心靈行者的魔法錦囊

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：為什麼跟心理師「聊天」要付錢？從當事人角度談付費諮商

為什麼接受心理諮商需要收費？

打從多年前直到現在，已經有許多前輩與同業伙伴從心理師的角度書寫過了，

說真的，當初我開始從提供免費諮商（因為在學校當專任，薪水是學校給的），

轉為在診所進行付費諮商的時候，心中也曾有過一段不太踏實的過渡階段，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：行動心理師的dilemma：在專業與生存之間，願以理想來與現實共存

許多人都戲稱從專任心理師的身份，轉成為行動心理師，

也就是一般行業中所謂的「自由工作者」，叫做「走入江湖」，

江湖這個隱喻，或許可以看成是一個更為貼近真實社會的場域，

有別於在一般機構裡擔任專職時的穩定（卻也相對有許多限制），

「有時候，我覺得你們心理師活得有些分裂耶！」

這句話我已經不是第一次從身邊非本科系的朋友口中聽到，

第一次聽到的時候，覺得有些困惑，因為跟我理解到的心理師樣貌很不一樣，

第二次聽到的時候，覺得有些憤怒，覺得心理師的角色好容易被「外人」誤解，

第三次、第四次聽到時，或許人生走到了某個位置，慢慢有了些體會，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：願意走入諮商室的你/妳，真的很勇敢

這陣子跟幾位伙伴聊起在心理諮商中，

自費個案與免費個案之間的差異，以及「付費是改變的必要條件」這件事，

在心理諮商界普遍認為，收費是個案改變很重要的因素之一，

在我自己的經驗裡，費用跟諮商成效雖不是必然的因果關係，確實仍有相關，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：要成為獨特的自己前，允許我先從模仿開始

最近為了規劃明年的文案寫作教學與療癒課程，

開始大量閱讀跟自由書寫以及創意有關的書籍，

其中一本書「自由書寫術」的作者提到，

所有獨特的寫作風格，都是先從模仿前人開始的，

不知不覺關於婚姻平權的主題，竟然已經書寫到第四篇了，

從前三篇各自以不同角度，書寫我對這個議題的省思，

在這一篇札記裡，我想分享的是這幾年來持續在諮商界中私下討論的話題：

身為一位諮商心理師，在這種重大社會議題上，

該保持價值中立與沈默，還是可以公開表態支持？

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：從X戰警談相互理解，關於支持與反對婚姻平權的雙方：一位心理師的私人札記3

隨著持續的書寫與對話，這幾天對於在這個議題上的思考，

逐漸透過這些親身體驗而更加清晰，

耕耘多元性別議題已久，我雖然支持婚姻平權法案，

卻也持續的在與不同立場的伙伴對話中，長出更多知識與經驗，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：為何他們會如此激烈？再談多元性別議題：一個心理師的私人札記2

之所以想寫第二篇，
是因為這幾天發現多元性別、婚姻平權法案的脈絡比想像中複雜，
我想未來還有第三四五六篇吧.……
在這篇裡我想提的是「尊重」與「接納」。

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：婚姻平權、多元成家：一個心理師的私人札記

從週四起就因為身體的狀況陷入昏睡，

這幾天只能陸陸續續透過FB關注婚姻平權法案的狀態，

看著一個個朋友臉書上喪氣、憤怒、悲傷的表情，

在昏睡中的大概可以猜到事件的結果如何，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：模仿原唱或詮釋翻唱--談行動心理師個人風格經營

本篇文章推薦搭配那英主唱電影何以蕭笙默的主題曲「默」一起享用～

偶然在youtube上聽見那英唱的這首歌，就在我還沈浸在那英歌聲的回韻之中時，

又意外的從朋友的FB上看見了周杰倫與張惠妹翻唱的版本，

我與一位同樣愛好唱歌的朋友聊起自己對這三首歌的體會：

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：在每一個高峰低谷間看見自己--談行動心理師必備技能

還記得自己在第一次從專任心理師進入自由工作型態時，許多前輩曾經好意勸告過我：

「多累積些人脈再出來吧！」「要不要多存一點錢再說？」

「許多單位都只會請你去演講一次，就再也沒有第二次了喔～」

當時憑藉著一股熱情，還真的都把這些過來人的經驗談拋在腦後，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：學習理論與技術，是為了穩住自己，安然走入別人的心

這幾天不約而同的跟幾位不同領域的伙伴聊到心理師的認同與定位，

也都恰好聊到了什麼是「治療」，又該用什麼方式能讓社會大眾更知道心理學的好，

我一直很喜歡做跨領域的交流，吸收不同領域的知識，

也把不同領域的好東西，分享給其他領域的伙伴，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：從Mr.bartender談心理師生涯發展

第一次知道Mr.Bartender這部台灣製作的網路影集，是身邊一個好友的熱烈推薦，

當時看了其中一集，影片時間雖短，片中角色的價值觀卻夠鮮明，

似乎是一部很有意思的作品，只是因為工作太忙也就沒有持續追蹤，

這幾天再度於FB上看到他們的募資廣告，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：好好生活，也是一種「治療」

昨天晚上，在刷牙洗臉的時候，

想起先前在網路上曾看過一篇文章：「如何治好女文青？去生一個孩子！」

文章描述對多數的文青來說，都有著不接地氣、活在風花雪月的文字裡，

具有一種「為賦新詞強說愁」的特質，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：我用心中的脆弱，走入你同樣脆弱的內心世界

在個人中心學派的治療理論中，

Rogers知名的心理學家提出治療之所以有效的三大元素：

同理心、無條件的接納與關心以及真誠一致，

這三大要素被從事心理治療的伙伴們奉為基本原則，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：回看輔大事件，找尋修復心靈的出路

打從整個事件開始在FB上發酵，一直到最近的全面爆發，

每隔一陣子我就會瀏覽事件相關文本，

雖然沒有辦法每一篇文本都詳細閱讀，

仍然盡可能的在能力範圍內去消化及思考，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：因為有你前來，才有我的存在

剛過完的這個週六日兩天，我與一群認真的伙伴共同度過了充實的兩天，

這兩天是原型卡與神聖契約盤諮詢的進階訓練，

我融合了獨角獸卡等正向牌卡、自己自己卡等投射卡片，

以及催眠、家族系統排列等方式，讓伙伴們能對每個宮位有更深的理解，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：怎樣才叫做「好」？--談心理師自我定位

「你覺得這樣還不夠好嗎？」

「不知道耶......看看別人，就覺得自己好像還不夠好啊！」

這樣的對話，不單單常見於我與當事人的晤談對話裡，

許多時候，也出現在我跟新手心理師或輔導老師的督導之間，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：「我是心理師，同時我是......」

早上起床，看到理書老師寫的文章：「被需要還是被招待？」

裡面提到了一個很讓我觸動的概念，

生活在中產階級的我們，成為輔導老師、社工、心理師.....

身為「助人工作者」的我們，究竟是來被當事人們「需要」的，

心理學的訓練，多半注重個人內在的情緒與想法的觀察，

看待困境的角度，往往是先回到自己身上省思，

認為調整自己的狀態最重要，至於環境，有時是無法改變的，

當抱持著這樣的心態面對社會性事務時，

往往會不自覺的強化個人內在的覺知，削弱了改變外在情境的力量，