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【情緒療癒不只需要從理解入手，更要從感受開始】

這幾年市面上談情緒的書忽然多了起來，

但很少有像是這本書一樣，幾乎不直接談論理論，

卻可以運用幾段清晰易讀的案例故事，就引導我們走入深層情緒的感受裡，

我很喜歡作者在一開始提到的這句話：

「關於情緒我們經常都用談論的，可是情緒其實是需要先被感受的」

因為網誌搬家了，要閱讀全文的話，請點選新連結「療癒，從感受情緒開始」

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