由公視與HBO合作的本土影集「通靈少女」，目前已經播到第二集，

第一週上映就吸引到數量龐大的觀眾同步欣賞，

錯過開播時間的伙伴，也紛紛尋找線上的重播平台，

除了製作群賣力的行銷之外，究竟「通靈少女」這部影集，

具有什麼魅力，可以讓大家為之瘋狂，

【 為什麼他老是這麼任性？】

「賴～」隨著line的訊息音響起，一個打招呼的表情圖案跳出來，

阿龍看了一眼電腦螢幕的右下角，時間顯示為晚上十點，

他簡單回了兩個字「幹嘛？」「還沒下班？」

隔了半分鐘左右，女朋友又傳了訊息：「下班後要一起去吃宵夜嗎？」

諮商心理師, 任性, 公主病, 王子病, 曖昧, 愛情心理學, 測試行為, 六弄咖啡館

【因為想被你選中，所以當你不選我時，才痛苦】

在日劇月薪嬌妻中，每當女主角美栗陷入痛苦時，

就會不自覺的回想起前任男友曾對自己說過的話，

「我有拜託過妳幫忙嗎？」

「妳這個人就是這樣，少在那裡自以為聰明了」

月薪嬌妻, 新垣結衣, 失戀, 諮商心理師, 愛情心理學, 親密關係, 催眠, 艾瑞克森催眠

【熟悉而糾結的感覺：戀愛中的依附模式】

「嘿，你覺得我應該要跟他分手嗎？」

當小瑜在Line上第三次問我這個問題，我忍不住反問：「妳說呢？」

雖然小瑜一直跟我們幾個好友分享，自己理想中的情人該是溫柔體貼、能夠自在表達情緒的模樣，

很有意思的是，現任與歷任男友中，卻總是一副大男人的霸王樣，

諮商心理師, 關係聊天室, 愛情, 原生家庭, 戀愛, 依附關係, 潛規則, 徐佳瑩

最近很常在催眠個案或帶領的工作坊裡，聽見伙伴分享「我不夠好」的心聲，

或許是華人文化裡，一直強調著「三省吾身」的價值觀，

又或者是為人父母者，有時會不自覺的將自己生命中未完成的期待放在孩子身上，

也可能是許多父母曾經被養大的過程中，同樣接受到的是：

「不管別人有沒有錯，都應該先檢討自己」的教養觀，於是不自覺的複製到孩子身上，

諮商心理師, 催眠, 艾瑞克森催眠, 孝順, 家族治療, 家族系統排列, 原生家庭

為了休養身體，允許自己用多一些的時間調整生命的方向，

於是最近比較有時間，從容的在家裡吃早餐，免不了跟父母有多一些些的互動，

剛剛在吃早餐的過程裡，母親又開始慣常的「叨念」，

告知我國民年金又要漲價、國民平均薪水如何如何、學校教職如何如何......

一直以來，我都知道父母親期待我可以恢復專任心理師的身份，

月薪嬌妻, 諮商心理師, 原生家庭, 家族治療, 家族排列, 家庭

「這個男生的態度有點曖昧，讓我有點摸不透，他是不是只是想跟我玩玩而已？」

「如果我使出那些所謂的把妹手段，製造曖昧，

我會覺得這樣有點卑鄙，好像在操弄對方！」

「愛情不該只是肉體的關係，心靈的交流才是最重要的，

我幹嘛一定要去學化妝或穿搭？」

愛情心理學, 愛情三元素, 諮商心理師, 浪漫與激情, 親密關係

對於生命中本然的孤獨感，身為獨生子的我從小就深有體會，

小時候一個人跟自己玩，求學過程受到霸凌的影響，

許多事情都靠自己獨力完成，也養成了生活中可以獨來獨往的性格，

這樣的個性，多多少少影響了人際關係的發展，

我在一些工作坊或演講中，曾開玩笑的說：

偶然接到風潮音樂的邀請，試聽張德芬這位知名的身心靈作家的最新作品，

關係議題一直是我在心理諮商領域中持續關注的議題，

從實務經驗中，可以所有的關係基本上可以大略分成兩個層面：

個人內在層次與社會系統層次，

從個人層次來看，所有人際關係的核心，都源自於自己與自己的關係，

關係煉金術, 風潮音樂, 張德芬, 親密關係, 親子關係

「你愛我嗎～」、「傻瓜，不愛你怎麼會跟你交往？」

「是喔，那你說說看，你愛我哪些地方？」

「......這個問題你上次不是問過了？」

像是這樣的對話，很常發生在交往中的情侶身上，

就像是在很多年前始終流傳的老笑話：

諮商心理師, 親密關係, 測試行為, 依附關係, 客體關係, 愛情, 戀愛

對於親密關係這個主題，一直都持續的透過生命體驗著，

身為教育部認證的性別平等教育講師，在生活中自然也會這個主題保持敏銳度，

感謝有這個機會，參加了親子天下舉辦的講座，

偶爾會在網路上瀏覽到鄧惠文醫師的文章，

很喜歡她看待親密關係的角度，不單單是討論如何「做自己」，

鄧惠文, 親子天下, 親密關係, 親職課程, 成人的微課堂, 愛情, 伴侶關係, 婚姻

今年四五月的時候，在電子郵件信箱裡，

出現了一封邀約合作的信件，署名find the one婚友平台，

我對於邀約合作的伙伴，始終抱持著謹慎的態度，

加上先前已經有好幾個婚友平台提出邀約，

洽談後往往發現，這些平台並不這麼關注使用者的權益與幸福，

Find the one婚友平台, 心理測驗, 心理學, 愛情心理學, 戀愛交友

母親身為孩童的主要照顧者，無論是在身心發展上，對人的身心健康都有顯著影響，

在心理學漫長的發展歷史中，

母親對個人心理發展的重要性，很早就被心理學家們所注意到，

然而在我累積越來越多的實務經驗中，卻發現父親雖不見得常出現在當事人的陳述裡，

實際上，有時對當事人的影響遠大過於母親！

敘事治療, 親職教育, 父親節, 父職角色

關係，真的是打從去年六月之後，於每日生活裡不斷修練的課題，

在這次的過年期間，對於關係，又有了更深的體會，

用我的話來說，這份修練的命名會是：

「盡力承接自己，然後長出願意承接他人的能力」。

敘事治療, 家族治療, 家族排列, 親子關係, 親職教育

剛剛在做靈氣自我療癒與靜心時，一小段話跳了出來：

「到了這個人生階段，我想要的愛情，會是什麼樣子？」

想起昨天跟學姐的對話，不盡然同意，卻也覺得她說得真好：

愛情，有時候是在自己最脆弱時，才能敞開心防，

讓另外一個人走進來。談戀愛，需要一點瘋狂的勇氣。

愛情劇本, 親密關係

2015年才剛開始，我卻有種一切都變得更加飛快的感覺，

清理的速度變快了，轉化的速度也變快了，

對於想要重新改寫生命腳本、老掉牙家庭故事或愛情劇本的人來說，

我想，這應該也會是一個大好時機吧！

敘事治療, 家族治療, 愛情腳本, 原生家庭腳本, 親密關係

承襲上一篇文章談到如何讓孩子接受新伴侶，

我接觸到的伙伴們經驗都比較複雜一些，

孩子們對新伴侶的接受度往往與伴侶本身沒有絕對關係，

反而是受到身旁其他成人的影響，例如奶奶、姑姑、叔伯阿姨等等......

因此在回應他們的困境時，我會回到一個比較單純的情境去理解，

婆媳衝突, 婆媳關係, 夫妻關係, 伴侶溝通, 敘事治療

習慣上，我們傾向於將戀愛看成兩個人的事情，

只要你情我願，相處甜蜜，就沒什麼太大的問題，

然而當關係從愛情走入婚姻，迎面而來的狀況就變得複雜許多，

從與對方的父母、手足甚至是在妯娌之間的相處，

再到雙方家族之間互動上的「眉眉角角」，需要煩心的事情變多了，

親職教育, 婚姻生活, 繼父母, 諮商心理師

在心理學的領域當中，有一門學問叫做社會心理學，

社會心理學對於人與人之間的關係剖析得相當透徹，

著名史丹佛監獄實驗便是改編自社會心理學中的某個實驗，也因此掀起軒然大波，

不過或許有些人不知道，社會心理學對於愛情的研究也相當豐富，

許多人所熟知的「愛情三元素」理論，便是出於社會心理學的其中一個章節。

關係經營, 愛情三元素, 戀愛, 浪漫, 親密, 承諾