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張義平,靈性名字是幽樹(Sho Ra),整合身心靈取向的諮商心理師, 深信每個人都擁有自我療癒力,閱讀就是啟動自癒力的方式! 心靈圖卡、催眠、家族系統排列與蛻變遊戲是我所專長的探索工具,工作坊、演講與課程邀約,請寄信至changiping@hotmail.com,或傳訊息至「幽樹的療癒客棧」FB專頁,感謝~

目前分類:2018心靈療癒課程 (14)

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「人在關係中受苦,在關係中成長」

是我七年來在諮商晤談中反覆看到的現象,

什麼樣的關係會讓我們受苦呢?

不外乎是與父母、親密伴侶與孩子吧!

正因為我們對這些人好在乎、好在意,

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據說,在這時代要成為「行動心理師」,

除了諮商專業之外,還需要有「演講」跟「寫文」兩把刷子?

在6/30「讓斜槓成為你的心選擇」講座中,我很真誠的說:

「成為行動心理師,未必都要很會演講或寫文章」!

只不過剛好我自己對這兩件事很在行,於是有了豐富的經驗值得分享,

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許多人都知道「知易行難」腦袋要理解怎麼做出生活改變是很容易的,

但實際上要去做到改變,卻困難許多,

就像是想要瘦身的人,或許永遠都打算「明天就開始」,

渴望擁有一段美好愛情的人,經常因為「工作很忙」而失去認識新對象的機會,

面對難搞的同事跟慣老闆的嘴臉,

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在聞到特殊香味的時刻,喚起生命中某些回憶,

應該是多數學習芳療的人共同擁有的經驗,

在吃到特定菜餚的瞬間,心頭浮現某個人的臉,

可能會是離鄉背井的人所熟悉的記憶,

聽到某首歌的旋律響起時,忽然勾起濃濃的情緒,

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心理相關系所的學生畢業後,最常選擇的地方是哪裡?

相信多數人心中答案不外乎:學校(尤其是大學)、社區、醫院,

事實上有越來越多相關系所的學生,甚至是資深心理師們,

選擇離開穩定的薪水、拋開朝九晚五的規律上班時間、脫離機構帶來的限制,

走入「江湖」,選擇自由工作型態的的「創業模式」,俗稱「行動心理師」,

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在全球已經風行25年的原創天使卡,也是全球第一套天使卡,

終於在好學校校長Gin與伙伴們的辛勤努力下,讓中文翻譯版在台灣誕生啦!

體驗過蛻變遊戲神奇魅力的伙伴,

應該都對天使人生方格中的天使冥想印象深刻吧~?

當然,也有不少伙伴即使在體驗過靜心冥想後,

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我從去年開始撰寫「潛意識的心靈茶館」系列文章,

持續透過系列文章分享關於催眠在生活與專業的運用,

也建立了蛋糕問卷(Suveycake),仔細收集伙伴們的催眠經驗與好奇,

得到的回應雖然沒有太大的意外,

都是我在第一堂催眠課裡就會告訴學生的內容,

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自己自己卡是由張貴傑心理學博士所設計的深度自我投射牌卡,

用簡潔有力的文字,讓我們能透過投射作用,深入潛意識,

看見自己在金錢、家庭、生命困境、情緒上,到底發生了什麼事?

看見、覺察、改變,就是這套卡片能帶來的深度轉化!
自己自己卡簡介詳見:goo.gl/HTQjwy

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「心理師,我想知道自己為什麼每次都在感情裡受傷?」

「我最近常會在工作上感到茫然,可是不知道自己怎麼了?」

「我想找到生活的重心,可是一顆心不知怎的定不下來......」

「心理師,我對自我探索有興趣,可是沒有明確主題,要怎麼開始?」

身為同時學習催眠、家族系統排列與心靈圖卡的心理師,

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「心理師,我在社交場合裡,好容易焦慮,怎麼辦?」

「我最近常會莫名心情沮喪,是不是心裡有病?」

「我也知道在感情裡控制欲太強,但就是放不下啊!

心理師,我是不是有什麼童年創傷才會這樣?」

會來尋求諮商或催眠的當事人,大概有七成以上都有情緒方面的困擾,

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心理學家佛洛伊德說:「人的選擇幾乎都是由潛意識決定的」

心理學家榮格則認為:「夢是通往自性整合的康莊大道」

隨著心理學知識的生活化,「潛意識」三個字已經被社會大眾所熟悉,

有越來越多人明白,認識潛意識有很多好處:

調整自己說話的習慣,增加人際互動時的流暢與和諧,

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知名心理學家佛洛伊德曾說過:

「意識只是冰山一角,真正掌握我們命運的,是潛意識!」

從心理學界的一代宗師,到現代身心靈工作者們,

凡是對於人類內心世界感興趣、渴望找到療癒之道的人,

都致力於探索內在潛意識地圖,期待深入個人心靈的奧秘,

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「不過就是想好好找個人談戀愛,有這麼難嗎?」

在去年某次聚會裡,我與朋友相視苦笑著,

在一切都變得速食化、網路化的時代裡,

不只是談戀愛困難,想要「好好談場戀愛」更是困難,

更不用說,經營親密關係,雙方需要克服多少阻礙與難關,

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在親密關係裡,我們渴望能有一個人,

願意留在身邊默默支持、疼惜自己,願意互相扶持,

在職場遭遇瓶頸時,我們希望同事或主管,

能夠適時伸出援手,幫助我們脫離挫敗與難關,

經歷生命的狂風暴雨,面對人生中的茫然與慌亂時,

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