心靈行者的魔法錦囊

曾經分享過，每當預計要開設某個課程，

自己的身心狀態與生活境況，就會被帶入那個主題之中，

於是每當我開出一個課程宣傳後，就會展開一段自我療癒與穿越的過程，

這次，帶著清晰的意願，要來陪伴處在創痛或失落狀態下的伙伴，

在3/29開設「打開傷痛底下的禮物」敘事心靈排列工作坊，

當初大略設定在哀傷失落、原生家庭、親密關係與疾病幾個主題底下，

懷有難以面對或訴說之情形的伙伴，是參與工作坊的主要成員，

於是，在這幾個主題底下，最近開始進入了穿越與療癒的階段。

昨天下午前往工作室支持好友的公益活動服務，

在裡頭給出愛療法與白光天使火焰的能量服務，

晚上繼續留下來支持另一個朋友的拜讚活動，

過程中雖然給出很多，卻也因為在提供能量服務時，

好能量會先來到自己身上，然後才流往接受服務的對象身上，

實際上自己是很受到支持的，回到家中，卻發生意想不到的變化。

晚上是我第一次嘗試喝朋友推薦的橄欖油，據說對穩定皮膚很有幫助，

喝完後，身體開始發熱，加上替自己進行的花精療癒，

皮膚整個癢到不行，頭皮也開始因為搔抓而出現傷口，

整個人忽然變得很不安定。

我在痛苦的煎熬中，嘗試辨識著，是什麼原因，

讓皮膚在穩定的狀態下，忽然進入奇癢難耐又痛苦不堪的狀態？

第一個直覺浮現是橄欖油有問題，然而基於對朋友的信任，

以及對內在狀態的第二層辨識，隱約感受到，

自己好像對於「要讓皮膚好轉」這件事，有著隱藏的抗拒，

這份抗拒的心情很複雜，有一部份好像是覺得對皮膚好轉的「不知所措」，

因此對於可能會讓自己好轉的支持方式，本能感到排斥，進而引發過敏，

一部份則是照顧自己的這個動作，好像引發了內在對於皮膚炎的排斥，

這個對皮膚症狀的內在批判，化為另外一股力道，製造出另外一層過敏反應。

無論是哪一種原因，我感受到心底有許多對當下狀態的無法接納，

這份自我否定，塑造出強烈的過敏反應，進而影響到我的無法安在。

我明白，要真正通過劇烈的不舒服，

需要的不是靠醫藥或各種我學過的療法來移除痛苦，

相反地，我需要真正看見並接納自身的狀態，

於是在深深的灼熱當中，我嘗試作幾次吸氣與吐氣，

然帶領自己唸一段排列中常會使用的儀式：宣告，

在內在深深的凝視中，我帶著真心，一句一句對自己說：

「我感受到皮膚的熱，我感受到皮膚的痛，

我感受到皮膚正有不斷化膿的傷口，

我知道因為皮膚這麼嚴重的狀況，

有時候會讓我很痛苦，有時候會讓我很討厭自己，

有時候會讓我很想躲起來，有時候甚至讓我很想死掉。」

一邊念，一邊接住自己的狀態，我感受到一股很大的哀傷與心疼，

我繼續對自己說：「但是從現在起，我承認並接受，皮膚原本的狀態，

我不知道是什麼原因造成皮膚這麼激烈的反應，

但我願意接受一切的發生，

從現在起，在每一次的呼吸裡，在每一回合的心跳中，

我都願意開始學習接納這樣的自己，並用一切的努力，照顧好身體。」

這段話唸完之後，皮膚的紅與熱早已退去，整個人進入寧靜的狀態，

感受得到自己肌肉有點緊繃，但心情放鬆許多。

唸完這段宣告，我與自己的寧靜在一起，

深深感謝異位性皮膚炎這個老師，讓我學著用更深的方式來愛自己，

如果沒有這個疾病，我這輩子大概很難開始有了承諾，

承諾要這麼認真看待自己的身心健康，並接納自己身上這麼幽微的不完美與缺憾。

我明白，自己會這麼在意皮膚的反應，跟高中時曾因皮膚惡化遭受霸凌的經驗有關，

我的一位老師曾經說過：「我想，異位性皮膚炎對你的意義，

最糟糕的並不是症狀本身，而是因為這個症狀，而遭受旁人的排斥。」

在我唸誦宣言之前，在心底閃過的最後一個畫面，

正是高中因為皮膚發作，遭受同學無情嘲弄與疏遠的樣子。

最近，在皮膚好好壞壞的起伏當中，高中的這段經驗經常來拜訪我，

在228的工作坊裡，當我向伙伴們分享這段經驗時，以為自己走過了，

然而透過昨晚皮膚的經驗，我明白，

在很細微的層次上，每當皮膚有變化時，若沒有覺察，

那份藏在心中的恐懼仍然會不經意的變大，大到足以吞噬我的寧靜與安定，

縱使我已經成為獨當一面的療癒師與心理師，原來，那個深深感到恐懼的青少年，還在。

重新看到他，我在心中深深朝他一鞠躬，然後溫柔的抱抱他，

我看見，那個才不到十八歲的自己，在皮膚炎所製造出來的死亡陰影，

以及因為同儕疏遠嘲弄而形成的愛之匱乏裡，是多麼的溫柔又堅強，

堅強到足以撐過整整三年惡意的嘲弄，又溫柔到在這當中沒有完全失去對人性的信任。

如果沒有異位性皮膚炎這份禮物，我猜，我沒辦法從嬌生慣養的獨生子，

蛻變為一個成熟、有愛又懷有強烈責任感的男人，

也無法成為如今這個這麼深刻有情，又能涵容他人內心創痛如此之深的療癒師，

在宣告的結尾，我深深的對著異位性皮膚炎說：

「謝謝你，我愛你，對不起，請原諒我。」

我想我始終欠他一個感謝與道歉，但昨晚的和解是個很好的開始，

這份和解或許還會來來回回走上許多回，直到我能輕易記起自己身上的痛苦，

或許不是個災難，而是生命中寶貴的禮物為止。

想要一起來經驗從過往傷痛中，轉化出生命禮物的伙伴，

又或者是受到身上病痛折磨，渴望重新建構出疾病對自身意義的伙伴，

誠摯邀請您，在3/29這天，一起來透過敘事治療與家族系統排列，

打開傷痛底下潛藏著祝福與禮物！

詳情請見http://yukitwins.pixnet.net/blog/post/194141034

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