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在你的生命中,是否曾經出現(甚至正在經歷)強烈的情緒,
這種情緒緊緊揪住你的心、束縛住身體,讓你覺得非常不舒服?
或許是深沉的憂鬱與低潮,讓你感覺整個人都失去了活力,
也許是深深的寂寞,讓你覺得自己近乎要被世界拋棄,
也可能是濃濃化不開的焦慮,彷彿要將你整個人凍僵住,
甚至是在內心懷抱著超級害怕的心情,只想遠遠逃離這一切!
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