心靈行者的魔法錦囊

提到「家」這個字，每個人直覺浮現的感受各有不同，

有人可能覺得家是自己的避風港，有人覺得家是充滿傷痛的地方，

有人可能每到連假就想回老家，有人逢年過節都「有家歸不得」，

同時，擁有一個能夠支持自己，讓自己在世界上安身立命的「家」，

可能是多數人心中的渴望，無論這個「家」與自己是否存在血緣關係......

好不容易過完年、228四天連假也過了，緊接著又到了清明時節，

無論是否需要返鄉掃墓，這個對台灣人來説頗為重要的傳統節日，

仍然容易喚起我們潛意識裡，對於「家」的模糊感受，

甚至是勾起一些從小到大尚未化解的原生家庭議題，

那些未曾說出口、不知如何訴說、無法形容、找不到確切字眼描述，

甚至是早已找不到那個想要訴說對象的話語，

在清明前後的節氣裡，伴隨著一種朦朧而古老的氣氛，

很容易就在心頭上繞來繞去的，彷彿心中一股情緒，渴望找尋出口。

無論我們在意識表層如何想要否認，又或者我們早已接受，

原生家庭所帶來的影響，往往比想像中來得更加深遠，

縱使我們期待活出與父母或家族不同的模樣，

到頭來，有時在不經意的某些片刻裡，

我們才發現自己的習性竟與父母親如此相似！

除此之外，我們如何選擇現在的生活、在生涯發展上所遭遇的瓶頸，

甚至在親密關係中不自覺的慣性，都可能受到原生家庭經驗的影響，

這份影響力，甚至可能潛移默化的塑造了我們對待子女的方式！

無論我們將這種相似當成「血濃於水」的情感，或是「命運束縛」的魔咒，

原生家庭帶來的影響力，往往超乎我們可以想像的程度，

唯有轉身回看自己家族的歷史、從小到大的經驗，

才有機會好好透過「回家」的這趟旅程，重新「認識自己」，

進而在此刻的生活中，真正有意識的做出不一樣的選擇。

家族系統排列，是由德國海寧格所創立的治療取向，

承襲了家族治療中的各種基本概念，同時融合了完形治療、心理劇等技術，

進而發展出五大原則，與各種能夠支持我們修練原生家庭功課的技術，

在排列的過程中，我會尊重當事人此刻探索的意願，

如同一位陪同當事人返鄉的心靈支持者，

用不疾不徐的速度，以及時而幽默時而專注的態度，

與當事人一起重新看見，家庭帶給自己的影響，

透過自我接納、自我支持，長出新的力量回應當初尚未化解的家庭功課。

在這一整天的工作坊裡，我們將會從繪製自己的家庭圖開始認識自己的家族，

透過身體雕塑的技巧，進一步去感受自己在「家」中的情緒變化，

同時藉由家族系統排列的技術，化解心中潛藏的結，

最後以潛意識探索技術，打造一個能讓自己在需要時，重新歸返的「心家」！

排列最大的好處在於，無論是親身走完全程的主角、擔任主角重要他人的代表，

甚至只是敞開心胸在一旁觀看的伙伴，都能獲得不同層次的感受、體驗與學習～

誠摯邀請想重新認識原生家庭、穿越原生家庭課題的伙伴，報名參加這場工作坊喔！

義平心理師的排列特色：

1.跟隨當事人的身心變化：

在排列場上的每個決定，都會詢問主角的意願，

不作超出當事人準備程度的排列技術，也不強加個人信念於主角身上。

2.適度的情緒調節：

排列無須搞得痛哭流涕，用幽默化解悲情，平靜化解悲憤，

讓排列過程中。伙伴們的情緒保持平穩而有彈性的流動，是我喜歡的風格。

3.採取心理學的解釋：

身為諮商心理師，我在帶領排列時，習慣採用心理學的概念來回應伙伴的好奇，

不強調因果業力、神鬼附身等超自然說法，維持過程中透明開放的氣氛。

4.強調集體的學習與體驗：

通常在工作坊中會有一段時間，會讓準備好的伙伴進行完整的排列，

排列是集體體驗與學習的技術，活動設計將會讓每個人用自己習慣的方式進行體驗，

因此無論是自願成為主角，或只是在一旁觀看，只要願意敞開心胸，都能有豐富的學習。

工作坊內容：