最近慢慢在校準自己的生命道路，
身體因為休息以及得以繼續走在自己的路上逐漸恢復，
心情卻似乎沒有因為這樣而變得比較輕鬆，
當身體逐漸復原時，自己在接下來的日子裡究竟該前往何方，
反而更加清晰的成為一個需要沈澱跟反思的議題，
許多徵兆都在提醒著我，今年將會是個需要沈澱、整合然後再出發的一年，
然而面對前方千頭萬緒一時無法釐清的方向感，竟覺得有些無力。
從大學開始，我就一直喜歡靈活而彈性的思考方式，
同時對於心理學之外的世界，抱持著高度興趣，
從研究所開始，一路研究塔羅牌跟其他身心靈療癒技巧，
與心理諮商之間的整合，至今也過了十多年，
當我越加深入諮商之外的領域時，回過頭來看諮商這件事，
卻似乎沒有看得更清楚，反而更模糊了。
同時，因為社會環境的激烈變化，連帶著讓心理諮商領域起了變化，
高科技設備與網路的發達、直播與傳媒的娛樂化，
都讓心理師的曝光度大增，當然，也讓心理師有更多方式可以跟社會大眾接觸，
除此之外，眾多新興媒材與技巧的流行，也帶動心理諮商領域在治療哲學上的轉變，
強調速效的目標解決，與重視自我觀察的身心修練之間該如何平衡，
在能夠迅速吸引大眾注意的技巧呈現，與嚴守倫理規範的封閉性諮商環境，又該如何平衡？
在這些表面的衝擊之下，我最近常常在思考的是：
「什麼才是心理諮商的本質？」
「同為助人工作者，心理師與占卜師、風水師、能量工作者...究竟有何不同？」
「這個社會上的人們，有什麼樣的需要？這些需要，我將透過什麼方式去回應？」
「如果把注意力從自己身上移開，那麼，我究竟歸屬於什麼樣的助人社群？」
「拋開所有過去學習過的知識，在我的生命中，什麼才是最真實的？」
「當我能用什麼方式，帶著自己的真實，去貼近每個前來尋求服務的當事人？」
過去一路以來多元化的學習，到了今年開始面臨著去蕪存菁、打散重組的過程，
正因為對於許多領域都有所涉獵、有著深遠的觀察，
當要慢慢把這些表面上看似衝突，底層下卻可能極為相似的脈絡整理清楚時，
反而需要一段很長的醞釀期，才能慢慢平穩心神，站穩腳步，
最近的我，持續在透過各種方式，觀看著自己、整理著自己。
過去的我很習慣彈性靈活的快速變化，
習慣透過清楚的邏輯跟清晰的分析能力，迅速替困難找尋出路，
一直以來，我都不太習慣等待，總會依靠著自己內在的力量硬是闖出一條路來，
在高中時期，那個飽受欺凌的漫長日子裡，我透過奮力讀書來打開眼前的出口，
在大學時期，那些不知該如何與人相處的日子裡，我透過鍛鍊自己的專業能力來前進，
在碩班時期，面對無止盡的創傷經驗湧出時，咬著牙透過諮商，也是一路這樣撐過來了，
即使出了社會，成為自由工作型態的行動心理師，
靠著老天的眷顧、靈活的思考跟堅韌的意志力，從中設法走出屬於自己的道路......
一直以來，即使前方暫時看不到目標，眼前暫時沒有方向，
我仍然會嘗試在短時間內，鎖定一個方向直挺挺的前進，
這輩子到目前為止，老實說，我問題解決的能力算是不錯，
然而正因為如此，當今年開始進入人生的轉捩點，
開始需要允許自己浸泡在看似毫無目標與方向的沈澱階段時，
說真的，實在非常的不習慣......
或許也可以這樣說吧～「勇往直前是我的天賦，等待沈潛則是我的陰影」
「這就是真實的人生啊，許多事情可能都是沒有答案的！」
一位心理師好友在留言中這麼回應我，
「這也是一種修練」長久以來持續跟隨的老師這麼回應我，
聆聽的朋友與前輩的回應，在晚上深深的靜心之中，不知為何心底浮現這句話：
「在深夜裡，空無一人也無來車的街道上，如果遇到紅燈，這時該停下來嗎？」
這句話，是我很喜歡在某些演講或工作坊裡，詢問現場學生與伙伴的一個大哉問，
這句話，是我用來當作「生命中許多時候看起來有標準答案，
然而當我們真正面臨某些情況時，才會發現這些答案都是書中的標準答案，
同時，生命中大多數的事情，其實都是沒有答案的。」
在沒有答案的情況下，我們要如何解決眼前的困境呢？
「看情況」或是「解決不了」似乎才是人生中的實相。
是啊～～！「解決不了」或許才是生命中大多數時刻真實的狀況吧，
如果回顧我一路以來的生命經驗，其實許多生命的困境都沒有獲得解決，
我之所以與過去不同，或許也不是因為困難被解決了，
而是透過接受諮商、尋求療癒、閱讀、找人抒發、學習新技能......
透過這些方式，長出了能夠涵容生命困境的力量與心胸，
因為力量增強了，於是能夠針對相同的困境，做出不同的回應，
只是這些回應是把困難解決嗎？
許多時候，困難似乎仍在，只是多了不同的可能性。
生命中經常有許多的糾結，或許才是常態，
這些「結」，或許也才讓那些能夠平安喜悅度過的日子變得更加珍貴吧！
要「解」開這些結，或許靠得不見得是快刀斬亂麻的方法，
而是一點一滴撐大自己的心，透過提升個人心性的器量，
真實的面對「人生無解」的勇氣與力量吧！
留言列表
療癒服務專區 (7)