這週回去複診,醫生面色凝重的說:
「我開給你的藥量已經是最重的了,這週吃完就要暫停」
雖說這一週口服藥量在醫生的眼中似乎高得驚人,
然而我的身心仍處於相對脆弱的狀態,
皮膚症狀正逐漸復原,根據經驗算是慢慢來到逐漸收斂的末端,
這週回去複診,醫生面色凝重的說:
「我開給你的藥量已經是最重的了,這週吃完就要暫停」
雖說這一週口服藥量在醫生的眼中似乎高得驚人,
然而我的身心仍處於相對脆弱的狀態,
皮膚症狀正逐漸復原,根據經驗算是慢慢來到逐漸收斂的末端,
從上週一開始,皮膚開始迅速的惡化,
原本以為稍微休息一下就會逐漸回穩,就像前陣子一樣,
然而皮膚惡化的速度超乎想像,到了週四,甚至連起床走路都有點困難,
緊急跟固定接案跟帶團體的幾個學校聯繫,
幸好,負責行政事務的,都是有些默契的老伙伴了,
寫下這篇文章的動機之一,算是對於近日想加我私人FB帳號的朋友的公開回應,
另一個動機則是針對自己逐漸增加的「角色我」,彼此間的變化歷程做出整理。
自從開始分享文章之後,三不五時會收到想要陌生朋友的FB邀請,
有時則是來參加我工作坊的伙伴發送的邀請,
在前幾年,我通常來者不拒,但會設定閱讀權限,
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<好書分享>每天來點負能量
印象中會知道有「每天來點負能量」這個FB專頁,
是好幾次看到身邊的朋友轉貼,好奇點進去看的,
剛開始光從名稱來理解,還以為又是一個憤世嫉俗、純抱怨的社團,
然而慢慢看了越來越多作者的文字,
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<輔導落地窗>調整自己的tone調
自從去年開始研究桌遊、跟身邊的桌遊愛好者交流之後,
桌遊開始成為繼心靈圖卡後,我帶團體或個別晤談時的道具之一,
有幸認識一位很會帶小小孩玩桌遊的學長,
參加他的幾次桌遊聚會之後,發現雖然桌遊本身具有高度的趣味性,
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:拿回讓自己回到安在的主控權--談自我照顧
從三月中開始,逐漸經歷了一波又一波不平靜的事件,
不僅身體開始出狀況,連帶的在人際互動上也出現一些波折,
每隔三個月,會替自己做一次原型卡神聖契約盤的排列,
透過心靈圖卡瞭解在新的季節中,存在著哪些課題需要好好面對。
每逢重大節氣,身心狀態似乎都會進入與平時不同的狀態,
印象中已經連續幾年,都在清明節前後的時間感冒,
同樣都是抱病返鄉掃墓,心境卻有很大的不同。
還記得在碩班時期,由於和父母親之間的情緒糾纏尚未解開,
與父系家族之間的內在對立,潛藏在心底深處,
前幾次台灣發生重大社會事件時,總是很快就寫了文章,
有時提供簡單的安穩身心的方式,有時分享專業上的省思,
這次的北投女童案件發生後,卻遲遲沒有辦法動筆,
不是沒有想要寫的內容,而是被太多情緒掩埋住,
無法有清晰的思路與純淨的心來書寫,
在諮商心理學中,許多專業理論對潛意識都有精闢的見解,
然而即使越來越多人對佛洛伊德與榮格等人的理論感興趣,
探索潛意識仍然是一條不容易的道路,
原型卡於是成為協助我們與潛意識對話的工具,
相較於塔羅牌,原型卡在探索潛意識時仍保有一定深度,卻更簡單易懂,
這兩天都在接受諮商督導的專業訓練課程,主題是諮商督導倫理,
講者是我大學恩師之一,也是持續在倫理議題上耕耘研究的心理師--洪莉竹,
去年年初在新竹聆聽她探討諮商倫理時,有著滿滿的感動與省思,
(詳見文章「困境反映的是我的堅持,而非無能為力」)
今年再聽她談諮商督導倫理,感動依舊,省思依然,卻也多了幾分沈重,
食物,是日常生活中非常重要的一部份,
捧著一杯熱可可,或許讓我們陷入熱戀時的某段回憶,
一盤客家小炒,則可能牽引出外地遊子關於「家」的溫度,
眼前食物傳來的香氣與味道,輕易牽動著,
儲存於我們內心深處的各種記憶,甜的、酸的、苦的......
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<輔導落地窗>擁抱自己,傳遞心中的安在
三月份的工作量比想像中得更加忙碌,
然而緊接在後的四五月份工作量也持續超載,
幾乎每天都在兩到三個工作行程中穿梭,
有研習、有督導、有接案....還要不停的設計演講跟團體方案,
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<輔導落地窗>理解的心意,有不同的呈現方式
剛過完的週末六日兩天,是我首次把十幾年牌卡諮詢的經驗,
化成清晰完整的結構,帶領來參與的伙伴進行練習的重大日子,
過程中示範了好幾種不同的使用方式,
每一個示範,我的「姿態」都不太一樣:
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:<好書分享>萬法簡史
打從去年看到學弟分享這本書的閱讀心得,就一直想找時間閱讀,
直到最近終於有了時間,一翻開就欲罷不能,
看完之後,對於身心靈領域有了很多思考,也有許多撞擊,
回到諮商專業本身,更有許多自我反省,
因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:療癒,是一門不斷循環修練的學問
昨天晚上看著村上春樹寫的散文新書,
雖然內容明明就是談論文學,讀起來卻讓我一直想到諮商與療癒,
起床後忍不住用自由書寫的方式,將我十多年來的困惑與省思寫出來,
與一些伙伴們也有了幾輪對話,讓我對於諮商與人、諮商與制度、諮商與療癒有了更多看見,