心靈行者的魔法錦囊

讓生活邁向心目中理想的模樣，是多數人共同的期待，

讓親密關係的品質更加幸福平穩，是多數人在感情的渴望，

在工作、家庭與生活各層面找到平衡，更是現代男女努力的功課，

生活中偶有一些不如意的煩心事，同時也有些讓人感到溫暖的好事，

使得日常生活有如持續變換不定的天氣一樣，難以捉摸，

我們該如何運用內心的寶貴資源--潛意識--幫助自己的生活過得更美好？

潛意識三個字，已經是現代人頗為熟悉的概念，

然而，什麼是潛意識，以及潛意識可替生活帶來什麼好處，

卻不見得是多數人都知道的一門學問，

談到以潛意識理論作為核心概念的催眠，就更被籠罩在神秘的面紗裡了！

事實上，「催眠狀態」或「催眠現象」，是我們幾乎在每天的生活中都會經驗到的，

只不過因為從來沒有人向我們提起，

於是我們從不知道，自己早已擁有自我催眠的絕佳能力。

一位專業的催眠師，便是透過晤談過程，引導我們善用自我催眠狀態，

啟動內在療癒力，進行對生活有益的正向建議，支持我們活出生活的美好，

簡單來説，催眠可以是一趟輕鬆、有趣、帶著好奇的旅程，

讓我們的心靈獲得滋養及修復，活出生活美好的面向！

身心整合催眠，是我將各種不同的催眠取向，

融入家族治療、完形治療、正念等心理治療理論後，整合而成的個人催眠取向，

在這兩個小時的工作坊裡，我將會透過輕鬆有趣的體驗活動，

讓參加的伙伴能夠從心理學的角度，重新認識催眠，

進一步辨識生活中常見的自我催眠狀態，

最後學習善用自我催眠狀態，調整自己的生活節奏，邁向理想的生活目標！

如果你/妳對催眠有好奇，卻始終對催眠抱有懷疑恐懼的心情，

這將會是一個讓自己對催眠產生正向體驗的好機會，

如果你/妳曾經接觸過催眠，也擁有不錯的經驗，

這是一個加深自我認識的絕佳體驗，

如果你/妳曾經有過不好的催眠經驗，

那麼這場工作坊將會帶來一個與先前不同的矯正性經驗！

誠摯邀請對催眠有興趣、想讓生活更美好的伙伴報名參加喔！

工作坊內容：