心靈行者的魔法錦囊

【有時候我們感到被困住，是潛意識裡被鉤住了】

我在13月亮曆法的進階課程裡，向老師詢問了一個個人的生命課題：

「我該如何從目前的困難裡離開呢？」

因為網誌搬家了，要閱讀全文的話，請點選新連結「我如何從眼前的生活困境離開？」

在上一篇文章裡，我提到曆法即生活，

學習曆法就是在練習活在自然時間裡，

在這裡有個關於親密關係的小故事，可以與你們分享，

因為網誌搬家了，要閱讀全文的話，請點選新連結「在白風中，學習如何在親密關係說愛」

【13月亮曆法是一種引導你輕鬆生活的方式】

「老師的進化真是永無止盡！」這是最近臉書專頁上學生給我的留言，

仔細想想我接觸心理諮商快要20年，踏入身心靈領域也有15年了，

一路上不斷追尋、穿越各式各樣的療癒領域，

從腦神經醫學到心理諮商，從隱喻催眠到身體工作，從文字到吟唱......

【13月亮曆法的語言，是隱喻的語言】

在我還年輕的時候，以為塔羅牌、占星學、人類圖....

這些所謂的神秘學工具，都是在描繪一個有別於現實世界的客觀存在，

然而當我學習越多，我越發現所謂的「真實」具有多重面向，而且經常矛盾衝突，

帶著這樣的學習經驗，我來到了月亮黃人Mei的13月亮曆法課程裡，

【讓創傷倖存者著魔的自我照護系統】

這幾年台灣陸續翻譯了創傷治療的許多專業書籍，

大多數的書籍都是從大腦神經傳導以及過度防禦反應入手，

然而這本「創傷的內在世界」，一如副標「生命中難以承受的重，心靈如何回應」，

採取了榮格、佛洛伊德、克萊恩等精神動力取向的觀點，

因為網站搬家，原服務內容請見新連結「13月亮曆法共時相談服務」

在前幾篇文章我們已經詳細介紹了什麼是Kin、什麼是星系印記，

在13月亮曆法中，我們相信彼此之間的相遇皆有緣份，

因此我們除了可以將你跟伴侶之間的星系印記並列，

因為網誌搬家了，要閱讀全文的話，請點選新連結「我如何創造自己渴望的親密關係」

在前幾篇文章介紹曆法中最常聽到的星系印記與第五力量神諭之後，

在這篇文章裡，我們要繼續聊聊如何同步調頻到每天的時間能量裡。

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在上一篇文章裡，我們聊到了如何計算自己的星系印記（Galactic Signature），

這篇文章就要繼續來聊聊如何從星際印記，進一步瞭解第五力量神諭，

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今年是充滿不確定的一年，

疫情打亂了我們的生活節奏，改變了生活方式，

我們的人際關係與工作型態，也出現前所未有的挑戰，

不知道你目前為止，一切都好嗎？

有看過13月亮曆法相關文章的人，應該很常會看到黃人、紅龍、藍手、白橋等稱呼，

如果你沒有學過曆法，可能會對這些「有字天書」感到困惑，

尤其是當聽見兩個接觸過曆法的朋友開心的說：

「我是藍手」「哇～～我是黃人，你是我的支持！」

「你好我是紅月」「天啊，你是我的挑戰擴展！」

雖然三年多前台灣正流行「瑪雅曆」的時候，

我就已經接觸到這個曆法的一小部分了，

不過順著時間的流動，一直到2020年我才有緣與Mei重逢，

向她學習這套一直被稱呼為「瑪雅曆」的13月亮曆法，

因為網誌搬家了，要閱讀全文的話，請點選新連結「什麼是13月亮曆法？」

【當你迷路在心靈世界裡時，絕對會需要用到的指引地圖】

所有關於創傷療癒的書，如果要認真書寫心得的話，絕對值得分成至少三大篇文章，

先前同為複雜性創傷後壓力症候群的心理專書「心靈的傷身體會記住」，

我就花了至少5個晚上來進行導讀，

這本自我療癒聖經，閱讀時帶給我相同的感受，讓我深切明白創傷的複雜性。

熟悉催眠的人幾乎都知道米爾頓艾瑞克森這位催眠大師，

他替催眠治療開創出一條截然不同的道路，

讓我們見識到原來催眠可以如此有趣、豐富又具有創意，

因為網誌搬家了，要閱讀全文的話，請點選新連結「艾瑞克森催眠讀書會：經驗式治療藝術」

【這是一本讀來不累的書】

翻開這本書閱讀起來的感受，就跟書名一樣，不累而顯得輕快，

這幾年看過不少正念的書，這本書算是相對輕鬆且充滿慈悲心的類型，

作者不只運用相當多生活中常見的經驗與案例，引導我們清晰辨識身體與心情變化，

字裡行間更能感受到作者溫暖關懷的心意，即使是需要深入覺察深層情緒，