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張義平,靈性名字是幽樹(Sho Ra),整合身心靈取向的諮商心理師, 深信文字具有力量,而每個人都擁有自身生命的解答,期待透過閱讀,你/妳會找到屬於自己的答案。 心靈圖卡、催眠、家族系統排列與蛻變遊戲是我所熟悉的探索工具,工作坊、演講與課程邀約,請寄信至changiping@hotmail.com

在我們的生命裡,許多時候,只需要短短一句話,

就能牽動內心深刻的情感,帶著我們深入自己的生命回憶裡。

「所有的離家都是為了回家」

「沒有人可以讓我們受傷,除非是自己決定受傷」

「身體過度發胖是一種保護」

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「心理治療的理論,除了增加個人對自身內心的理解之外,

是否還有什麼其他的可能性?」

這是我在即將從研究所畢業的那幾個月裡,開始思考的事情,

那時候我已經浸泡在敘事治療裡差不多兩年的時間,

也完成了生平第一本正式出版的著作--我的碩士論文,

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這幾年來心靈圖卡充斥台灣的諮商輔導領域,

對心理師來説,相對於看似偏向命理占卜的塔羅牌與天使卡,

投射類卡片由於具有「理論依據」,接受度較高,

對於一般民眾來説,因為通常不太知道可以如何運用牌卡來認識自己,

投射卡片的入門門檻比較低,除了容易使用,也比較不用仰賴他人的解釋,

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距離蛻變帶領教練培訓結束已經過了三天,

仍然可以感受到蛻變的力量持續在生活中發酵,

父親前往對岸出差,母親的身體情況惡化,

一連串的事情都在培訓過程中發生,讓我措手不及,

同時,面對下半年看起來「好像」有點空蕩蕩的行事曆,

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蛻變帶領教練的培訓課程長達14天,

老實說我沒有想過自己可以在每天上午九點開始,

一直持續到七八點結束的密集馬拉松式訓練中,

還可以透過自由學習日的空檔,好好的寫一篇心得出來,

然而,如果再不趕快先寫一點,有點擔心自己會很難把更多感動跟心情分享出來,

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書寫部落格已經邁向不知道第幾個年頭了,

如今回頭看一看,很難相信居然自己就這樣持續的書寫下來,

文字已經是我呼吸的一部份,分享也成為日常生活的習慣,

部落格跟FB專頁這兩大網路平台,成為我支持、服務人們的延伸,

看起來,我好像是一個很樂於無私奉獻的人?

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自從接受完家族系統排列之後,生活起了非常大的變化,

先是隔天立刻參加一場十多人的朋友聚會,不斷認識新的陌生人,

接著原本因為快要接受長達14天密集訓練,

暫時停止個別服務的我,卻忽然出現好幾位臨時預約的個案,

更讓人吃驚的是,在這陣子無論是工作坊或個別服務,

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最近偶爾比較有空的時候,會看一集韓劇「鬼怪」,

鬼怪的劇情基本上就是在男主角跟女主角相遇後,

男主角一直在要拔劍與不拔劍之間的掙扎作為主線,

目前看到的最新進度裡,當男主角真的要拔卻又拔不出來,正暗自慶幸,

結果在緊要關頭時,女主角的手居然可以碰到劍了,

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一直以來,我在工作坊裡分享幽樹這個名字的意義,

已經是大學跟研究所之後,隨著生命成長的淬煉,

當我持續穿越生命各種創傷之後的意義,

「樹」意味著我持續往潛意識與生命深處挖掘生根的過程,

象徵著我不斷自我療癒,將過往傷痛化為養分的過程,

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今年對我來説,似乎是一個沈澱、更新與重新歸零的時刻,

最近因為許多因素,讓生活節奏整個慢了下來,

在這個慢當中,有了比較多的機會可以好好觀看自己,

也開啟對自己、對心理諮商、對許多事情的疑惑跟衝擊,

其中一個過去似乎不大有機會浮現的疑惑,是關於「師」的自我省思,

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心理學家阿德勒曾說過:「所有的煩惱,都是人際關係的煩惱」

這句話精準的說出,我們生活中的困擾,大多源自於「關係」,

尤其華人文化又是如此看重關係,

與父母、孩子、伴侶、同事、朋友……之間的關係紛擾,

往往造成我們情緒的阻塞跟困頓。

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經常來看部落格的伙伴們,大概會發現我的文章數量變少了,

一部份是寫文章的時間變少了,另外一個很重要的原因,

其實是因為我發現自己最近似乎「寫不出東西」來,

相反地,這段時間裡,越來越發現自己需要沈澱、安靜與吸收,

對我來説,這是一個有點陌生與不熟悉的經驗。

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雖然手邊已經擁有超過四十套心靈圖卡,

每年我還是會購買幾套塔羅牌,

不單單是為了收藏,更是為了持續精進自己對塔羅的理解,

許多人會問我說:「不是一套就夠用了嗎?」

從實務工作的角度來看,確實只需要懂得一套塔羅牌,就足以派上用場,

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【我們的心是一塊土地,種下什麼就得到什麼】

有些來尋求諮商或催眠的當事人,

在坐下來後會這麼說:「我想讓生活更平靜、心情更喜悅」

可是當我反問:「那你平常會做些什麼事情,來獲得這些期待呢?」

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