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張義平,靈性名字是幽樹(Sho Ra),整合身心靈取向的諮商心理師, 深信文字具有力量,而每個人都擁有自身生命的解答,期待透過閱讀,你/妳會找到屬於自己的答案。 心靈圖卡、催眠、家族系統排列與蛻變遊戲是我所熟悉的探索工具,工作坊、演講與課程邀約,請寄信至changiping@hotmail.com

目前分類:潛意識與催眠 (20)

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【我們的心是一塊土地,種下什麼就得到什麼】

有些來尋求諮商或催眠的當事人,

在坐下來後會這麼說:「我想讓生活更平靜、心情更喜悅」

可是當我反問:「那你平常會做些什麼事情,來獲得這些期待呢?」

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在大自然界裡,充滿各式各樣的聲音,
海浪生、風聲、蟬鳴鳥叫......
這些自然界規律的聲音本身就充滿催眠效果,

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最近第三次重新閱讀史蒂芬吉立根的生生不息催眠聖經,

這篇文章可說是我閱讀後的感想,與書中重點摘錄的整合,

同時也融入學過的各種心理學專業知識,

希望能透過這篇文章,讓更多人瞭解新一代的催眠模式,

以及催眠跟心理學、與生活之間的關係。

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「出神入化」是一部電影的中文翻譯,
裡面講述一群魔術師們為了主持公道,
透過各自高明的技術,嘗試揭發真相,
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歡迎各位伙伴繼續投稿對催眠的好奇跟疑問:
https://goo.gl/forms/ipD5X8OGwIa5KxC62

想補看前八集的伙伴,請參考:
http://yukitwins.pixnet.net/blog/category/3137947

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這一集的心靈茶館,
我們要來討論一件很接地氣的事情,
那就是「我付錢,買催眠」這件事的效果如何?

幽貓我承認談到錢真的好俗氣喔~(掩面)
可是就像是我們去買唉鳳7,

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這次心靈茶館要探討兩個很多人感興趣的話題:
前世今生大解密,
以及許多學身心靈的伙伴感到好奇的「天命」
尤其是公視的通靈少女影集推出後,
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【日常生活裡,每個人都是催眠師】

催眠,對許多人來説是一個神奇又神秘的字,

無論是否體驗過,對沒學過催眠的人來説,

往往會感受到催眠不是每個人都能學會或體驗的事物,

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身為藍海訓練出來的催眠師, 同時也將會是暑假班講師之一的我,

這一回懶人包要來跟大家分享, 學習催眠對生活的好處是什麼~

如果你/妳本身是助人相關領域的伙伴, 我也會分享催眠如何支持專業成長喔^^

 

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「我是誰」是人類一直以來的大哉問,
對於「真實自我」的尋找,
也成為現代人心靈探索的重要主題,
然而,真的有所謂的「真實自我」嗎?
到底該透過什麼方式來瞭解自己?
「我」該如何被定義?
讓我们一起用期待的心情,
看看這回心靈茶館將要分享什麼樣的內容!

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雖然經過了前四回的介紹,
伙伴們對催眠已經越來越熟悉了,
多數伙伴也可以透過介紹,
看到催眠事實上是一種探索跟療癒的方式,
跟怪力亂神、外星人....沒有太大關係,
同時,正因為如此,
有更多伙伴會開始想看到更多,
關於催眠可以做到的改變,

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【催眠真的可以讀取我們大腦的想法嗎?】

這篇文章,要很感謝我的一位學生,

他本身對於魔術很有興趣,非常認真在研究跟魔術有關的知識,

這幾天他傳了一個youtube的影片給我,

是發現頻道所做的「讀心術報導」,完整影片在此:http://ppt.cc/U6wWG

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【酸葡萄與甜檸檬,可以吃嗎?】

昨天在「幽樹的療癒客棧」粉絲頁面上,

轉分享了一篇關於「甜檸檬效應」的文章,

沒想到引來幾個伙伴熱烈的討論,

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說到催眠,很多人都很害怕....
所以這次特地幫大家整理了幾個,
每次在演講或工作坊裡,
連我都被問到怕的題目......

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這四個問題,幾乎是每場必問!
不知道你/妳是否也有類似的疑問?
會有這樣的疑問,其實是蠻正常的,
在電影「出神入化2」中,
就出現了許多催眠師之間互相控制的劇情,
而前陣子跟種族歧視有關的驚悚電影

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這一回懶人包要介紹的,
是在生活中常見的催眠現象!
還沒看過前兩回介紹的伙伴,可以依序參考

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這一回的懶人包,
主要要跟大家分享透過催眠認識潛意識,
可以替生活帶來什麼好處~

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「潛意識是什麼,可以吃嗎?」是第一回的懶人包,
想瞭解詳細內容的伙伴,歡迎參考:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1076735269095184.1073741830.475624315872952&type=1&l=e7a06c19e9

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催眠,一直都充斥著怪力亂神的迷霧,
更受到一般大眾甚至是心理人員的誤解,
在這回的懶人包裡,將透過圖片,
簡單的說明催眠理論怎麼看待潛意識,
歡迎對催眠又好奇又害怕的一般民眾,
或是想透過心理學理論來瞭解催眠的伙伴觀賞!

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還記得以前經濟學書籍中曾介紹過:
人是理性的動物,
在人類歷史上,確實也有一段時間,
認為人類之所以比動物更優越,
正是因為人類懂得思考,具有理性....

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第一次參加幽樹老師的活動,是在2014年的年底。

那年發生了一些事,讓我不得不積極的去尋找一些療癒的活動參加。

那是個跟自由書寫有關的活動,幫助我整理了那一年發生的事,

書寫到最後,其實我仍舊感激這一切,而我為那一年所下的結語是:有捨有得。

又過了好些年,最近我又走到人生的另一個十字路口。

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「所有的催眠,其實都是一種自我催眠」

「催眠之所以會發生效果,關鍵還是當事人對催眠師的信任」

還記得在張貴傑老師的催眠訓練班裡,

第一堂課,就針對了許多社會大眾對催眠的迷思,好好的徹底討論了一番,

「你們認為催眠師可以控制當事人嗎?」這件事,引來一番辯論,

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看韓劇已經成為這幾年老媽生活的一部份,

最近比較常回家跟爸媽一起吃飯,於是在晚餐時間,

我有時也會跟著爸媽一起看看韓劇,討論一下各自對劇情的推測......

剛剛吃完水果後,跟著老媽一起看她最近正在迷的韓劇「守百香」,

裡面有一幕讓我印象深刻:

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「嘴巴說不要,身體卻很誠實」這句話聽起來有點「情色」,

如果認真回憶一下平常的生活經驗,似乎又蠻貼切的,

我在對大學生的演講裡,常會舉一個例子是:

「明知該運動或瘦身了,每到吃宵夜時,卻還是想去買雞排」

在對社區民眾的催眠工作坊裡,則會舉比較成年人的例子:

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