心靈行者的魔法錦囊

今天去上了李欣蘋的創意基礎課程，

裡頭有張投影片是她對自身專業所畫的示意圖，

最核心的關鍵骨幹是「文字」，與不同元素碰在一起，就成了不同的專業，

例如文字加上旅遊，就成為旅遊介紹或景點分享，

文字加上美食，就成了美食介紹書籍，

文字加上戲劇，就成了影評或劇本創作......

在整整三小時多的課程裡，她傳遞了很重要的一個概念：找出屬於自己的「關鍵字」，

這個關鍵字就是我們最喜歡也最能堅持下去的事情，通常也是我們最有特色的地方。

李欣蘋提到，這個關鍵字絕對是無論成功或失敗，我們都會持續做下去的事情，

套用心理學的術語，就是我們擁有內在動機，因此不見得需要外在確切的獎賞才會去做，

換個比較浪漫的說法就是「夢想」。

我沒有那麼同意她以有點工作性的、結構性的角度來看待夢想這回事，

（她比較是以建立個人風格後，就能不必擔心工作，也就能開心做自己的事的角度來切入）

天性有點浪漫的我，看待個人特色或夢想這件事，比較跟著感覺走。

雖然我不像李欣蘋那樣能用結構化的方式找出自己的關鍵字，

不過這堂課的確也讓我重新回來思考，在目前的生活中，我渴望擁有的是什麼？

我認為只要踏實的去追求自己想完成的目標，隨著經驗與時間的累積，總會慢慢淬練出個人特色的，

那麼，現在的我希望能做些什麼呢？

現在我正持續在進行的，是撰寫一部融入諮商心理學概念的奇幻小說，

雖然如果加上碩士論文，過去完成的作品已經有三本，

然而這次為了能撰寫三部曲那樣龐大的劇情，光是把世界觀寫完就花了不少時間，

緊接著針對每個人物的個性以及都市的細節也花了不少時間思考，

在過程中面臨到最大的挑戰並非靈感枯竭，而是與自身惰性拉扯的戰鬥，

雖然寫小說是我很喜歡的事情，但外界也存在著許多誘惑，例如電玩或影集，

尤其當平日上班已經相當疲憊時，下班後真的會變得只想要休息與玩樂，

然而能夠偶爾的克服惰性，多少寫一點進度，或是針對場景及人物進行描述，累積背景資料，

卻也的確是讓我相當開心的事情。

在撰寫這部小說的過程中，我體會到一件很重要的事情：

追求夢想絕不會只有開心與喜悅，相反的挫折、焦慮甚至是痛苦的時刻或許更多，

然而能夠不斷與焦慮和挫折共處，然後一小步一小步確實的往目標前進，

這才是追求夢想時，能夠帶來喜悅的源頭。

我將這種過程視為與自己相處的親密時刻，

正因為與自己更貼近了，各種真實情緒才會更為明顯，

換句話說，追求夢想，也就代表不斷嘗試接近自己，並且嘗試自我超越的過程。

因此，雖然為時不多，但我逐漸能欣賞這個堅持寫下去的自己，

比起去做那些已經很擅長而無須焦慮的事情，

面對這個雖然也頗拿手，卻依然相當艱鉅的寫作挑戰，

我需要面對更真實的自己：看見個人的極限、發展思考各種可能的彈性、承受失敗與重寫的苦惱....

然後從中更了解自己，也將自己的能力極限延展出去，

我正嘗試著喜歡上這樣的自己。

就像是最近火紅的動漫「進擊的巨人」所要闡述的，

躲在舒適圈中，與自己所熟悉的事物相伴是很安穩而舒服的，

在此同時卻也失去了真正的自由與熱情，

朝著圍牆外未知的世界冒險是充滿恐懼的，

卻也更讓我們真切的感受到活著的每一天。

過去的我只喜歡自己成功與勝利的樣子，

如今的我開始欣賞自己在每個可以輕言放棄的時刻堅持下去的樣子，無論勝敗，

我在想，或許這就是去年一整年投入充滿波折的行動之路，所帶來的改變呢！