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張義平,靈性名字是幽樹(Sho Ra),諮商心理師與身心靈工作者, 渴望透過文字,分享曾在生命經驗中滋養過自己的事物,每個人都握有個人生命的解答,或許透過閱讀,你/妳會找到屬於自己的答案。 工作坊、演講與課程邀約,請寄信至changiping@hotmail.com

經過了漫長的九個月,

我的行動之路或許即將到了尾聲,

到了這一兩周,慢慢有種寬心自在的感覺,

於是開始辨識起這趟心路歷程是怎麼發生的。

 

 

我想,關鍵在於「清晰看見真實」。

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對我的父母輩來說,

由於他們經歷過物質條件艱困的生活,

所以「未雨綢繆」這件事變得相當重要,凡事都需要替未來打算,

金錢,是帶給他們內在安定很重要的因素,

當然,他們的父母輩也是這樣活下來的,

整個世代都處在這種生存焦慮的狀態,

於是,這種「活在未來」的狀態,便這樣世代傳遞下來。

然而,父母輩的真實,不代表就是我的真實,

回顧去年內在動盪的原因,

很大一部份出自於我全盤接受了父母的價值觀,

於是被對金錢的匱乏感緊緊的綑綁住。

 

 

除了生存焦慮外,對於自身工作帶著過高的期待,

是另外一個存在於頭腦中的幻象,

期許自己能發揮影響力、希望自己能做出貢獻、渴望在工作中找到意義,

這些原本是良善的自我期許,

被過度急切的自我要求催化後,反而成為自我阻礙的來源,

使我對現狀感到不滿、無力與喪失動力,

進而讓我處在毫無動能的狀態底下,難以繼續前行。

 

 

除此之外,還有許多細微的、不易察覺的內在信念,

使我的內在動力層層疊疊的被卡住,

這當中有許多跟原生家庭有關,有些則與成長經驗有關,

無論如何,我發現唯有覺察到這些都是頭腦製造出來的幻覺,

才有機會逐步穿越,繼續前行。

雖然很不容易,但很幸運的是在經驗了十個月的行動之路後,

我能夠清楚的體驗到頭腦所製造出來的幻象是多麼龐大,

那些過往靈性知識中所訴說的頭腦幻象的強大影響,

如今我開始有了深刻的體會,縱然這層體會是經過了許多痛苦的煎熬才得以明曉的。

 

 

這學期我在大專院校教授了生涯規劃的課程,

這周我在課堂上分享了自己從小到大的生命經驗,

告訴學生我個人是怎麼走到現在這條生涯發展的路標上,

有學生問我對於自己的選擇會不會後悔,因為他會,

我說「後悔呀,有時候會耶!可是畢竟這是我當時所能做得最好的決定了,

所以只要這麼想著,後悔就會少一點點。」

我覺得這就是「看見真實」,

別老是想著未來會如何,或者是過去怎麼犯下了錯誤,

只要沒有真正朝著自我毀滅或損害他人的方向走,

其實生命中大大小小的錯誤,都是可以被修復的,

而當有一天當擔心的事情真的發生了,

也要相信只要自己願意面對,狂風暴雨終究會過去的。

 

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在這十個月的時間中,

我逐漸明白自己真正需要的是什麼,

許多時間在這段時期中的確是被浪費掉了,

想一想還真的頗可惜的,

但若沒有經過這一遭,我想我無法真正被磨練出蛻變的勇氣與力量吧!

如果能夠這樣好好的「看見真實」,並接納自己的狀態,

我想我們的心,就比較能夠安在了。

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  • 何思嘎
  • 我逐漸明白自己真正需要的是什麼,

    許多時間在這段時期中的確是被浪費掉了,

    想一想還真的頗可惜的,

    但若沒有經過這一遭,我想我無法真正被磨練出蛻變的勇氣與力量吧!


    ---->上面這段話很有同感啊!!!
  • 呵呵,祝福妳阿^^
    跟著妳的回應,也讓我重新經驗了當初的過程,
    有了更多的看見,感恩~~

    幽樹(yuki) 於 2016/02/20 22:31 回覆