心靈行者的魔法錦囊

大自然是我們很棒的老師，

透過觀察大自然中一草一木的細節，

往往能懂得生命中的許多道理，

本週的心靈課題將透過「大地魔法神諭卡」這套與大自然力量連結的卡片，

在網路上、生活中經常會聽到有些人會說：

「因為沒有人愛我，所以我也給不出愛了。」

或者是「既然都沒有人愛我，那我也不要再去愛人。」

語氣中充滿著傷痕累累的無力與疲憊，

本週的心靈課題是「從過去的感情中釋放」，

這一陣子天氣忽然轉為冷冽，寒風吹起，讓人格外渴望情感的溫度，

加上時節逐漸逼近聖誕節，在這特別的時刻裡，總是讓人特別容易感到惆悵，

無論處在哪一個感情狀態，人們對於愛情的感觸，似乎因為低溫而更加活躍。

在生活中有時候會發生一些事情，

讓我們感到受傷、憤怒，有種被傷害與背叛的感覺，

有時候則會發生一些事情，讓我們覺得不再相信人性中善良的一面，

進而開始對旁人冷淡，學著保護自己，

這週替大家抽取的牌卡，在前幾回的心燈夜話中也曾經出現過喔，

眼尖的你/妳，發現了嗎？

雖然是同一張卡片，但在未來一週裡，我們要學習的功課卻略有改變。

在繁忙多變的現代生活中，我們身上往往身具多種角色，

父母、子女、朋友、師生、上司、下屬、情人、夫妻......

多數時候我們都能隨著情境轉換而切換身上的角色，

因此不太會意識到自己身上的「負擔」原來這麼多，

舞蹈、音樂、節奏及吟唱，

是古人在慶典或儀式中經常使用的方式，

透過肢體的舞動，可以將情緒的能量釋放出來，

透過肢體的舞動，古人傳遞出對上天的敬畏。

「來自父母的愛」

接下來一週的時間裡，我們要學習的功課，

對某些人來說容易，對某些人來說困難，

然而，學會這一點，我們的生命能量的流動將會更完滿。

「人無法完美，只能完整」

本週我們要共同學習的課題是「讓自己的心靈完整」，

在靈修或愛情的主題中，有時我們會被「靈魂伴侶」這個詞所吸引，

認為這世界上必定有著某個與我們心靈相契的完美對象，

「看見情緒背後的原因」

如同標題所言，本週要學習的課題是看到情緒背後的成因，

傳統偉特中的寶劍三，象徵著內心憂傷的狀態，

在命理占卜中抽到這張牌，多半代表著不太好的事情要發生了，

「用藝術創作替心靈充電」

無論是撫慰人心的音樂、賞心悅目的繪畫、

讓人震撼的舞蹈、令人觸動的文學、

豐富多姿的藝文展覽或是充滿張力的戲劇......

本週的學習課題是「把握當下可以做的事情」，

我們多半會認為需要等待某個最佳時機，才能完成特定的事情，

例如在某個精挑細選的時刻告白、等到退休了再去國外旅行，

然而只要認真思考「什麼是我現在可以去做的事情」，

「傾聽內在的智慧」

在遠古時代，人們認為所有的身心反應都來自於內在心靈的失衡，

套用心理學的概念來說，身心症狀源於無法自我悅納，

因而難以做出當下對自己最佳的選擇。

「接受周遭的善意」

當別人問我們需要幫忙嗎？或者主動釋出善意時，

因為怕麻煩別人，或擔心接受後顯得自己「不夠好」，

我們通常會本能的回答「不用啦！」

「逐步累積的生命厚度」

當學生準備好了，老師就會出現，

在資訊爆炸的時代，累積知識已經不是成長的唯一要素，

如何透過各種經驗，轉化出生命的厚度，是更重要的關鍵。

「看見自身的美好」

 人生是一連串成長與蛻變的過程，

謙卑自省對於不斷前進是重要的，

然而看見自己所擁有的，才能在困境中保有突破的勇氣與力量。

「傾聽內在真實的聲音」

每天在日常生活中，都會遇到與旁人意見相左的時候，

有時為了面子，有時為了人際和諧，於是我們選擇妥協，

妥協久了，有時連自己都忘了真正的感受與想法是什麼，

感謝台北張老師的邀約，在未來的日子裡，

我將於每週日的晚上發佈一篇短文，

由各式心靈圖卡搭配簡單輕柔的療癒文字，

當作是未來一週中的心靈指引，