心靈行者的魔法錦囊

本週以帶有天使、獨角獸等神話生物風格的天使塔羅，

當成這回與大家一同探索心靈課題的素材，

這次登場的是22張主牌中的三號牌「皇后」，

設計者以大天使加百列為主要意象，呈現出這張牌的豐饒氣息。

皇后與皇帝同樣身為王國的治理者，相較於後者開疆拓土的角色，

皇后主要負責的較偏向為安定民心、滋養國土的功能，

一如圖像中大天使加百列慈祥地呵護著懷中的嬰兒，

周圍的動物們也圍繞著這位慈愛的守護者。

此外，這張牌對應到的守護星金星，其所屬的土元素，

則從圖像中的茂盛森林可輕易感受到，

整張牌的意象帶有富饒、祥和與滋養的氣氛。

這些豐富而具體的象徵，全都連結到皇后這張牌的主要意涵：照顧，

一般來說，提及照顧與滋養，我們多半會想到自己以外的對象，

然而，照顧這項行為其實具有雙向意涵，

我們在照料他人之前，往往需要先將自己照顧好，

否則將不可能會有足夠的力氣，去完成那些守護他人的事項。

如此簡單的生命哲理，實踐起來卻大不容易，

有些人一想到要先滿足個人需求，會立刻聯想到「自私」，

有些人則誤以為在物質上過得富裕，就等同於自我照顧，

有些人則因為成長過程中缺少相關經驗，因此不清楚要如何把身心照顧好，

也有些人長期忽略自己的身心經驗，因而認為自己不需要獲得照顧......

在自己與他人這個接受照顧的兩個端點上，要取得適度平衡，

對某些人來說，確實是不太容易。

心理學中有個廣為人知的理論，叫「需求階層論」，裡頭提及人類的需求具有不同的層次，

從最基礎的生理需要、安全感，再到較為抽象的智性追求、藝術美感，

到最後的自我實現與自我超越，低階層的需要要先獲得滿足，

才能以此為基礎，持續往上發展，而每個人在不同階層的需求中，所需獲得滿足的程度也有所不同。

透過這個概念，我們得以具體的逐項檢視自己在不同層面的需求上，各自呈現什麼樣貌，

在未來這週裡，我們可以在有空時，安靜個幾秒鐘，問問自己：

「此刻，我的身體感受是什麼？有什麼地方特別有反應嗎？」

「此刻，我內心有什麼情緒？能夠平靜的坐下來，欣賞四周的景色嗎？」

「在最近的生活裡，我是否有人可以共享快樂與悲傷？值得我信賴的人有哪些？」

「在最近幾個月裡，我的專業或知識層面，是否有好好被拓展、成長的感覺？」

「我對目前的自己滿意嗎？」

「在最近的一個月裡，如果要從已經完成的大小事項中，

與人分享一件感到最不容易的事情，我會選擇說些什麼？」

透過這些問句，我們將能更具體的檢視自己的需求是否獲得滿足，

因而更具體的透過行動，設法滿足那些平常尚未察覺的需要。

在未來的一週裡，「替自己的身心靈充電，整裝再出發」，

是我們都需要共同學習的心靈課題，

當能夠對自己的各種需求敏感時，無形中，也拓展了我們對他人敏銳的感受力，

當我們能透過種種行動來自我照顧時，也正是在學著如何照顧他人呢！

關於我：

幽樹（Sho Ra）是我的靈性名字，本名張義平，

諮商心理師與身心靈工作者（阿卡莎花精顧問、靈氣療癒師、家族排列師），

對於自身生命中的黑暗，與他人生命中的苦痛，

帶有極大的意願，願能以慈悲凝視，用愛承接，

無論從事塔羅牌、靈氣、排列或花精等療癒方式，

我自認只是一名心靈的行者，如實見證每個人的生命本質，

透過這份見證的力量，支持著每個伙伴走上自己的道路。

若想預約幽樹的牌卡諮詢服務，請參考http://yukitwins.pixnet.net/blog/post/193767351

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