心靈行者的魔法錦囊

「人無法完美，只能完整」

本週我們要共同學習的課題是「讓自己的心靈完整」，

在靈修或愛情的主題中，有時我們會被「靈魂伴侶」這個詞所吸引，

認為這世界上必定有著某個與我們心靈相契的完美對象，

能夠滿足我們在情感上的所有需求，其實，我們都誤解這個字真實的含意了。（註1）

如同感情中不可能有完美的白馬王子與公主來滿足我們的需求，

想要讓自己趨近於完美，也是一種遙不可及的夢想，（註2）

縱然精益求精、百尺竿頭更進一步這類的勉勵話語早已深植人心，

成為我們潛意識中不斷追求卓越的一部份，

依照心理學家榮格的說法，人無法成為完美的化身，

我們唯一可以去做的，就是不斷涵容各種矛盾衝突的自我，

讓自己的生命與性格更加完整與成熟。

實際上這個過程要怎麼進行呢？

首先我們需要明白一件事：任何二元對立的特質，都同時存在於我們心中，

意思就是縱然我們自認是個勇敢的人，也會有膽小、逃避的時刻，

就算我們認為自己是個自私自利的人，偶爾也會有熱心助人的一面，

所有的矛盾對立特質都存在我們心中，只是比例多寡，以及我們選擇看見哪一面而已，

套個我最喜歡使用的隱喻：

完整的我們就像是一顆鑽石，擁有不同面貌，然而我們自己與別人，都只能看到其中的某些面向。

其次，我們可以在未來這週裡，好好檢視自己對哪些事情有明顯的好惡，

藉此來核對，有哪些面向的自我是被忽略的？

無論是我們所喜歡的，或是我們所討厭的人事物，多半存在著我們內心的縮影，

根據心理學上投射的概念，我們喜歡上的，其實是潛藏在內心中自己感到滿意的部分，

而我們所討厭的，往往則是藏在內心深處我們所無法面對的部分，

因此別人就像是我們的一面明鏡，照映出內心千變萬化的自我。

再套用鑽石的比喻：

當我們只認同自我的某些面向，就像是只看到鑽石的某幾個面而已，

也許光彩奪目，也可能是黯淡無光，都不完整，

這顆石頭是「死」的，甚至連鑽石都稱不上，因為他只擁有某個特定的平面，

唯有透過不斷與各種人事物的撞擊，開鑿出我們其他的面向，

才能成就出鑽石光彩奪目的美麗，我們才得以過著完整而充實的人生。

因此，在未來的這週中，每當我們經歷著喜悅或悲傷，甚至是忿忿不平的時刻，

都可以把這當作進入內心深處的入口，看看有哪些層面的自己，不經意的被遺忘在心靈角落中了？

註1：

在過去「靈魂伴侶」一詞經常被視為人生中與自己完全匹配的異性伴侶，

但在一些比較新的靈性資料中，這個名詞已經有所修改，

根據這些資料顯示，靈魂伴侶指的是前幾世中與自己特別有連結的靈魂，

因此在這一世中，會繼續維持這種連結，共同完成一些靈魂的功課。

註2：

關於追求完美的故事，可以欣賞幾年前上映的一部電影作品「黑天鵝」，

女主角是一位芭蕾舞者，為了追求完美的演出，總是努力的詮釋著每一個動作，

在不斷忽略自身心靈的各個面向之後，最後走上了讓人震撼的結局，

裡頭有濃濃的榮格寓意，情節緊湊精彩，相當值得一看。

幽樹現在是張老師的校園講座特約講師，

因此本文也將同時發佈於台北張老師心靈加油站上喔~

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