心靈行者的魔法錦囊

「為什麼我這麼努力，卻仍記不住你的名字？」

這是新海誠最新動畫中，男主角曾在電影裡無力吶喊而出的一句話，

在這部電影裡，「名字」象徵著男女主角對自己身份的認同，

更是一種對家族血脈的認同，

在宮崎駿知名動畫「神隱少女」裡，也以「千尋」成為「千」，

暗喻著女主角自我迷失，以及重新拾回自我認同的轉變，

由此可知，「名字」這件事，對一個人的意義是非常深遠的。

在最近這幾天，跟我比較熟的朋友，或經常在網路上觀看文章的伙伴，

應該都發現我的FB帳號，從「神崎幽樹」改為本名「張義平」了，

有些人表示不太習慣，也有些人好奇背後的理由，

「改回本名」這件事，確實對我有些意義，

透過這篇書寫，我也重新經驗了一遍連結家族血脈與重塑自我認同的過程。

（好康加映：3/25-26生命深度書寫工作坊，透過書寫，重整生命經驗、重塑自我認同，

活動詳情請參考：http://0rz.tw/yoBjK）

從出生到現在，我很少擁有綽號，倒是擁有三個名字，

一個是本名，一個是替自己取的化名，另一個則是在靈性傳承裡所獲得的名字，

打從擁有了個人部落格跟facebook之後，一直習慣使用「幽樹」這個名字，

倒不是曾經做過什麼壞事不想被認出來，

而是對我來説，「幽樹」這個名字有著非常特殊的自我認同：

認識我六年以上、或是比較熟知我成長歷程的朋友們，

大概都略微知道，從青少年階段到進入社會初期這段時間，

是我生命中很困頓、在原生家庭經驗中飽受折磨的一段時間，

幽樹這個名字，是我用來提醒自己，無論自己獲得多少讓人羨慕的光環與成就，

無論未來成為一個多有名氣的心理師或療癒者，

終究別忘了自己飽滿的能量跟對人性的體會，是從幽微的生命曲折裡所長出來的，

有時候，隨著晤談經驗逐漸豐富，確實容易忘記對某些人來説，

「療癒」是一件讓人又渴望又害怕又焦慮的事情，

透過不斷走在自我療癒的歷程，以及使用「幽樹」這個名字，算是一種自我提醒吧～

（關於本名之外兩個名字的故事，可以參考：我的第三次出生）

基於這樣的理由，在成為行動心理師之後，持續使用「幽樹」這個名字，

當然，為了避免有人懷疑我是「詐騙集團」，在部落格跟演講時，都還是會先介紹本名，

然而這些年來，越來越多人習慣叫我「幽樹」，而非「義平」，

這個跟隨著我三十多年的本名，似乎就在過程中，慢慢被旁人甚至是我自己給冷落了。

在家族系統排列的學習中，曾經排列過我與三個名字的關係，

當時獲得一個很重要的提醒：一個人這輩子無論擁有多少暱稱、封號，甚至是改過名字，

第一個名字（也就是父母給予的名字），才是跟家族聯繫最深的，

因為從這個名字裡，反映出父母或家族長輩對自己的期待，

（當然有些人情況比較複雜，例如父母不詳或名字非親人所給，在此先略過不提）

我們對本名的接受程度，在很深的意涵裡，反映出我們與父母親或家族的關係，

因此，若要練習自我接納、把自己「認回來」，很重要的一個面向是接受自己的本名。

對我來説，將FB帳號改回本名，還有另外一層更深遠的意涵：

雖然這幾年持續往內探索，療癒原生家庭議題，

對於過去遭逢的創傷經驗，以及內在的匱乏感，以及有許多清理，

然而在最近一次的內在療癒過程中，我才發現，

在潛意識深處，過往經驗的影響仍然殘留著，

過去只能靠著自己存活下來的記憶，使我內在產生了某種分裂，

其中一個面向仍保留著那些奮勇求生的驅力，

另一個面向則透過學習心理諮商、靈性療癒，而長出更遼闊的模樣，

過度使用幽樹這個名字，下意識的減少本名的使用機會，

似乎是我潛意識中，試圖用新長出來的面向，對抗過往尚未療癒面向的一種方式。

（這是一種深層潛意識的機制，比較不是用理性邏輯可以去分析的，

同時，這是一種往內在深層探索後得到的領悟，而非以接納--對抗二分眼光來談的）

在這一兩年許許多多的學習當中，我逐漸體認到，

不管在學習過程中啟發了多少「天賦」，又或者是學到多少外加的療癒技巧，

這輩子身為一個生活在地球上的人，就需要接受自己此刻的身份，

化名、靈性名字，都是某種身份認同的具體展現，都很好，

擁抱自己的本名、樂於在各種場合使用這個名字，則是對自身血緣的接納。

我因為這個名字，而與父母親有了聯繫，

我因為這個名字，與父母親的家族有了聯繫，

我因為這個名字，在整個家族系統中，擁有一個屬於自己的位置......

這些都是無法被改變的事實，無論我對父母或家族的觀感如何，

無論我在原生家庭中經驗到什麼，

終究需要接受，因為有家族的存在，我才會誕生到這個世界上來，

除此之外，在法律與各種具有正式效力的文件上，也只有本名可以被使用。

我的本名，就等同於我的存在，

其餘的名字，反映的是我在不同領域中的身份認同，或是他人理解我的眼光。

對現在的我來説，義平、幽樹與ShoRa三個名字，

不再是各自獨立的三個面向，而是能夠相互整合為一的獨立存在，

因此我不再需要用其他稱呼來彰顯個人的自我認同，

而能直接透過本名，取得與他人、與社會的連結，

幽樹與ShoRa這兩個名字，在未來的日子裡仍然會持續使用，

因為它們確實代表著內在認同裡比較獨特的部分，

然而我更渴望能夠重新找回與本名的連結，也讓他人能夠透過這個名字認識我，

書寫至此，不自覺的想起，當初父母決定我的本名時，確實經過一番討論，

使得我的名字與族譜中所有的同輩都不一樣，

這個名字，確實反映著父母親當初對我的期許。

這幾年我的學習，逐漸從抽象的心靈領域，回歸到具體的身體與物質世界裡，

透過整合身體、心理與靈性三塊領域，整合出屬於自己的獨特方式，

自我接納或自我認同，在諮商晤談裡有時會流於一種抽象的概念，

從自己的本名開始追本溯源，釐清自己與自己、父母及家族的關係，

或許也會是一種不錯的方式呢！