心靈行者的魔法錦囊

這週持續以結合了能量訊息的天使塔羅作為素材，

在連續兩週主牌之後，心靈課題隨著本週的火元素小牌，進入到行動層面的探討。

火元素對應到的心理層面是行動、創意、勇敢，

相對於水與土是一種陽剛外放的能量模式，

由於火的燃燒需要材料，而且規模不易控制，

這也意味著我們的熱情與行動，有時候很容易虛耗內在能量，

此外，對於行動的意圖與強度，往往需要更精緻的覺察，

才不會因為一時衝動而釀成大錯。

本週抽到的牌面是「火之五」，亦即傳統偉特的權杖五，

傳統偉特的牌面是五個人拿著棍棒相互打鬧著，

看起來似乎是一場混亂的鬥毆，卻又像是朋友之間的嬉鬧，

這樣的意象在天使塔羅中被轉化為五支由幼龍所守護的寶石權杖，

並分成紅色、綠色與紫紅色三種不同的派系。

在天使塔羅中，原本的混亂與衝突，看起來似乎不見了，

然而在權杖的顏色上卻仍可感受到一絲微妙的氣氛：

五隻幼龍都看往同一個方向，意味著彼此的目標一致，

然而彼此不會相互注視的姿態，似乎又透露出一些競爭的關係，

這寶石的三種顏色，恰好對應到象徵生存的海底輪、代表慈悲的心輪，

以及連結宇宙天地的頂輪，

這三個脈輪恰好各自位於三界的能量中心裡，

三界不調，則身心靈混亂失序。

火之五，或稱之為權杖五表面上在講述的是衝突議題，

實際上卻是希望我們能透過表面的衝突與競爭，

更深一層的去覺察我們內在的憤怒所為何來。

憤怒是一股龐大的毀滅性能量，但同時也是一股更新的力量，

當我們任憑怒火延燒，與對手廝殺得你死我活時，

便是受到海底輪能量不穩，缺乏生存安全感的影響，

進而使得心輪受阻，頂輪封閉，成為一個眼中只有自己的人，

最後使得行動上全然的盲目與充滿破壞性。

相反地當這股憤怒與毀壞的能量升起時，

若能更深入地去問問：「我怎麼了？」往往可以獲得很大的幫助。

隨著天氣炎熱，我們的心情也容易隨之波動，

對於挫折或衝突的忍耐度也容易降低，

然而許多時候我們的「氣」，實際上是對於過去未竟事宜的對象發怒，

舉個例子來說，當我們對頂頭上司的作風不滿的時候，

很有可能是因為他的形象勾動了我們兒時的記憶，

我們其實是將父母的形象投射到權威人士身上，

而當我們在愛情中因失落而引發挫折與怒火時，

有時候也只是對於前幾段尚未完全平復的關係中的伴侶生氣，

把時間放遠一點，更有可能的是，我們是在對成長經驗中，

父母無法如預期中那樣照料我們的狀態生氣。

在諮商心理師的眼中，所有的情緒沒有好壞，就只是一種內在的訊號，

呼喚著我們去看見自己內心深處那些尚未被看見與覺察的經驗，

因此當我們與人發生衝突時，除了先找個朋友大罵一頓，

幫助自己消消怒火，平復心情之外，

別忘了在冷靜之後，問問自己：「我到底怎麼了？」、

「對於這個人的感覺，讓我想起了誰，或是什麼事情？」

「這樣的感受，曾經在我生命中的過往片段中出現過嗎？」

「我實際上到底在氣的是什麼？」

當憤怒被看見、被承接了，很有可能就會轉變成其他情緒，

於是我們可以依循著情緒的線索，逐漸回到自己內心那個清明之地。

本週的心靈課題是「善用自己的怒火」，

憤怒並沒有不對，這是一種很健康的自然反應，

然而如何讓怒火得以用來燒毀早已不適用於現在的舊有經驗，

而非變成破壞關係與生活的毀滅性武器，需要我們更多的覺察與體會。

同場好康加映：

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