「這個男生的態度有點曖昧,讓我有點摸不透,他是不是只是想跟我玩玩而已?」
「如果我使出那些所謂的把妹手段,製造曖昧,
我會覺得這樣有點卑鄙,好像在操弄對方!」
「愛情不該只是肉體的關係,心靈的交流才是最重要的,
我幹嘛一定要去學化妝或穿搭?」
「這個男生的態度有點曖昧,讓我有點摸不透,他是不是只是想跟我玩玩而已?」
「如果我使出那些所謂的把妹手段,製造曖昧,
我會覺得這樣有點卑鄙,好像在操弄對方!」
「愛情不該只是肉體的關係,心靈的交流才是最重要的,
我幹嘛一定要去學化妝或穿搭?」
「嘴巴說不要,身體卻很誠實」這句話聽起來有點「情色」,
如果認真回憶一下平常的生活經驗,似乎又蠻貼切的,
「明知該運動或瘦身了,每到吃宵夜時,卻還是想去買雞排」
在對社區民眾的催眠工作坊裡,則會舉比較成年人的例子:
「雖然衣櫃已經快要爆炸了,看到這件衣服卻還是衝動的買了下來」
自古以來,人們相信,文字本身具有力量,
在奇幻文學裡,一旦魔法師掌握了某人或某事物的名字,
便掌握了這件事物的命運,進而能夠替自己創造新的可能性。
在後現代的敘事治療中,心理師同樣相信文字具有力量,
透過一支好寫的筆與一本便於書寫的筆記本,透過發自內心的文字書寫,
提到「家」這個字,每個人直覺浮現的感受各有不同,
有人可能覺得家是自己的避風港,有人覺得家是充滿傷痛的地方,
有人可能每到連假就想回老家,有人逢年過節都「有家歸不得」,
同時,擁有一個能夠支持自己,讓自己在世界上安身立命的「家」,
可能是多數人心中的渴望,無論這個「家」與自己是否存在血緣關係......
去年「被討厭的勇氣」這本書大紅,今年二部曲也轟動上架,
雖說不見得人人都因此瞭解阿德勒這位號稱「精神動力三巨頭」的理論概念,
至少「做人要有被討厭的勇氣」這句話,
就像是前幾年日劇「半澤直樹」熱映時,人人都會來句「加倍奉還」一樣朗朗上口,
當「愛自己」、「被討厭的勇氣」、「界線」這類的詞彙,
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:為什麼跟心理師「聊天」要付錢?從當事人角度談付費諮商
為什麼接受心理諮商需要收費?
打從多年前直到現在,已經有許多前輩與同業伙伴從心理師的角度書寫過了,
說真的,當初我開始從提供免費諮商(因為在學校當專任,薪水是學校給的),
轉為在診所進行付費諮商的時候,心中也曾有過一段不太踏實的過渡階段,
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:行動心理師的dilemma:在專業與生存之間,願以理想來與現實共存
許多人都戲稱從專任心理師的身份,轉成為行動心理師,
也就是一般行業中所謂的「自由工作者」,叫做「走入江湖」,
江湖這個隱喻,或許可以看成是一個更為貼近真實社會的場域,
有別於在一般機構裡擔任專職時的穩定(卻也相對有許多限制),
「為什麼我這麼努力,卻仍記不住你的名字?」
這是新海誠最新動畫中,男主角曾在電影裡無力吶喊而出的一句話,
在這部電影裡,「名字」象徵著男女主角對自己身份的認同,
更是一種對家族血脈的認同,
在宮崎駿知名動畫「神隱少女」裡,也以「千尋」成為「千」,
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:做自己的好情人,從接受生命的孤獨開始
對於生命中本然的孤獨感,身為獨生子的我從小就深有體會,
小時候一個人跟自己玩,求學過程受到霸凌的影響,
許多事情都靠自己獨力完成,也養成了生活中可以獨來獨往的性格,
這樣的個性,多多少少影響了人際關係的發展,
情人節將至,專欄也應景的以「戀人」這張塔羅主牌作為本週主題,
要來跟大家分享關於「愛情」這個自古不衰的話題~
戀人這張牌,可說是塔羅牌中受歡迎排行榜中的前三名,
尤其是對於前來詢問感情議題的當事人來説,
能夠抽到戀人正位,似乎等於獲得了情感穩定的入場券......
這幾天在FB上看到一篇被大家轉載的文章,標題是「如何有深度的理解幸福」,
此文引用正向心理學的研究,與讀者分享是什麼原因,讓我們常感到不滿足,
又可以透過哪些方法,增進我們對幸福有所感受,
詳細全文可參考:http://ppt.cc/A8vdz
看到這篇文章,讓我想起先前一直很想寫一篇文章,分享關於「幸福感」這件事。
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<心靈電影院>凝視創傷,直到穿越:分裂(有雷)
多重人格一直是電影界熱愛的懸疑驚聳片題材,
例如早年的「致命ID」、「後窗」與「隔離島」,
都是描述雙重或多重人格的著名作品,
許多知名小說如化身博士也以描繪雙重人格的拉扯為劇情主軸,
每一年,我都會隨著自己新完成的訓練,調整提供的個別服務與課程內容,
在2016年裡,我拿到了心理諮商專業督導認證、催眠訓練師資格認證,
並開始提供將心靈圖卡、塔羅牌融入諮商輔導歷程的專業訓練課程,
在2017年裡,我將提供下列的個別與團體服務,
歡迎有興趣的伙伴預約或來信邀約喔~
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<心靈圖卡介紹>神奇奧義貓塔羅
隨著持續深耕於塔羅牌及心靈圖卡與心理諮商的結合,
每年總是會添購幾套塔羅牌或牌卡,
近年來我逐漸捨棄了意識價值澄清牌卡與投射性圖卡,
轉而聚焦在能夠探索更深層潛意識的一些深度圖卡上,
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:「洞見靈魂藍圖」原型卡神聖契約盤諮詢服務
在心理學家榮格的理論中,有個很重要的概念稱為「原型」,
原型是儲存在集體潛意識、人類共有的古老記憶中,對於宇宙萬事萬物的原初意象,
這些意象可以在小說、電影與戲劇等藝術活動中廣泛的被看見,
例如英雄、公主、母親、孩童......等等,都是原型的一種,