這陣子不斷修改著週六下午演講的投影片,
要在短短兩小時裡分享自己多年來在專業學習的心路歷程,
真的是很困難的一個浩大工程,
我想,很難要求自己包山包海、盡善盡美,但求問心無愧就好了。
在這場演講中,我想分享的一個重要概念,是找到自己的療癒觀,
這陣子不斷修改著週六下午演講的投影片,
要在短短兩小時裡分享自己多年來在專業學習的心路歷程,
真的是很困難的一個浩大工程,
我想,很難要求自己包山包海、盡善盡美,但求問心無愧就好了。
在這場演講中,我想分享的一個重要概念,是找到自己的療癒觀,
身為一個「逃家」的孩子,已經許多年沒有與父母親一起過聖誕節了,
學生時代因為升學壓力,聖誕節多半都在家K書,
長大了,慢慢會找朋友一起過,又或者一個人在外頭遊蕩著,
那種「有家歸不得」的滋味,很難跟別人說清楚,
困難的點在於,我父母在外人眼中,真的是一個「好爸媽」,
距離跨年倒數只剩下八天,在新的一年裡,你/妳有什麼願景想要實踐的嗎?
是的,願望是被動等待他人的給予而「實現」,
願景卻是可以透過自身的努力來「實踐」的,
心願測驗的第一回合,我們將透過簡單答案卡,
一窺在2015年裡,我們能夠透過自身的努力實踐什麼樣的願景!
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<好書分享>和好:療癒你的內在小孩
早在三年前我阿姨就曾經大力推薦過正念療法,
這幾年來也觀察到正念、禪修在台灣颳起一股旋風,
我始終相信在人生什麼階段,要經驗什麼生命議題,
又或者是修練什麼樣的療癒法門,都是老天安排好的,
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<心靈電影院>情人可以被設計,愛情不行:相愛的七種設計(有雷)
相愛的七種設計,暗藏隱喻的電影名稱與有趣的海報設計,
讓海報牆剛在捷運站展示時,就吸引了我的注意力,
然而直到某天在朋友的FB上看到觀影心得,才讓我下定決心要花錢進戲院觀賞,
剛開演幾分鐘,我就覺得整部電影比較像是一場「戲」或「舞台劇」而非電影,
這兩天,裝潢了半年左右的舊家終於正式完工,得以入住,
我與父母親裡裡外外的忙著,好讓原本「舊家」變「新家」,
也許是上週家排治療場後的催化,讓我在親子關係上有了些轉變,
面對這世間的「紅塵俗事」也更加紮根與沈穩,(我以前是很討厭家務的)
即使在搬家前幾天不小心扭傷腳踝,還是戴著護踝,上了膏藥,
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<心靈電影院>收復心中失落的陰影:哈比人五軍之戰(小雷)
今天下午去看了哈比人三部曲:五軍之戰,
在欣賞的過程裡,深深的被每一個角色的選擇所觸動,
尤其是精靈國王與矮人國王這兩個角色,
兩個國王都紛紛在影片中的不同階段,選擇從陰影之中,重新回到光與愛裡,
在下週二晚上,我即將帶領一場「留住愛的回眸」微型療癒工作坊,
陪伴成員們重新連結心中的愛,好好沈澱自己內在的生命,
也帶著愛的眼光,重新回顧這一年來生命中一切的發生,
想要開設這個工作坊,除了期待能夠與成員一起進行歲末回顧外,
也是是想要透過這個機會,重新感受生命的溫度。
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<輔導落地窗>自己有多穩,就能陪伴當事人多深
昨天鼓起勇氣報名了貴傑老師的排列治療場,好好地療癒了與父母之間的關係,
其實在報名以後,一直處在很緊張的狀態下,心中有許多忐忑不安,
直到昨天老師邀請我坐上「Hot Seat」,也就是主角的座位時,
我還開玩笑的說,自己開始感到一陣頭暈,
這一年來,參與了好多好多的專業學習課程,
從二月的天堂油,到三四月的愛療法,以及身心靈整合能量療癒深層覺察,
再到七八月的心理劇與臼井靈氣,以及九月開始的家族系統排列訓練,
回顧這一整年,真的學了許許多多的療癒方法呢!
「世界越快,心則慢」是金城武當初代言手機時的一則廣告,
我一直都很喜歡這句話,話語中揭露出深刻的生命哲學。
打從十二月起,我很自然地減緩了文章分享的頻率,
在FB粉絲頁「幽樹的療癒客棧」裡,發文次數也少了許多,
不知怎的,就是開始想要「安靜」下來,好好享受「沈默」。
本週用帶有神秘魅惑感的華麗吸血鬼塔羅,當作一週指引的心靈素材,
這是替大家抽到的是金幣牌組的十號,亦即金幣十,
十號牌為牌組中的最後一張,象徵著土元素累積到極致,
單從數字與元素的組合,便能瞭解到未來一週的議題,
與土元素所代表的身體、金錢或物質有很大的關係。
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<好書分享>家族系統排列治療精華
比起上一本我推薦的「心靈之美」,
這本書雖取名為治療精華,讀起來卻容易許多,
作者不僅透過淺白的文字,向我們分享在家族系統排列中,
應該注意哪些重要的原則,這些原則真正的意涵是什麼,
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<心靈電影院>每個人都有自己的終極真實:星際效應
對於諾藍導演這次拍攝的「星際效應」這部電影,
我有許多感觸,卻不知從何寫起,
直到這一兩天,有個很明確的主題強烈地從心頭浮現,
於是決定動筆寫下關於這部電影的省思。