心靈行者的魔法錦囊

在我的生命裡，或許受到早年經驗影響，

也可能是長年的異位性皮膚炎開啟的許多經驗，

使我曾經與黑暗及死亡非常非常靠近，

即使在接觸心理諮商，甚至是開展了一條通往光的自我療癒路徑，

在生活中的許多片刻，我還是很常會經驗到：

「光明與喜悅的時刻是如此美好，然而當黑暗悄聲呼喚時，

不知道為什麼，我會很輕易的選擇轉過身，背對光亮，走入黑暗。」

黑暗、夜晚、死亡.....跟我的呼吸是如此靠近，我的心跳對其是如此熟悉。

就在剛剛走回咖啡館的路上，手臂下夾著新買的麥克風，

一手提著剛從麵包店買來，新鮮、健康的歐式麵包，小口小口的咬著，

嘴裡有著百香果的氣味，午後陽光炎熱卻很有能量，

我走在路上，心中感受到很平靜的喜悅，

一切都是如此美好，我深深感恩老天，

在最近許多的不平靜底下，還能擁有這個全然活在當下的喜悅時刻。

然而走著走著，腦海中想起這一兩天裡，那些不平靜的時刻，

一瞬間，我看見內心的陰影與那些人性底層難以訴說的慾望，

全都因為這個短暫的回想，一口氣湧現了出來，

於是，忍不住問自己：「是什麼原因，讓我在學會這麼多穿越與療癒的好工具時，

還是會有許多時刻，不肯選擇沐浴在光明及喜悅當中，

而選擇了黑暗的道路，讓自己深深的墜落、迷失、沈淪於人性底層的慾念翻騰？」

由於內心全然地敞開，詢問自己時帶著輕鬆與溫柔，

很快有個聲音浮現，這個聲音，讓我嚇了一大跳：

「選擇光的道路，是為了去經驗，

原來在自己此刻的生命裡，早就足以去享受豐盛與美好的時刻，

是為了去經驗，自己身上真的擁有很多很棒的特質，

是為了去經驗，自己真的值得被愛，也已經深深沐浴在愛中。」

「選擇黑暗，是為了重新去經驗，自己過去曾經做過哪些不在愛中的事情，

在這些過去的經驗裡，他人跟自己都可能因此深深受傷，

選擇再度回到黑暗裡，是為了從這些經驗中，學到尚未領悟的道理。」

「然而更重要的是，選擇黑暗，對我來說，是為了擁有更深刻的經驗，

對於沒有沈淪在黑暗底層的人來說，無論再怎麼想像，

都無法經驗到第十一層地獄中，那種難以言喻的創痛，

選擇深深走上黑暗的道路，是為了透過自己的體驗，

嘗試去經驗那些對光感到畏懼、排斥、懷疑的靈魂，

他們看到光時，究竟懷抱著什麼樣的心情，

而在黑暗中，他們又如何允許自己受到綑綁，不肯離去。」

於是，心中有個很清晰的聲音浮現了：

「光明與黑暗這兩條道路，有時候我選擇光，有時候選擇黑暗，

這都很好，在表面的對立與拉扯之下，一切都很好，沒有問題，

選擇光時，我選擇去經驗內在深刻寧靜的質地，

同時學習如何將自己經驗到的美好，分享給世界，

在這個層次上，我學習去經驗靈魂中本就擁有的浩瀚神性。

選擇黑暗時，我選擇去經驗內在更幽微的痛苦及慾望，

同時學習體會身為一個有肉身、意識受到侷限的人，

在每天的生活裡，會受到多少慾念的糾纏與吸引，因而迷失，

在這個層次上，我學習去體會凡人所具有的七情六慾，

學習在黑暗中看見光明的本質。」

然後，心中有句話很清楚的浮現，我想，這是一個很重要的提醒：

「選擇黑暗對我來說是很容易的，因為我很執著於要體驗各種人性掙扎與痛苦，

這意味著，我有個很深的限制性信念是，

唯有經驗天底下一切的痛苦，才能深深地看見每一個受苦靈魂本質的純淨，

所以擁抱痛苦、選擇受苦是容易的，享受輕鬆、豐盛與喜悅卻是困難的。」

「要記得自己是人，不是神，神的光無垠，人的願力卻有限，

在有限的心力底下做著有限的事情，

不要讓這一切成為自己內心深處另外一種綑綁，

守護好自己內心最純淨的光，在自己的位置上站穩，

才能真正散發內在本然的寧靜品質，服務社會、服務世界。」

一層又一層的內在對話與看見，讓我重新與內心的執著相遇，

對我來說，這份經驗讓我更懂得許多在現實生活中受到深刻痛苦的人，

在他們的內在，究竟帶著什麼樣的信念在生活？

對許多人來說，人性中有個弔詭是，在可以選擇歡笑時進入悲傷，

在可以享受喜悅時擁抱痛苦，在可以輕鬆轉化時選擇停滯不前，

許多療癒者會替這個狀態命名為：「你還沒準備好要真正的改變」，

我同意這樣的命名，只是這個命名也常讓當事人挫敗與痛苦，

因為在意識表層上，我們「真的」很想「好起來」，

然而在潛意識無明的狀態下，我們也真實地選擇緊抓痛苦不放。

用我的話來描述這種內外在衝突矛盾的現象，

我會說，已經能輕易選擇光的伙伴是幸福的，

因為這群人已經來到一個內在擁有許多許多光的時刻，

於是透過受苦來學習靈魂的功課，已經不是他們內在的意願，

他們不見得不能體會人世間的苦痛，（雖然對某些人來說是如此）

而是不再選擇用痛苦來綑綁自己。

而那些輕易選擇黑暗道路的伙伴，是勇敢的，

因為他們承擔著迷失在無邊黑暗與痛苦裡，甚至遺忘光明美好的風險，

堅定的選擇留在暗處，去經驗一切人性底層的幽微。

然而這兩條看似迥異的道路，其實都是相同的，

都是重新看見內心愛光的途徑，只是過程中風景不同，

會不會有一天，我也能夠來到不再需要透過痛苦來學習、經驗人性，

而能時刻充滿光、輕易就能從墜落回到光中的道路呢？我不太清楚，

然而我心中很清楚的知道，我很感恩自己願意持續穿梭其中，

去學習我渴望經驗到的一切事物。

關於我：

幽樹（Sho Ra）是我的靈性名字，本名張義平，

諮商心理師與身心靈工作者，

在心理諮商的部分，敘事與人際歷程取向是我的專長，

身心靈療癒以潛意識溝通、阿卡莎花精、靈氣療癒與家族排列為主，

關係療癒、情感與性別、生涯發展與生命任務、創傷與死亡，

則是我長久凝視與碰觸的擅長議題。

對於自身生命中的黑暗，與他人生命中的苦痛，

帶有極大的意願，願能以慈悲凝視，用愛承接，

無論從事哪一種療癒方式，

我自認只是一名心靈的行者，如實見證每個人的生命本質，

透過這份見證的力量，支持著每個伙伴走上自己的道路。

（本文歡迎以直接複製連結的方式進行分享，圖片取自網路）