心靈行者的魔法錦囊

正因為我在身心靈療癒上，遭遇過幾次重大的迷失跟陷阱，

於是對於任何號稱有神奇療效或深度覺察功能的療癒方式，

我往往會抱持更加嚴謹的態度，以免再次迷失了自我。

抱持這樣的心情，雖然身邊有幾個朋友開始接觸這套工具，

我始終沒有想要買來嘗試，畢竟三四千元的費用也是個不小的數目...

【因為想被你選中，所以當你不選我時，才痛苦】

在日劇月薪嬌妻中，每當女主角美栗陷入痛苦時，

就會不自覺的回想起前任男友曾對自己說過的話，

「我有拜託過妳幫忙嗎？」

「妳這個人就是這樣，少在那裡自以為聰明了」

因為心中有了在意的人，所以520成了一個彼此心靈相通的暗號，

因為對愛情還有渴望，所以520成了一句旋繞在心中的夢想，

因為對這段關係還有期待，所以520挑起了過去美好的記憶......

在日劇月薪嬌妻中，有這麼一句打動我們的經典名言：

「我也好想要，成為那個被選中的人！」

【熟悉而糾結的感覺：戀愛中的依附模式】

「嘿，你覺得我應該要跟他分手嗎？」

當小瑜在Line上第三次問我這個問題，我忍不住反問：「妳說呢？」

雖然小瑜一直跟我們幾個好友分享，自己理想中的情人該是溫柔體貼、能夠自在表達情緒的模樣，

很有意思的是，現任與歷任男友中，卻總是一副大男人的霸王樣，

前幾天趁著快下檔前，去看了大受好評的「聲之形」，

電影院就位於我高中三年被霸凌的學校旁邊，

電影開始之前，我漫步在戲院附近，一邊感受著陽光的溫度，

一邊覺得，冥冥之中似乎心中的什麼，又再度被挑起，

彷彿這是一趟自我療癒之旅。

最近很常在催眠個案或帶領的工作坊裡，聽見伙伴分享「我不夠好」的心聲，

或許是華人文化裡，一直強調著「三省吾身」的價值觀，

又或者是為人父母者，有時會不自覺的將自己生命中未完成的期待放在孩子身上，

也可能是許多父母曾經被養大的過程中，同樣接受到的是：

「不管別人有沒有錯，都應該先檢討自己」的教養觀，於是不自覺的複製到孩子身上，

為了休養身體，允許自己用多一些的時間調整生命的方向，

於是最近比較有時間，從容的在家裡吃早餐，免不了跟父母有多一些些的互動，

剛剛在吃早餐的過程裡，母親又開始慣常的「叨念」，

告知我國民年金又要漲價、國民平均薪水如何如何、學校教職如何如何......

一直以來，我都知道父母親期待我可以恢復專任心理師的身份，

最近慢慢在校準自己的生命道路，

身體因為休息以及得以繼續走在自己的路上逐漸恢復，

心情卻似乎沒有因為這樣而變得比較輕鬆，

當身體逐漸復原時，自己在接下來的日子裡究竟該前往何方，

反而更加清晰的成為一個需要沈澱跟反思的議題，

讓生活邁向心目中理想的模樣，是多數人共同的期待，

讓親密關係的品質更加幸福平穩，是多數人在感情的渴望，

在工作、家庭與生活各層面找到平衡，更是現代男女努力的功課，

生活中偶有一些不如意的煩心事，同時也有些讓人感到溫暖的好事，

使得日常生活有如持續變換不定的天氣一樣，難以捉摸，

神的光劍能量祝福，是一種偏能量層次的技術，

（什麼是能量？以華人文化來説，類似於「氣」的概念）

這是我最近所學習的一套自助助人技巧，

在正式介紹什麼是「神的光劍」之前，

我想先分享自己學完之後的一些感受與體會。

下午準備著明天就要登場的「生命深度書寫工作坊」，

按照以前的習慣，我通常會在帶工作坊的前一天，

把預計要帶的活動再順一遍，然後也思考每個活動之間要如何銜接，

只是不知為何在這個充滿暖暖陽光的午後，

我坐在星巴克裡，很直覺的拿出筆記本書寫，一寫就寫了快20分鐘......

「當學生準備好了，老師就會出現」是多年前課堂上一位前輩分享過的話，

當我持續走在自我探索、成長與療癒的旅程時，也不斷的驗證這句話，

只是「老師」是誰？可能性比我想像中得還要多更多....

有時候是一個久違的老友，有時候是一本書、一部電影，

甚至是路邊的一隻老狗，或是沿途看到的一個廣告標語....

「所有的催眠，其實都是一種自我催眠」

「催眠之所以會發生效果，關鍵還是當事人對催眠師的信任」

還記得在張貴傑老師的催眠訓練班裡，

第一堂課，就針對了許多社會大眾對催眠的迷思，好好的徹底討論了一番，

「你們認為催眠師可以控制當事人嗎？」這件事，引來一番辯論，

剛剛吃完水果後，跟著老媽一起看她最近正在迷的韓劇「守百香」，

裡面有一幕讓我印象深刻：

有著坎坷身世的女主角，因為被妹妹設計，因而失去百濟公主的身份，

一直不知道原來自己才是真正的公主的女主角，

對自己缺乏自信，總是覺得自己什麼都辦不到，

同樣以喜歡透過文章分享知識、快速寫文為特點的我，

當收到本名林靜如的律師娘昭告天下說：

「感謝大家一路的支持，我的第四本書要出版了喔！」

心中還是對自己到現在一本書都還沒出的進度，感到汗顏，

更讓我感到驚嘆的是，律師娘一路寫來，