心靈行者的魔法錦囊

這幾天心中一直有種感覺，想嘗試著寫出來，

在不同的主題上打轉，也反覆斟酌著字眼，

但總是寫了又刪，刪了又寫，

直到剛剛，我才找到心中真正想要訴說的語言：真實。

這幾天在許多事件的暴風中心打轉著，

繞來繞去我最後都只能採取一種作法：誠實面對自己，

在「靈性的自我開戰」一書中，主角說道：

「你要如何對待別人都可以，但只能對自己誠實」

最近面對許多紛擾，心中忽然湧出一種感覺：

沒想到我居然走到了這裡，走到了一個無法繼續欺騙自己、只能對自己真實的地方。

在面對他人的時候，我還是會依照著各種情境調整自己的作法，

然而在心中，我清楚知道自己的想法，

我並不將這視為一種欺瞞，畢竟不是每個人都適合全然的真實以對，

在各種情境中有時也需要互相配合才能完成任務，

但當只剩下我獨自一人時，縱然很痛苦，我還是選擇面對自己，

面對自己覺得不堪的、難過的、痛苦的、充滿恨意的那個，

其實有時候我都不太敢瞧一眼的那個自己。

其實有時候會覺得這麼做，心中有點厭倦，

畢竟這條與自己和解共處的路，走來實在漫漫長長，

而我又是一個需要以情緒感受世界的人，

在生活中各式各樣的事件中，我以情緒來記憶每個片刻，

如此一來，內在空間勢必會被各種情緒給慢慢消磨掉，

然而，打從碩班開始以自己的生命為主題書寫論文起，

我就越來越被一股生命的流推動著，推動著我往更真實的自己前進，

縱然我明白有時候這些層面的自己，不是很能被外在主流社會所接受，

然而，每當我嘗試將這些層面蓋住，不去看，生命就會自動卡住，

於是越來越熟練的知道，當我感到動彈不得，就是無法真實面對自己的時刻。

真實面對自己是有點恐怖的事情，

因為當眾人都從身旁離開，只剩內心的聚光燈打在自己身上時，

所有原本壓抑的、偽裝的身份都逐漸褪去，最後只剩下那些赤裸裸的真相，

通常，在那些真相之中，多多少少都會有著自己深深厭惡的、害怕的、想逃開的部分。

其實我並不清楚為什麼自己會走到邁向越來越真實的自己的這一步，

有時候我會開玩笑的說，因為我有點笨，所以想不到真實面對之外的方法，

這是一種傻得可愛的認真，一種莫名倔強的固執，

但，似乎也只能這麼做了，於是一遍一遍的在心中與那些妖魔鬼怪共舞著，

勇氣，好像也透過行動一點一滴長出來了。

這麼回顧下來，原來這也是我唯一能帶給當事人的禮物呢！

透過諮商關係、透過話語、透過心理學知識、透過塔羅牌及各種我所學會的技巧，

嘗試與當事人一同去面對自己最害怕的事情，真實作回自己，

勇於面對真實，大概會是我往後投入心靈工作時的基調吧，

因為自己經歷過這份激烈、痛苦卻又充滿溫柔的過程，

於是也長出了能夠溫柔陪伴當事人面對艱難真相的能力。

所以，無論悲傷或歡笑、痛苦或喜悅，

想笑的時候就盡情大笑，想哭的時候就盡情流淚，

想愛的時候就大方分享溫柔，想恨的時候就用力的恨到最後吧！

當情緒洗刷過自己的內心，反而會逐漸清明，

這是我不斷貼近自己的方式，如果你/妳也覺得不錯用的話，歡迎嘗試。