公告版位
張義平,靈性名字是幽樹(Sho Ra),整合身心靈取向的諮商心理師, 深信每個人都擁有自我療癒力,閱讀就是啟動自癒力的方式! 心靈圖卡、催眠、家族系統排列與蛻變遊戲是我所專長的探索工具,工作坊、演講與課程邀約,請寄信至changiping@hotmail.com,或傳訊息至「幽樹的療癒客棧」FB專頁,感謝~

【深呼吸反而讓我更緊張不安,怎麼辦?】

小安是個二十出頭的年輕女性,從大學時期就被醫生診斷有焦慮症,

每當焦慮感來襲時,就會感到心臟狂跳,呼吸急促,甚至坐立難安,

「前一個心理師告訴我要學習深呼吸,

我去找過一些療癒師也教我靜心冥想等方式,

文章標籤

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

FotoJet.jpg

【過度貼近現實人生的悲喜劇】

對我來說,小丑這部電影有太多值得探討的潛意識元素,

然而對於這樣一部具有多重隱喻並含有太多可以探討之處的電影,

任何嘗試用專業理論加以詮釋的觀點,

文章標籤

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【前世回溯是需要謹慎評估後使用的催眠技巧】

「老師,請問我可以透過看前世來解決我的困擾嗎?」

「請問在這次催眠裡,會有前世今生的部分嗎?」

「我想要預約催眠,因為我想知道前世發生什麼事,讓我這輩子這麼憂鬱」

「如果我能看見前世跟伴侶有什麼恩怨,或許這段婚姻就不會這麼痛苦了」

文章標籤

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【我真的很痛苦,但我也沒辦法啊】

在很多年前,我曾經服務過一名大約快30歲的女性,名叫莉莉,

我想大多數的人看到莉莉,都會被她可愛的笑容與俏麗的馬尾所吸引,

身材嬌小的她,說起話來輕輕柔柔的帶點淘氣的語調,

她來找我做諮商,是因為「我總是遇到不適合的男人」,

文章標籤

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【愛情裡也有暗黑心智的存在,默默破壞你想要的愛】

這本愛的底線,是「暗黑心智」作者佩特拉柏克的第二書,

在她的前一本書裡,提及人類潛意識中具有七種破壞性思考,

她稱之為「意念操縱」,當我們發現事情總莫名失控或受到阻礙時,

很有可能是受到意念操縱的影響,讓我們不自覺的想阻礙自己完成這件事。

文章標籤

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【如同希臘史詩般的漫長追尋】

星際救援從預告片裡其實有點讓人摸不透劇情走向,

實際到電影院觀賞後,我覺得氣氛非常低沉緩慢跟深邃,

導演將宇宙探索及前往海王星尋找父親的過程,

描繪成猶如史詩奧德賽那樣的英雄漂流之旅,

文章標籤

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【師者,精熟技藝與洞見初心的人】

在心理諮商訓練的漫漫長路中,曾經有過幾次課堂,

曾經討論到究竟什麼樣的人,可以被稱之為「師」,

對我來說,覺得這其實比較像是一種哲學性的思考,

在實務層面上探討心理「師」是什麼、什麼樣的人可以被稱為老師,

文章標籤

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【催眠可以不需要閉上眼睛,也能順利進行】

小貝踏入晤談室時,是憂鬱症再度復發後的兩個月,

他先前曾接受過心理諮商,但感覺無法獲得滿意的進展,

因此在結束與心理師的晤談後,轉而尋求催眠的協助,

希望可以探索潛意識中憂鬱的癥結。

文章標籤

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「返校」這部談白色恐怖的知名電玩,
改編電影在9/20正式上映,電玩我玩到一半,就先進電影院觀賞了,
雖然對於過去那段歷史不敢說非常熟悉,
但從電影裡,我好像更能經驗到爸媽那個年代裡,
一切都需要小心翼翼的氣氛。
文章標籤

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【每個人天生就具有四種動力】

這幾年來有越來越多深度心理學的國外翻譯書籍,

幫助我們瞭解重新回到精神分析這個龐大而複雜的心理治療體系中,

穿越看似病態、負面、權威的語言之下,還原精神分析對人性的精準描繪,

這本1961年即出版的「恐懼的原型」,同樣帶領我們一窺人心中本能的幽微世界。

文章標籤

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

FotoJet (3).jpg

【什麼是星盤諮詢?】

「我是牡羊座,所以脾氣很火爆是正常的!」

「你是巨蟹座,應該會是個顧家的好女孩?」

「他是天蠍座,要小心,不好惹啊~」

文章標籤

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【全人療癒五大向度】

市面上有很多關於睡眠的書籍,

有些是從大腦醫學的知識切入,有些則強調運動或飲食,

但這本「睡覺也需要練習」,卻直接從五大向度著手,完整改善睡眠:

DSC_0197.JPG

文章標籤

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

塔羅牌在台灣已經流行超過30年,

走在路上,幾乎每5個路人中就有1個人,

可能是塔羅占卜師、略懂塔羅牌或對塔羅有興趣,

有些人覺得塔羅牌只是預測未來的工具,

也有人認為牌中有「靈」,是與另一個世界溝通的方式,

文章標籤

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【離家10分鐘,你可以做些什麼?】

今年8月起,我在朋友間多了一個值得分享的生命故事:「離家10分鐘」

我不知道,對你來說,離家10分鐘,可以做些什麼?

或許是深夜裡跑去樓下附近的便利商店,買個宵夜再回來?

又或者是拿著剛洗好的衣服,去自助洗衣店烘乾?

文章標籤

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【食之無味,棄之可惜的親密關係】

小茹是個快要三十歲的年輕女孩,讓她鼓起勇氣前來預約催眠的原因,

是多數現代男女都有的困擾:愛情,

小茹一開始的困擾是,自己該不該跟現任男友分手。

「我跟他交往五年,關係一直都蠻穩定的,

文章標籤

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()