心靈行者的魔法錦囊

端午連假，看了兩部好電影，其中一部是「出神入化2」，

真是一部續集比第一集還精彩的好電影，

雖然導演的手法因為持續重複，到了中間有一點枯燥乏味，

然而身為觀眾，我還是跟第一集一樣，看得目瞪口呆，

為電影中各種精巧的魔術手法感到讚嘆。

走出電影院，忽然意識到，自己的生命也如一場幻夢，

「生命是一場巨大的虛擬實境」，是許多身心靈教導中的核心之一，

這幾年來，對此有著深深的體會，同時，在最近，有了新看見。

在電影出神入化中，無論是第一集或續集，最重要的概念是「眼見不為憑」，

因為越是專注於自己渴望看見的結果，就受到魔術師的誤導，因而產生盲點，

最後落入魔術師期待我們觀看的幻象之中，

魔術之所以如此震撼人心，就是一切如真似幻，

明知其中必定有詐，卻又心甘情願的進入一個又一個的幻覺之中，

然後在魔術師公布謎底時，有一種心滿意足的感受，

這，不就正像是我們的生命嗎？

只不過這一回，魔術師與觀眾，都是我們自己。

談了一場又一場的戀愛、追逐著一個又一個的名利，

每當到手了，才發現這些可能不真的是自己所渴望的，

同時發現生命的格局，遠比自己當初所想像得來得更為遼闊，

有時候，這種感受則是出現在我們「失敗」了，

未能獲得預期中想要追求的事物時，

甚至就是因為無法獲得與失去，以致於讓我們驚覺，生命的不定性與虛幻。

記得在擺脫高中的惡夢，剛進入大學，卻又接連在人際與感情中受挫的我，

很長一段時間裡，對於生命有著非常真切的幻夢感，

在那個曾經以為自己已經一無所有，卻又再度失去僅存的一點希望的時刻裡，

我把生命當成一場遊戲，除了心理學知識之外，對於生命，已經不抱期待，

在接二連三的挫折裡，我根本不敢有所期待，

因為只要再有一點點的失去，我的世界可能就會粉碎到再也拼不回去的狀態，

外在事物沒有一樣是可以確定的，就連身體也因為異位性皮膚炎而「失控」，

說真的，還真的沒辦法覺得這個世界有多「真實」，

那時候的我，除了痛苦之外，都顯得有點虛幻。

這樣的遭遇，讓我在接觸身心靈的時候，走入一個很深的極端：

既然一切都是虛幻的，那我直接脫離這個「幻象」，就不會繼續被幻影迷惑，

我走入很極端的唯心論，同時將「紅塵俗事」看得很淡，

既然我的生命只不過就是一場巨大的虛擬遊戲，那幹嘛還要認真去玩？

我只需要專注在內在心念的修練就好了，根本不需要太認真去經驗這一切，

直到這一兩年，這種唯心主義的思想，才慢慢的改變，

一如電影中的魔術效果，如果觀眾沒有全神貫注，則這場魔術根本就不會精彩，

觀眾們之所以在知道（或不知道）魔術的機關後，仍心甘情願的被魔術師所誤導，

當中的關鍵正在於「體驗」，這份體驗可以說只是一種虛擬的狀態，畢竟魔術只是障眼法，

然而在全神貫注之中，我們又會覺得這份體驗非常的真實，甚至比日常生活還真實，

因此，魔術究竟是真是假，似乎也沒這麼重要了，因為這份體驗是如此的美好而珍貴。

我逐漸發現，生命確實是一場幻夢，同時也極度的真實，

正是這種矛盾的特性，讓生而為人的我們得以從中有所學習，

避開生命的體驗，一如將視線從魔術師身上移開，

沒有投入，就沒有體驗，沒有體驗，就無法學習，

光是縮在自己的內心角落裡，拒絕向生命敞開，

不僅無法真正理解生命的本質，也非常的缺乏樂趣。

在面臨各種生命的經驗時，先讓自己徹底的墜入其中，

而在事件即將步入尾聲時，能夠重新清醒過來，看見一切都只是場遊戲，

這不僅是享受魔術時的必要心態，或許也是享受生命的必備心態吧？

我們既是打造自己生命幻象的魔術師，同時也是享受這場華麗魔術的觀眾，

 何時該盡情沈醉其中，何時又該清醒的領悟，是一種複雜而微妙的狀態，

即使如此，我其實想說的是，無論此刻正在經驗什麼，就放心的墜入其中吧！

因為到頭來，當我們以為自己墜入谷底時，才會發現原來生命比當初想像得更龐大，

一切不過就都只是體驗，盡情享受過後，必有學習。

本名張義平，幽樹（ShoRa）是我的靈性名字，

現為微煦心靈診所諮商心理師、雙北地區國高中特約心理師，

擅長後現代敘事治療與人際歷程治療，第三屆諮商督導培訓中，

亦為塔羅牌及心靈圖卡諮詢師及訓練師、愛療法帶領人、家族系統排列師與靈氣療癒師，

對於關係療癒、性別與情感及性議題、生命發展、

失落悲傷與死亡、內在孩童療癒有深厚訓練及耕耘。

在與當事人共同前進的過程中，我僅是生命的行者，

透過反身凝視個人生命歷史，學習靠近眼前生命的際遇，

明白自己只是在生命旅程中多走了幾步路，

對於療癒，抱持敞開與臣服的心，對於人，帶著敬重與謙卑，

對於每個來到眼前的人，學著帶著愛如實見證，

對於這個世界，學著找到屬於自己的承擔方式。

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