心靈行者的魔法錦囊

因為小時候的原生家庭經驗，

因為長大後的求學經驗，

我很習慣一個人，默默的，一個人，

一個人去餐廳吃飯、一個人逛街、一個人看電影，

一個人在咖啡廳裡任性的霸佔著雙人座，

在生活中有時候會發生一些事情，

讓我們感到受傷、憤怒，有種被傷害與背叛的感覺，

有時候則會發生一些事情，讓我們覺得不再相信人性中善良的一面，

進而開始對旁人冷淡，學著保護自己，

這幾天心中一直有種感覺，想嘗試著寫出來，

在不同的主題上打轉，也反覆斟酌著字眼，

但總是寫了又刪，刪了又寫，

直到剛剛，我才找到心中真正想要訴說的語言：真實。

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：溫柔灌溉手中的幼苗

最近在稍稍喘息的空檔，忽然覺得很有感觸，

被老師們送來輔導室的學生，多半有其「不可愛」甚至有點「惹人厭」的一面，

在與這些學生工作時，往往會顯得心力交瘁，

然而當我們持續的釋放善意，不被他們的行為給惹火時，

在昨天生命靈數分享會的活動中，巧遇了之後也要在藍羽分享的伙伴小憶，

因而得知他即將在十二月要帶「蒙馬特遺書」的讀書會，

希望能透過閱讀及討論，帶大家探討個人的自我認同，

並且一同面對生命中被遺棄的經驗，

雖然是第一次遇見小憶，但卻被他說話的樣子給吸引住了，

這週替大家抽取的牌卡，在前幾回的心燈夜話中也曾經出現過喔，

眼尖的你/妳，發現了嗎？

雖然是同一張卡片，但在未來一週裡，我們要學習的功課卻略有改變。

我常常說，自己在高中以前是一個階段，高中之後是一個階段，

上研究所前是一個階段，進入研究所後是一個階段，

然後很快的，在出社會前是一個階段，出社會之後，又是另外一個階段，

階段前與階段後，當然有著許多的不同，

是生活際遇的不同，也是自我狀態的不同。

不定期開放的塔羅優惠個案來囉~~

隨著天氣的腳步漸漸轉涼，在此開放兩個名額，

讓我們一起泡壺熱茶，佐以直通心靈深處的塔羅牌，

一起來暖和自己的心情吧！！

在繁忙多變的現代生活中，我們身上往往身具多種角色，

父母、子女、朋友、師生、上司、下屬、情人、夫妻......

多數時候我們都能隨著情境轉換而切換身上的角色，

因此不太會意識到自己身上的「負擔」原來這麼多，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：諮商輔導與一般談話有什麼不一樣--輔導成效篇

這是諮商輔導晤談系列中最後一篇文章，

接下來，若有心力會開始進行實務場域的分享與探究，

在最後一篇文章中，我想聊聊「輔導成效」這件事，

承襲前幾篇文章中所談到的，老師與輔導人員對於成效這件事，往往有不同看法，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：諮商輔導與一般談話有什麼不一樣--晤談過程篇

前兩篇文章分別從諮商輔導中，外在可觀察到的規範與內在的專業思維切入，

這篇文章則是我很想好好寫、好好分享出去的重點文章，

經常聽到有人說「輔導很簡單啊，就跟學生聊聊天」、

「跟學生講話根本不需要花什麼力氣啊」、

今天應好友的邀請到了永和一間很有古早味的咖啡廳，

聆聽她的好友Polly的音樂分享會，

我對於這種現場演奏的場合一直都很有興趣，

只是一般的演奏多半在晚上，所以不太有機會參加，

舞蹈、音樂、節奏及吟唱，

是古人在慶典或儀式中經常使用的方式，

透過肢體的舞動，可以將情緒的能量釋放出來，

透過肢體的舞動，古人傳遞出對上天的敬畏。

同樣是童話鎮第三季的第二集，

上一篇「認回自己的力量」談的是調整軟弱無力的自我認同，取回「勇敢有力」的陰影投射，

在這一篇文章中，我所想要談的是，

同樣是「接受現實，認清自我」，但偏向於擁抱內在孩童的面向。

承襲上一集帶出的信念主題，第二集探討的依舊是與信念有關的議題，

不過第二集探討的是對自己的信念，

套用心理學術語，叫做「自我價值」或「自我概念」，

導演透過兩段故事劇情，分別描述了艾瑪與白雪公主兩人收復自身陰影，認清自我的過程，

不過，這篇文章中，我想先描述白雪公主的橋段。