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張義平,靈性名字是幽樹(Sho Ra),整合身心靈取向的諮商心理師, 深信每個人都擁有自我療癒力,閱讀就是啟動自癒力的方式! 心靈圖卡、催眠、家族系統排列與蛻變遊戲是我所專長的探索工具,工作坊、演講與課程邀約,請寄信至changiping@hotmail.com,或傳訊息至「幽樹的療癒客棧」FB專頁,感謝~

目前分類:潛意識與催眠 (39)

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【六星逆行帶來的紛亂,或許協助我們重新認清自己】

星象紛亂似乎已經不是一天兩天的事情了,

自從越來越多人在討論「水逆」帶來的溝通不良與電器失靈後,

現在更是金星、火星等高達一半以上的行星全都處在「逆行」的狀態下,

搞得不少人看到六星逆行的新聞,心中會有些不安與慌亂,

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【心理師,從來沒有人這樣對我說過】

「你看起來表情有點微妙,願意說說怎麼了嗎?」

我看著眼前這位大概30-40歲的女性,

一雙眼睛微微睜大,好像想說些什麼,卻又沒有說出來,

內心不由得也開始微微不安起來,

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【與靈性名字有關的前世回溯】

我這輩子接受過許多次前世回溯催眠,

印象最深刻、改變我最多的有兩次,

其中一次是多年跟隨的恩師王理書(Mali)替我做的,

這大概是我進行回溯最久、穿越最多世的回溯經驗,

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【別被白袍所蒙蔽:權威說的話請三思】

「心理學研究指出,母親對我們的成長過程非常重要,

母親說的話非常有影響力,你的母親過去這樣對待你,

當然會讓你覺得缺乏信心、在親密關係中缺乏安全感~」

「佛洛伊德說,夢是通往潛意識的康莊大道,

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【有效的催眠指導語,仰賴深層同理心】

昨天到父親任職的公司進行講座,在提問時間裡,

有人問我:「催眠是什麼?」

「催眠就是催眠師告訴你,要想開一點,

換個角度看事情,就不會這麼痛苦了嗎?」

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【你能清晰想像自己瘦下來的樣子嗎?】

「妳這次來催眠,是希望生活有什麼改變嗎?」

「催眠可以幫助我瘦下來嗎?」「當然可以。」

我有點驚訝的看著眼前皮膚白晰、腰身纖細的女孩,

嗯...腰可能沒那麼細,但體態基本上仍算是瘦的,

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【第一件事:品質不佳的催眠】

在催眠師訓練裡,會探討催眠潛在風險與倫理議題,

例如像是患有思覺失調或妄想症狀的人,並不適合接受催眠,

又或者是進行「回溯技術」時,由於容易引發當事人的情緒經驗,

因此在對特定議題進行催眠時,應該擁有心理或醫療的專業訓練,

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【催眠師,我很不容易被催眠,怎麼辦?】

「如果我是個容易緊張的人,是不是會妨礙催眠效果?」

在催眠深化團體中,受邀來體驗催眠的小玉提出這樣的疑問,

這已經不是我第一次聽見伙伴這樣的好奇,

「催眠師,我是個很理智的人,這樣是否很難被催眠呢?」

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【只有潛意識,或只有意識,療癒都無法完整】

長久以來深耕心理諮商與身心靈療癒兩個場域,

最常聽到心理師批判後者:少了意識層面與自身反移情的覺察

身心靈工作者(尤其是走「能量」或「潛意識」取向的),

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【催眠師是人,不是神】

「幽樹,我先前也有被催眠過,

可是感覺那次催眠,好像沒什麼幫助,

不確定是否該再來找你做催眠?」

在療癒客棧上,有些伙伴會跟小郭一樣,

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【你也有催眠恐懼症嗎?】

「你是催眠師?催眠好有趣唷!」

「是啊,你想體驗看看嗎?」

「催眠就像是電視上演的,你一彈手指我就會睡著嗎?」

「哈哈哈,怎麼可能?」

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【我付了錢,當然希望催眠很有效果】

晚上11點,我發現「幽樹的療癒客棧」FB頁上有則私人訊息

「您好,我想詢問催眠相關的服務」

「您想詢問的是......?」雖然眼睛快閉上了,我還是用手機打了一行字,

「我一直都跟母親處得不太好,覺得她養育我的方式,

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【催眠會造成我變軟弱與依賴嗎?】

「我覺得這次催眠對我很有幫助,可是我會擔心,

如果再預約下一次,會不會慢慢變得依賴催眠師?」

小孟在第一次催眠後,用她大大的眼睛看著我,

濃密的眉毛輕輕皺起,肩膀微縮,

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【我從頭到尾都聽得這麼清楚,請問有被催眠嗎?】

小敏身穿淺色套裝,修長雙腿讓坐在沙發上的她看來體態更纖細,

一頭深色長髮垂到近乎腰部,眼神顯得有些困惑:

「剛剛整個過程裡,你說的話一直都很清楚傳到耳裡,

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【莫名的情緒,讓人覺得心煩意亂】

「幽樹,不知道催眠可不可以幫助我解決情緒困擾?」

一名大概30出頭的女性,身上洋裝簡約大方,

從她臉上表情,卻看不出一絲喜悅,

「如果妳覺得沒辦法解決,我猜妳應該不會想預約這次催眠吧?」

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【祖先托夢、觀落陰都只是迷信嗎?】

「跟你說,爸昨天托夢給我,要我有空時回老家一趟」

「是喔?爸說了些什麼?」

「他說住得不太習慣,要我們清明之前啊,換一個比較舒適的地方。」

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【除了被催眠師催眠,我也可以催眠自己嗎?】

在我設計的催眠問卷裡,不少伙伴提出了這個好奇,

想知道自己是否只能持續依賴催眠師的服務,

難道說,每次自己一陷入恐慌或焦慮時,都要依靠催眠師才能平靜嗎?

有沒有可能透過持續練習,學會讓自己情緒穩定的方式呢?

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【接受催眠,讓小麥走出憂鬱低谷】

「催眠有辦法幫助我,走出憂鬱低落的心情嗎?」

被醫師診斷患有憂鬱症的小麥,覺得服用藥物後仍然沒有明顯變化,

決定尋求催眠服務,希望能採用藥物之外的方式,幫助自己走出憂鬱低谷。

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「你是不是會一彈手指,我就陷入昏迷?」,

這是不少前來尋求催眠服務的伙伴,在開頭前10分鐘會問的問題,

有些伙伴則會在展現對催眠的好奇時,

露出有些緊張不安的微笑看著我,彷彿在說:

「雖然我有困擾需要透過催眠來解決,但你最好不要隨便亂動!」

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【我們的心是一塊土地,種下什麼就得到什麼】

有些來尋求諮商或催眠的當事人,

在坐下來後會這麼說:「我想讓生活更平靜、心情更喜悅」

可是當我反問:「那你平常會做些什麼事情,來獲得這些期待呢?」

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