心靈行者的魔法錦囊

【一直遇到不對的人，是我的愛情雷達出問題嗎？】

天氣很熱，會談室裡開著冷氣，溫度蠻舒服的，

小晴的表情卻跟室內的冷氣空調一樣冰涼，

「催眠師，我在這七八段戀愛裡，每次都有一樣的模式，

剛開始以為這個男人很適合我，最後卻都落得被劈腿或慘烈的下場，

 【曾經，我為了加速療癒發生，走入催眠】

早在成為催眠師之前，身為諮商心理師的我，

已經透過塔羅、靈氣、投射圖卡與幾種諮商學派，

服務了大概超過3000名的當事人。

因為學過各式各樣的諮商學派與身心靈療癒工具，

【對金錢的焦慮，幾乎是現代人的共同經驗】

會來接受催眠的當事人，雖然主題不脫感情、工作、家庭，

隨著我服務的當事人越來越多，當中也有些有趣的主題，

像是才剛過30歲的小波，想透過催眠療癒的就是「金錢議題」！

「我一直有個困擾是，存款沒有隨著收入提高而增加，

【年代久遠卻寓意深遠的催眠專書】

放眼台灣的中文催眠書籍，提到「催眠聖經」這四個字，

多數催眠師心中大概只會浮現兩個影像，

一本是國外催眠大師Gilligan所寫的「生生不息的催眠聖經」，

另外一本就是由廖閱鵬所寫的「催眠聖經」，

【有時候，是我們自己把問題想複雜了】

從去年開始，我學習的催眠機構開了督導課，

每兩週就有機會回去接受催眠督導，

有次我在督導訓練裡，提報了一個高難度的當事人--小妤，

小妤是從醫療系統轉介過來的當事人，

【在焦慮中，看見環境與個人的交互影響】

在普通心理學與發展心理學的研究中，

有個長年爭論不休的議題：究竟先天基因對人的影響力大呢？

還是後天環境對人的影響力大？

經過各式各樣的研究後，多數心理學者同意，

【你的焦慮，真的是你的焦慮嗎？】

接下來這篇文章會來聊聊，如果真的要繼續往「心理師」發展，

無論是在學學生，或剛畢業的新手，可以如何與自己的焦慮共處。

首先，就我自己有限的觀察裡，新手焦慮是必然會存在的，

「念念不忘，必有迴響，有燈就有人」

記得當初看電影「一代宗師」，宮保田對葉問這麼勉勵時，

我心中真切感受到，傳承專業知識與學習經驗，會是心理工作上的熱情，

這幾年在行動心裡師的道路上行走著，

或許這輩子都成為不了「宗師」，但至少期許自己是個可以傳承經驗的人，

【僧多粥少的世界，現實而殘酷】

每年畢業的諮商心理師越來越多，職缺卻似乎越來越少，

現在的新手心理師，畢業後不只要跟同儕競爭，

甚至還需要跟學長姐們競爭，（因為學長姐也還沒找到工作）

這已經不只是災難化的想像，而是看起來難以撼動的真實，

【我已經迫不及待要被催眠了，為什麼要先晤談？】

「催眠師，我可以直接跟你預約明天下午的催眠嗎？」

偶爾我會在「幽樹的療癒客棧」臉書頁面上，收到像是小如這位當事人的詢問，

「可以啊，你這週六下午有空嗎？」

我翻了一下GOOGLE行事曆，正好還有一個空檔，

【出書，是圓夢的終點，也是面對自身的起點】

2019年1月底，我出版了「潛意識自癒力」這本書，

副標題是「讓催眠心理學，帶你創造美好的生活」，

成為作家，是我小時候的夢想，

然而我從來沒想過，完成夢想之後，卻是面對內心真相的開始。

【催眠真的像是催眠師說得這麼神奇嗎？】

不少從臉書專頁「幽樹的療癒客棧」預約催眠的伙伴，都會不約而同的詢問：

「幽樹～我很想預約催眠，但我好怕自己進不去唷」

「催眠可以一次就解決我的困擾嗎？我真的好痛苦！」

當聽到我說第一次會花比較多時間在「評估」的時候，

【你經常尋求各種療癒方式，卻一直退回原點嗎？】

許多人雖然沒有接觸過催眠，卻早已接觸過各式各樣的身心療癒方式，

「其實我在來找你之前，已經被做過靈氣跟SRT，

後來有一陣子有去接受花精諮詢，也做過前世回溯，

當下都覺得好像有點幫助，可是隔了一陣子之後......」

【又是一本談論榮格原型的空泛之作？】

自從心靈工作有系統的引進榮格理論的相關著作後，

不少國內外作家都跟著這波熱潮，爭先恐後的出版作品，

讓這個在我還是大學生時默默無名的心理學家，轉眼間成為炙手可熱的「知名人物」，

幽樹的前言：

我在去年年底提供兩名「艾瑞克森催眠學生優惠方案」名額，

Sky是其中一名有緣的伙伴，在事前很用心的替自己整理探索主題，

許多人會誤以為催眠一定要閉上眼睛、不能亂動，或跟前世今生有關係，

甚至認為催眠與心理諮商的精神、技巧大不相同，