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因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：為什麼接受心中那個想除去的自己，反而有機會改變？
「心理師，我真的可以接受那個私心想幹掉對手的自己嗎？
這樣好像顯得我這個人氣量很狹窄！」
「老師，我可以接受這個痛恨世界、痛恨所有人的自己嗎？
以前的老師都教我要原諒、要放下.....」
從國中輔導室到諮商所晤談室裡，類似這樣的對話經常出現，
（為維護隱私，以上兩段話改編自眾多不同個案說過的內容）
「想要改變，似乎需要捨棄那個不夠好或會帶來痛苦的自己，
想要改變，應該要筆直的朝著理想中的自己邁進，把過去的自己丟在身後」
這樣的想法，對於真心想要改變自己的人來説，還蠻常見的，
但我們通常也會發現，當越努力跟心中的憎恨、懶惰、悲傷、嫉妒....搏鬥時，
通常，我們好像越容易陷在相同的迴圈裡，或是狀況好時壞，
就像是一台引擎有點問題的老爺車，走一下動一下，還經常卡在半路上。
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