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【催眠不是應該一兩次就可以解決我的問題嗎?】
「我覺得上次催眠結束後,好像沒什麼改變耶」
第一次催眠結束的三天後,小鈴傳了臉書訊息給我,
「你可以多說一點嗎?沒有什麼改變的意思是?」
我身為心理師的職業病,就是當有人提出疑問時,
我通常第一個反應都是提出另一個問題,好確保我沒有誤會對方,
「催眠當天回家後,覺得有睡得稍微好一點,
但腦海中還是蠻多雜念的,沒辦法完全放鬆入睡,
而且我現在想到父親,還是會覺得有些情緒。」
聊到這裡,我對於小鈴期待的改變大概有了些理解。
因為網誌搬家了,要閱讀全文的話,請點選新連結:為什麼我做完催眠,好像感覺不到改變?其實催眠跟你想得不一樣!
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