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這篇主要是針對之前受諮詢者的回饋所做的整理,
以QA形式來提供有興趣前來諮詢的人一些參考,
希望能讓之後的人在討論過程中更能把握機會,
朝著自己想知道的部分討論:)


Q1:我覺得在討論過程中好像比較少得到具體建議?
(譬如解決的方法,或者到底該選擇哪一個方向...之類的)
這是許多人諮詢結束後的回饋,
覺得心中有著淡淡的失落,
原本以為可以得到一些建議或指引的,
沒想到還是得靠自己思考與解決。


我想大多數人來找我諮詢,
都是期待可以聽到一些實用的建議,
並且幫助自己釐清目前的方向,
如果可以的話,我也很希望自己可以提供這樣的幫助,
但基於以下兩個理由,我通常不這麼做:
1.我對於你的瞭解有限,提供的建議可能不合用
這輩子在這世界上最瞭解你的其實是你自己,
即使旁人有時會看到一些盲點,
也不代表他們會比你更瞭解你自己,
在一到兩小時的互動中,
我也只能大略理解問題的輪廓而已,
這畢竟是你的人生,若我的建議不恰當,
搞不好會有反效果哩。


我相信許多人會被眼前的問題困住,
多半是因為情緒或思考上的混亂,
導致無法釐清事情關鍵,
又或者是頭腦想的是一套,
情感上卻執著而無法超脫,
所以我會問一些(應該說很多XD)問題,
引導受諮詢者慢慢的抽絲剝繭,
搞清楚自己想要的是什麼,
畢竟給人魚吃不如教他釣魚嘛~
對自己有更多認識後,
相信遇到別的困難時也可以從容應對的。


2.我希望儘可能提供不同向度的協助
若僅是需要具體的建議,
相信身旁的師長、家人或朋友等等,
都可以說出許多不同的方法與選擇,
那麼又何必特地花錢跟時間來找我諮詢呢?
想必是因為我可以提供一些不同的思考方向,
至少就我目前的經驗,
我會問的問題幾乎是一般人不太會問的,
而這些提問會讓你開始思考,
思考便能帶來不同的眼光,進而產生轉機!
大多數的受諮詢者在結束後都會回饋說,
我的問題讓他們發現一些原本不知道的事情,
或對自己有了不同的認識:)


Q2:我覺得今天的討論好像都是之前想過的部分
對於一些習慣作自我省思的人來說,
這是很可能出現的狀況,
我問的問題搞不好是你已經想過N次的了,
所以討論了老半天,收穫可能只有一點點。


當遇到這種情況時,
請不要客氣,直接告訴我就好了,
因為我並不知道每個人的狀態如何,
如果我們一直停留在已知的部分,
能提供的幫助可能就很少,
這時候你可以進一步告訴我你卡住的地方在哪,
我們一起來看看發生了什麼事情~



當然有些人之所以會卡住,
就是因為他想太多了XD
思考太周密有時也是一種自我束縛,
這時候我反而會引導受諮詢者往情感的層面走,
看看內心的渴望是什麼,
有時候會有意想不到的結果!
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