心靈行者的魔法錦囊

從今年三月起，我陸陸續續參加了Mali老師的愛療法四階段工作坊，

在為期四個整天的過程中，經驗了一場又一場的滋養與療癒，

愛療法，真的是個神奇、美好卻又很「菜市場」的療癒方式，

所謂的菜市場，指的是不用太昂貴的費用，指的是方法平易近人，

相較於其他許許多多的靈性療癒途徑，

愛療法是我接觸過的療癒方式中，最簡單卻仍深具療癒品質的方式了，

在前幾天的帶領人訓練中，Mali更是宣布了一個好棒的決定，

在未來愛療法的推廣當中，為了能讓這份療癒方式可以去到更紮實的社會層面裡，

拜讚的成分會少掉許多，以減少宗教色彩的濃度，但裡頭的本質與能量是不會改變的。

先來說說什麼是愛療法吧！

簡單的說，愛療法就是透過與內心比較澄澈的那個自己連結，

靜下心來跟這遼闊的宇宙天地連結，並用歌聲來傳遞能量，

讓愛能夠流動到身體的各個部位、穿透氣場，在身心靈各層面進行療癒。

這些歌可以是神性歌曲，也可以是很簡單的「我愛你」、「謝謝你」等句子，

甚至連自己的名字都可以變成一首可被哼唱的旋律，

只要放下想要控制的心情，在吟唱的當中便能帶來療癒，

許許多多的句子跟發音，都可以成為療癒的吟唱方式，

重點並非我們唱了什麼，而是我們帶著什麼樣的心地與狀態去唱。

當初Mali訓練我們這批帶領人，用意便在讓愛的能量能夠去到社會基層，

讓許許多多不同年齡、族群跟社經地位的人，都能擁有一份自我陪伴、陪伴他人的好方法，

不需要耗費多大的功夫，就能落實到生活當中，好好地被實踐。

最近每年我都會給自己一份特別的生日禮物，

在去年，我向身邊的朋友們要了他們對我的看見與讚美，

今年，我想要用分享愛療法這個親民又實在的療癒方式，

分享這份喜悅與愛，來好好慶祝這個生日，歡迎有興趣的伙伴報名喔！

參與了四階段的愛療法工作坊之後，我寫了幾篇心得，

對於愛療法是什麼或可以帶來什麼經驗的伙伴，歡迎參考！

在生活中實踐的靈性：愛療法part1心得（請直接點選文字連結）

愛療法part2課程心得（請直接點選文字連結）

當天工作坊的內容大略如下：

1.介紹愛療法的操作方式

2.帶領成員進行神性母親的冥想，建立自我支持

3.進行團體與兩人小組的愛療法練習

4.每個人將有5-10分鐘的個別時間，由幽樹個別進行愛療法的療癒

適合參加的對象：

1.想要學習平日就可實踐於生活中的療癒方式的伙伴

2.想要用簡簡單單的方式陪伴自己與旁人的伙伴

3.想要接觸不同於傳統諮商輔導取向的心理或心靈工作者

活動時間：6/28（六）下午兩點到五點，共三小時

活動人數：4-6人，為維護品質，額滿不收

活動費用：500元，當天繳交即可

地點：自在心境工作室

（鄰近科技大樓捷運站、台大後門，台北市和平東路二段96巷17弄10號2樓）

報名方式：填寫線上報名表後，我將會儘快以信件與您聯繫確認報名成功，

為了讓這份禮物能夠好好被送到需要的人手中，

如果報名後臨時有事無法參加，請於三天前告知，讓候補等待的人有機會前來。

線上報名表：http://ppt.cc/n~ew
   

幽樹小檔案：

諮商心理師及諮商督導、阿卡莎花精顧問、愛療法帶領人，牌卡訓練帶領人，

生活中曲折的經驗，造就了靈魂的堅韌與厚度，

在親身經驗何謂黑暗後，才懂得如何用溫柔與細膩，陪伴人們走出生命的幽谷，

於是能夠用溫和的眼光，看見每個幽微人性掙扎背後的希望。