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「傾聽內在的智慧」
在遠古時代，人們認為所有的身心反應都來自於內在心靈的失衡，
套用心理學的概念來說，身心症狀源於無法自我悅納，
因而難以做出當下對自己最佳的選擇。
本週的課題便在於「找到自己最需要，而非最想要的事物」，
別讓慾望、煩惱、恐懼或各種理由遮蔽了發自內心的直覺，
在每個選擇當中，嘗試去聽聽自己的身體與心靈需要什麼樣的滋養吧！
幽樹現在是張老師的校園講座特約講師，
因此本文也將同時發佈於台北張老師心靈加油站上喔~
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