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目前分類:潛意識與催眠 (135)

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因為網誌搬家了,要閱讀全文的話,請點選新連結:催眠,是深度同理心的展現

【有效的催眠指導語,仰賴深層同理心】

昨天到父親任職的公司進行講座,在提問時間裡,

有人問我:「催眠是什麼?」

「催眠就是催眠師告訴你,要想開一點,

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因為網誌搬家了,要閱讀全文的話,請點選新連結:如何告訴潛意識:「我想瘦」?

【你能清晰想像自己瘦下來的樣子嗎?】

「妳這次來催眠,是希望生活有什麼改變嗎?」

「催眠可以幫助我瘦下來嗎?」「當然可以。」

我有點驚訝的看著眼前皮膚白晰、腰身纖細的女孩,

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因為網誌搬家了,要閱讀全文的話,請點選新連結:催眠也有副作用!?催眠師不會告訴你的三件事

【第一件事:品質不佳的催眠】

在催眠師訓練裡,會探討催眠潛在風險與倫理議題,

例如像是患有思覺失調或妄想症狀的人,並不適合接受催眠,

又或者是進行「回溯技術」時,由於容易引發當事人的情緒經驗,

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因為網誌搬家了,要閱讀全文的話,請點選新連結:沒有無法被催眠的當事人,只有不知變通的催眠師

【催眠師,我很不容易被催眠,怎麼辦?】

「如果我是個容易緊張的人,是不是會妨礙催眠效果?」

在催眠深化團體中,受邀來體驗催眠的小玉提出這樣的疑問,

這已經不是我第一次聽見伙伴這樣的好奇,

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【只有潛意識,或只有意識,療癒都無法完整】

長久以來深耕心理諮商與身心靈療癒兩個場域,

最常聽到心理師批判後者:少了意識層面與自身反移情的覺察

身心靈工作者(尤其是走「能量」或「潛意識」取向的),

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因為網誌搬家了,要閱讀全文的話,請點選新連結:催眠師的黃昏:催眠無法幫助到你時,還有這一招!

【催眠師是人,不是神】

「幽樹,我先前也有被催眠過,

可是感覺那次催眠,好像沒什麼幫助,

不確定是否該再來找你做催眠?」

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因為網誌搬家了,要閱讀全文的話,請點選新連結:在潛意識之海上穩定航行:從心理諮商談催眠

【你也有催眠恐懼症嗎?】

「你是催眠師?催眠好有趣唷!」

「是啊,你想體驗看看嗎?」

「催眠就像是電視上演的,你一彈手指我就會睡著嗎?」

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因為網誌搬家了,要閱讀全文的話,請點選新連結:催眠師,你可以保證催眠會讓我變好嗎?

【我付了錢,當然希望催眠很有效果】

晚上11點,我發現「幽樹的療癒客棧」FB頁上有則私人訊息

「您好,我想詢問催眠相關的服務」

「您想詢問的是......?」雖然眼睛快閉上了,我還是用手機打了一行字,

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因為網誌搬家了,要閱讀全文的話,請點選新連結:成為自己的催眠師,拿回生命主導權

【催眠會造成我變軟弱與依賴嗎?】

「我覺得這次催眠對我很有幫助,可是我會擔心,

如果再預約下一次,會不會慢慢變得依賴催眠師?」

小孟在第一次催眠後,用她大大的眼睛看著我,

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因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:催眠不是睡眠嗎?為什麼我還是這麼清醒?

【我從頭到尾都聽得這麼清楚,請問有被催眠嗎?】

小敏身穿淺色套裝,修長雙腿讓坐在沙發上的她看來體態更纖細,

一頭深色長髮垂到近乎腰部,眼神顯得有些困惑:

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因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:你以為早已遺忘的,全都儲存在身體裡:深入潛意識尋找莫名情緒的解答

【莫名的情緒,讓人覺得心煩意亂】

「幽樹,不知道催眠可不可以幫助我解決情緒困擾?」

一名大概30出頭的女性,身上洋裝簡約大方,

從她臉上表情,卻看不出一絲喜悅,

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因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:祖先托夢有交代?重新理解潛意識中的未竟事宜

【祖先托夢、觀落陰都只是迷信嗎?】

「跟你說,爸昨天托夢給我,要我有空時回老家一趟」

「是喔?爸說了些什麼?」

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因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:成為自己的催眠師:與負面情緒共處的三種方式

【除了被催眠師催眠,我也可以催眠自己嗎?】

在我設計的催眠問卷裡,不少伙伴提出了這個好奇,

想知道自己是否只能持續依賴催眠師的服務,

難道說,每次自己一陷入恐慌或焦慮時,都要依靠催眠師才能平靜嗎?

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【接受催眠,讓小麥走出憂鬱低谷】

「催眠有辦法幫助我,走出憂鬱低落的心情嗎?」

被醫師診斷患有憂鬱症的小麥,覺得服用藥物後仍然沒有明顯變化,

決定尋求催眠服務,希望能採用藥物之外的方式,幫助自己走出憂鬱低谷。

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因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:害怕催眠師會控制你?潛意識比你想的更聰明!

「你是不是會一彈手指,我就陷入昏迷?」,

這是不少前來尋求催眠服務的伙伴,在開頭前10分鐘會問的問題,

有些伙伴則會在展現對催眠的好奇時,

露出有些緊張不安的微笑看著我,彷彿在說:

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【我們的心是一塊土地,種下什麼就得到什麼】

有些來尋求諮商或催眠的當事人,

在坐下來後會這麼說:「我想讓生活更平靜、心情更喜悅」

可是當我反問:「那你平常會做些什麼事情,來獲得這些期待呢?」

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在大自然界裡,充滿各式各樣的聲音,
海浪生、風聲、蟬鳴鳥叫......
這些自然界規律的聲音本身就充滿催眠效果,

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因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:看牙的恐懼:從催眠談創傷經驗與療癒

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「出神入化」是一部電影的中文翻譯,
裡面講述一群魔術師們為了主持公道,
透過各自高明的技術,嘗試揭發真相,
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歡迎各位伙伴繼續投稿對催眠的好奇跟疑問:
https://goo.gl/forms/ipD5X8OGwIa5KxC62

想補看前八集的伙伴,請參考:
http://yukitwins.pixnet.net/blog/category/3137947

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這一集的心靈茶館,
我們要來討論一件很接地氣的事情,
那就是「我付錢,買催眠」這件事的效果如何?

幽貓我承認談到錢真的好俗氣喔~(掩面)
可是就像是我們去買唉鳳7,

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