因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<輔導落地窗>hold住,停下不做的力量
在專業發展歷程中,最近有個很有意思的發現是,
只要細心留意,具有相似性質的同時性事件總是會接連發生,
這幾天持續在經驗一個課題,叫做「放下」,
白話來說,是時下流行語裡所謂的「hold住」,
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在專業發展歷程中,最近有個很有意思的發現是,
只要細心留意,具有相似性質的同時性事件總是會接連發生,
這幾天持續在經驗一個課題,叫做「放下」,
白話來說,是時下流行語裡所謂的「hold住」,
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<好書分享>停不下來的人
關於像是憂鬱症、精神分裂症、邊緣性人格...等精神疾患,
市面上不乏專業的參考書籍與資料,
然而多數的書籍總是參雜著專業術語,而且用高度艱澀的字句寫成,
這讓許多非心理專業背景的讀者,在閱讀過程中相當辛苦,
本週以帶有天使、獨角獸等神話生物風格的天使塔羅,
當成這回與大家一同探索心靈課題的素材,
這次登場的是22張主牌中的三號牌「皇后」,
設計者以大天使加百列為主要意象,呈現出這張牌的豐饒氣息。
今天工作一結束,立刻趕赴電影院觀賞期待已久的「復仇者聯盟2:奧創紀元」,
與第一集相似之處,在於超級英雄們再度產生意見不合,
而這次,他們更是面臨著自己心中最大的陰影與恐懼,
因著自身的恐懼,使得團隊一度分崩離析,
即使到最後戰勝了敵人,陰影的反作用力仍舊沒有完全散去。
我很喜歡看電影,透過電影來瞭解人心,對我來說,電影裡頭充滿感動的時刻,
往往是對立的人們,為了某種更大更寬廣的理由,
於是暫時放下自己所固守的價值觀、立場或角色,
而能夠一起攜手面對共同的困境,我稱之為「萬體同心」,
縱使每個人最後都仍會保有自己的需求、立場與價值觀,
本週我們將以帶有東方思維,畫風幽雅的幻影塔羅牌作為素材,
一同探索未來七天裡,可能會面臨到的生命挑戰與心靈課題,
這週替大家抽到的是22張主牌之一:高塔,
在傳統占卜中,高塔是一張象徵「大兇」的牌,
不僅圖像兇險,其對應到的占星學元素「火星」,
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<好書分享>從聽故事開始療癒
從去年起,對於整合性的治療取向開始產生濃厚的興趣,
翻開這本書,忍不住讓我感到驚艷,
因為在華人中,作者是少數以整合性觀點來談論治療概念的人,
書中文字充滿情感,卻又條理分明,
簡單答案卡,是套牌面清晰易懂,學來容易的心靈圖卡,
然而在看似簡單的牌面底下,卻蘊含著豐富的解讀層次:
有時翻開牌面,文字標題直接衝撞心靈,來個當頭棒喝的清醒,
有時從圖案細細思索,與自己對話,於是找到困境外的新可能,
有時從靈性大我的角度去詮釋,重新歸返己心,回歸安定,
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<輔導落地窗>「我知道」與「我能感受到」
在最近的專業工作裡,持續遭逢許多特殊情況,
讓我開始翻新對「同理心」的定義,
很早以前,我就感受到,同理心似乎並不如同課堂上教的,
或是書本上所寫的那樣,單純反映當事人的情緒、想法,
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:不說太多話的療癒方式:愛療法與EFT學習心得分享
今年我的老師Mali開了20堂跟愛療法有關的課,
前六堂複訓,後面十四堂則針對各主題有更精細的說明,
對我來說,愛療法與家族系統排列,是接下來這幾年會持續深化研究的兩大實務取向,
後者透過生理經驗的喚起,打開並鬆動內在的經驗,
許多閱讀我部落格的伙伴,常會回饋:
「透過閱讀你的文字,心靈好像獲得了療癒,很感動!」
不少選擇來接受服務或上課的伙伴,也常分享:
「對你的文字好有共鳴,所以來參加你的工作坊~」
一些專業上的伙伴則語帶羨慕的說:
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<好書分享>改變的力量
改變的力量一書,其實更貼切的名稱,應該名為「文字的力量」,
作者在書中分享了許多親身經驗,來說明在簡單的文字中,
蘊含著多麼龐大的能量,足以改變一個人的生命,
當我們能夠更加細緻的理解當今字彙,於初始時期所代表的真正意涵,
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<輔導落地窗>沈默的力量
今天晚上跟好友吃飯,我們不約而同提到一件事:
在與學生晤談時,經常會需要花些時間專注在自己身上。
好友分享自己在晤談中,除了要專注在學生的內在狀態之外,
也需要花點時間釐清,自己當下的感受,具有什麼樣的脈絡,
經過一個月的沈澱,塔羅心燈專欄再度恢復每週一回的發佈頻率囉!
在清明連假後,這次將用帶有飽滿正向能量的天使塔羅,
作為陪伴與支持大家一整週修練心靈課題的素材,
就讓我們一起來看看,在連假過後,需要面對什麼樣的心靈議題與挑戰吧~