心靈行者的魔法錦囊

本週以充滿禪宗公案風格的奧修禪塔羅，

作為支持及陪伴大家穿越一週心靈課題的素材，

這次抽到的是對應到情感層面的水之七，亦即傳統偉特的聖杯七，

暗示著未來一週的課題與內心情緒有很深的關係。

在傳統偉特的牌面中，聖杯七是一張象徵著「白日夢」的牌，

畫面中描繪出一個人仰望著天上的七個杯子，

每一個杯子中都裝著一個讓人羨慕或懼怕的物品，

充分顯示出這個人內在所充斥的渴望與恐懼，都是種一廂情願的幻覺，

根據這個主題，奧修禪塔羅更精確的做了摘要及詮釋，

將圖像換成兩個相對的男人及女人，然而他們都只看到對方的表面，

真實的自我被掩蓋在這些面具底下，無法真正被看見。

在生活中我們所厭惡或喜歡的人，多少都帶有自己性格中的某個面向，

所以心理學家最常說的一句話，就是「當我們過於喜歡或討厭某個人時，

應該反過來想想，是否從對方身上看見了自己？」

這個過程，在心理學的專業術語就是「投射」，

意思是我們把自己的狀態像是投影機一樣的，投影到環境與他人身上，

對奧修來説，人類的大腦就是電腦主機，

源源不絕的將自己的情感與慾望投射到外界身上，進而與自己有所區隔。

投射本身其實並無不妥，甚至更誇張的一點來説，

所有的人際關係都是透過投射來初步建立的，

既然我們會把自己的特質投射到他人身上，進而喜歡或厭惡他們，

那麼對於無法進行投射的人們，自然不會產生過多的情感，

而人際連結卻需要仰賴情感來建立關係，因此投射本身並不是壞事，

而可以看成是一種人們相互靠近的黏著劑。

然而若在人際互動中存在太多的投射，或是持續過久，

以致於我們無法區分自己心中的他人樣貌，與他們真實性格之間的差別，

則很容易造成互動上的阻礙，甚至更進一步影響我們跟外界環境的交流。

從這個角度來看，水之七並非建議我們完全去除投射，

相反地，我們需要學習的是適度區別幻想及現實的差別，

投射的極端通常就是「神化」或「妖魔化」外界，

以致於讓我們完全沈醉於他人的魅力，或深深痛恨某些人，

進而造成互動上的困難及阻礙，

當我們可以區分哪些是他人真實的樣子，哪些則是個人內心慾望及情感的投射時，

則在我們將更能與他人建立起良好和諧的互動，

我們也能更真實地靠近這個世界，不會過度迷戀或厭惡某些人，

進而造成自身過度膨脹與矮小。

水之七表面上提醒我們要留心投射，似乎是針對我們看待世界眼光的警告，

事實上其反面試在提醒我們需要對自己建立起適切的認知，

因為我們對待世界的方式，其實就是我們對待自己的方式。

在未來一週裡，「區分真實與幻想的界線，還原對自己的瞭解」

將會是我們需要共同學習的重要功課，

持續瞭解自己與環境，是渴望心靈成長的人一輩子的功課，

這條路走起來相當漫長與艱辛，卻很值得！

同場加映：「生活轉彎不卡關」塔羅X心靈圖卡X心理學系列工作坊

研究心理諮商與塔羅牌已經十餘年的我，在最近幾年中，

終於成熟地融合兩者，並逐漸發展出一套深入淺出的方式，

以心理諮商中的各種取向為基礎，以塔羅牌與心靈圖卡為素材，

相互交織成生動有趣的自我探索方式，

從九月起，將會有每個月一次，一次兩小時的時間，

有機會與大家分享這個奇妙又有趣的探索方式，

有興趣的伙伴歡迎參考：http://yukitwins.pixnet.net/blog/post/202339579

 （目前第一場已經額滿，但仍可報名後面三場喔！）

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