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目前分類:潛意識與催眠 (135)

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很謝謝所有默默關注「心靈行者魔法錦囊」部落格的你們,

從今天起,部落格文章都轉移到「幽樹的療癒客棧」個人網站裡了,

新網站提供了更方便的文章追蹤、分享與閱讀功能,

最棒的是不再有莫名其妙的廣告欄位中斷閱讀囉,

喜歡心理學、催眠、潛意識療癒文章的你,

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【這一年,我們的生活都不好過】

看到這篇文章的你,這一年來過得好嗎?

最近陪伴了許多來預約催眠的當事人,

有些表示工作受疫情影響,再也回不去了,

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【靈性療癒可以維持多久的效果?】

上個月我因為一些生命困境,久違地預約了朋友的靈性療癒服務,

市面上療癒服務五花八門,我自己曾經認真研究過超過10個系統,

因為很信任這個朋友,所以在開始前我大膽提出自己的疑問:

「我這個議題已經持續超過10年了,療癒可以一次消融掉這個核心信念嗎?」

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【當我們沒有被愛夠,就會產生心理性飢餓】

喪屍小孩與前一篇文章裡的啖食惡夢長大的少年,

兩者都是韓劇「雖然是精神病但沒關係」裡的重要繪本,

在這篇文章中,我一樣會以隱喻催眠的角度來解析這個故事,

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【魔女與少年的形象,讓我們可以感同身受】

雖然是精神病但沒關係」這齣韓劇,被許多人視為創傷療癒的經典作品,

劇中高文英的魔女形象,對比文鋼太的少年模樣,加上其他充滿個性的配角,

讓劇情除了兩人的愛情主線之外,增添不少心理學象徵的意義感,

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【心理諮商本身就具有價值判斷】

「這次來我覺得就像是試吃,吃了這個東西好吃,再決定要不要預約下一次。」

擔任主管的阿遠,第一次碰面時就開門見山的這麼說,

率領將近一百人的商戰部隊的他,覺得來諮商就是要追求效率。

「心理師我已經來談第三次了,到底還要多久才能從失戀的低潮裡走出來?」

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【從心理諮商走入身心靈整合觀點】

靈性工作、身心靈療癒工作越來越被台灣社會所接受,

許多人會問:什麼是靈性療癒?

對我來說,塔羅牌、靈氣、家族系統排列、擴大療癒、希塔、人類圖.....

這些以能量層次為主要焦點,或是療癒師透過直覺與特定工具,

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【每當生活好轉就又陷入憂鬱的小莉】

「上次催眠結束後我覺得心情好很多,跟伴侶相處也比較緩和一點,

可是前幾天我們又吵到不可開交,然後我的憂鬱跟焦慮又跑出來了。」

小珍是個很積極面對情緒困擾的當事人,

一方面期待可以透過催眠加上藥物治療,避免自己跌入憂鬱症的深淵,

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【想從前世解開宿命心結的玉瓊】

「請問催眠可以看見前世,是真的嗎?」

上個月我在幽樹的療癒客棧接到詢問,

玉瓊在線上寫了一段文字,表示幾段戀情一直不順利,

加上與前任分手一年後,都還是走不出低潮的情緒,

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【害怕又焦慮的阿昆】

阿昆是個三十出頭的年輕人,卻已經服用抗焦慮藥物四年,

他期待自己可以有一天可以不再需要靠藥物幫助,就可以擁有好心情,

第一次見面,他剛坐下來就批哩啪啦說個不停,

好像憋了很久的水龍頭忽然被扭轉開來,

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【想療癒親密關係的依美】

依美年約40,來預約催眠時已經有了兩個孩子,

她期待自己可以花點時間好好釐清對婚姻的感受,

坐在會談室裡的她,如果走在街上或捷運站裡,

大概會被歸類成「時尚辣媽」,

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【如何增加自己的催眠靈活度?】

昨天晚上是我這期艾瑞克森催眠讀書會的最後一次,

每個學員都私下練習後,將練習催眠時的困惑整理出來,帶到讀書會現場討論,

有幾個學員不約而同都提到:

「要如何增加自己在催眠中的靈活度,

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【諮商晤談常要燒腦,催眠對談需要走心】

在心理師訓練或傳統的助人者訓練中,大多很強調所謂鐵三角:

問情緒,「你的感受是什麼?」

問想法,「你對這件事情的看法是什麼?」

問行為,「當對方.....你的反應是什麼?」

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在上一篇文章裡,我們已經聊過「健身教練型」的人,

適合用什麼樣的方式搭配催眠一起進行,

在這篇文章中,我們要繼續談談很不一樣的「來去喝下午茶型」。

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講到喝下午茶,不知道你心中浮現什麼樣的畫面?

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【每一次催眠,都需要專門為你量身定作】

被催眠是一件很有意思的事情,提供催眠服務也一樣很有意思,

陪伴過數百位當事人,我可以很肯定的說,

沒有任何兩位當事人,可以適用於一模一樣的催眠方式,

即使是同一位當事人,他第三次的催眠經驗也與第一次很不一樣,

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【你看過的催眠長這樣嗎?】

不知道你是否曾經在許多年前看過催眠表演秀?

在舞台上,催眠師彈一個清脆的響指後,

受邀上台的觀眾開始學狗叫、唱歌跳舞甚至脫衣服......

又或者你可能曾經在韓劇或電影裡看過這樣的場景:

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【你希望透過催眠認識真正的自己嗎?】

來預約催眠的當事人,總會帶來各式各樣的困擾與期待,

相較於前世今生與情緒困擾,另一項常見的預約主題正是「認識自己」,

不分年齡老少、社經地位高低、職業與性別,

認識自己是許多人期待可以透過催眠幫上忙的一大需要,

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【生命的困擾往往盤根錯節】

Megan年約四十,身為中階主管的她一頭俐落短髮,

說起話來聲音飽滿,眼神明亮,卻飽受焦慮與恐慌的折磨,

她來找我催眠前嘗試過幾種不同的療癒方式:

凱龍、塔羅、靈氣......也做過心理諮商,目前仍穩定服用精神藥物,

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【你願意相信花開有時嗎?】

「不知道為什麼,我就是有種很深的焦慮感,

覺得好多事情要完成,人不是應該三十而立嗎?

可是好多別人已經完成的事情,我一樣都沒有完成......」

坐在會談室裡的博美,眼神快速來回移動,講話時呼吸也有些急促,

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【各式各樣飽受痛苦的人,因為撐不住而來預約催眠】

「我已經大概有三年的時間都長期失眠了,醫生說我有憂鬱症」

如果小茹沒這麼跟我說,我可能很難把這個看似陽光的少女跟憂鬱症想在一起,

因為網誌搬家了,要閱讀全文的話,請點選新連結「你或許不是生病了,而是傷得太重

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