心靈行者的魔法錦囊

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：身為助人者，給予是我們的天賦，但別讓接受幫助成為業力

我用「業力」這個字，跟佛教或seafood沒關係，

比較近似於榮格所說的「陰影」，

身為助人工作者，無論是心理師、老師、社工、護理師.....

我發現給予、付出、照顧他人真的幾乎就是我們的天賦，

【為什麼想開這堂課？】

「催眠如果這麼有效，為什麼學校不教，還說這是另類療法？」

「家族系統排列聽說很可怕耶，會要你跟祖先下跪、向父母懺悔！」

「催眠師據說都會給個案下指令，這違反了心理諮商的本質嗎吧！」

「排列該不會有鬼神的力量，所以才會人才會在上面自己動來動去？」

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：那些無法失去與被帶走的，才是真正屬於你的一切

整個事件的起源，其實是從去年開始，

當時有幾個不同單位剛好都邀約合作，委託我一些工作任務，

做不到三個月，我就發現這些任務幾乎全部超過能力範圍，

更糟糕的是，儘管我尋求機構支援，卻沒有得到需要的援助，

「好煩喔，每到週一就不想上班！」工作有時讓人煩躁！

「孩子又闖禍，別人會不會覺得我這媽是怎麼當的？」

這是台灣多數母親共同的焦慮～

「我如果表白了，我們會在一起嗎？」在愛情裡，我們容易感到害怕...

「要我做這個、做那個，只願意給這樣的薪水？」不公平讓人生氣！

「蛻變遊戲專業工作坊，跟家用版分享會到底差在哪裡？」

這個問題我大概已經被問了超過50次.....

除了時間延長、規則改變之外，還有嗎？

「兩者之間能體驗到的深度在哪裡？」這往往是伙伴們同樣關心的大哉問，

雖然先前已經做了一張比較表，然而蛻變遊戲工作坊的魅力卻仍然難以用文字形容，

「如果舉辦這個活動讓你覺得有壓力的話，你會怎麼做？」

諮商實習的時候，行政督導曾這樣詢問我，

「我可能會需要先讓自己喘口氣，然後回來把該做的事情完成吧」

當時的我習慣「以退為進」，先逃離壓力源，鬆口氣之後再回頭面對，

一直以來，這似乎是我習慣面對壓力與挑戰的方式，

心理學家阿德勒曾說過：「所有的煩惱，都是人際關係的煩惱」

這句話精準的說出，我們生活中的困擾，大多源自於「關係」，

尤其華人文化又是如此看重關係，於是在每天的生活當中，

與父母、孩子、伴侶、同事、朋友……之間的關係紛擾，

往往造成我們情緒的阻塞跟困頓。

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：蛻變遊戲帶領教練培訓心得（三）身為心理師，培訓帶來的三個專業成長

接下來的這篇心得分享，則會聚焦在培訓課程帶來的專業成長上，

在這場為期14天的漫長培訓中，回顧整個過程，在專業上有了三個重要轉變：

「心理治療的理論，除了增加個人對自身內心的理解之外，

是否還有什麼其他的可能性？」

這是我在即將從研究所畢業的那幾個月裡，開始思考的事情，

那時候我已經浸泡在敘事治療裡差不多兩年的時間，

也完成了生平第一本正式出版的著作--我的碩士論文，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：<心靈圖卡分享>自己自己二代卡

這幾年來心靈圖卡充斥台灣的諮商輔導領域，

對心理師來説，相對於看似偏向命理占卜的塔羅牌與天使卡，

投射類卡片由於具有「理論依據」，接受度較高，

對於一般民眾來説，因為通常不太知道可以如何運用牌卡來認識自己，

在我們的生命裡，許多時候，只需要短短一句話，

就能牽動內心深刻的情感，帶著我們深入自己的生命回憶裡。

「所有的離家都是為了回家」

「沒有人可以讓我們受傷，除非是自己決定受傷」

「身體過度發胖是一種保護」

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：蛻變帶領教練培訓心得（二）：我是否敢允許自己全然自由？

距離蛻變帶領教練培訓結束已經過了三天，

仍然可以感受到蛻變的力量持續在生活中發酵，

父親前往對岸出差，母親的身體情況惡化，

一連串的事情都在培訓過程中發生，讓我措手不及，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：蛻變帶領教練培訓心得（一）：一場全方位的身心靈整合之旅

蛻變帶領教練的培訓課程長達14天，

老實說我沒有想過自己可以在每天上午九點開始，

一直持續到七八點結束的密集馬拉松式訓練中，

還可以透過自由學習日的空檔，好好的寫一篇心得出來，

書寫部落格已經邁向不知道第幾個年頭了，

如今回頭看一看，很難相信居然自己就這樣持續的書寫下來，

文字已經是我呼吸的一部份，分享也成為日常生活的習慣，

部落格跟FB專頁這兩大網路平台，成為我支持、服務人們的延伸，

看起來，我好像是一個很樂於無私奉獻的人？