心靈行者的魔法錦囊

【催眠真的可以讀取我們大腦的想法嗎？】

這篇文章，要很感謝我的一位學生，

他本身對於魔術很有興趣，非常認真在研究跟魔術有關的知識，

這幾天他傳了一個youtube的影片給我，

是發現頻道所做的「讀心術報導」，完整影片在此：http://ppt.cc/U6wWG

看完之後，想起在心靈茶館中一些伙伴的詢問，

以及我在每回工作坊裡總要花一些時間解釋的大哉問：

「催眠師是否可以讀取我腦中的想法？」

「催眠會不會讓我失去意識或控制？」

多數沒有學過催眠或相關技術的人，之所以會有這樣的疑惑甚至是恐懼，

主要來自於舞台魔術、電影或小說情節的誤導，

例如熱門電影「出神入化」中使用的瞬間催眠術，

或者是今年評價兩極的「逃出決命鎮」......

部分對於心理學研究有興趣的伙伴，則可能看過跟潛意識相關的研究指出，

過去曾經有段時間，曾經有所謂的「潛意識廣告」，透過在影片裡穿插快速閃過，

在意識層面上卻不會知覺到的訊息，誘導觀眾進行消費行為，

（相關介紹請見：http://ppt.cc/wtSxa）

順帶一提，這些研究曾經出現在我心理學的課本之中，

有興趣的伙伴可以找「認知心理學」的書籍來研究一下。

正因為催眠，以及從催眠延伸出來的NLP技術，

持續被直銷與商業人士炒作為「瞬間控制人心」、

「影響你的客戶，讓他們買更多」、「完美打造親和力」這類的用途，

使得催眠以及相關的延伸技術，在台灣社會裡形成很兩極化的看法，

同時，即使有些伙伴信賴著眼前的催眠師，仍然會感到一絲不安，

反過來説，有些催眠技術使用者故意反其道而行，

運用其他看起來比較無害的方式，與個案或客戶進行互動，

實際上卻暗藏潛意識的「指令」，誘使對方進行自己想要的選擇......

看到這裡，不知道伙伴們會不會一邊看，一邊覺得心裡發毛？

然而，熟識的讀者都知道，我的文字不是想帶來恐懼，

相反地，是希望透過儘可能深入淺出的方式，傳遞適當的資訊，

所以，請安心看下去吧～這篇文章中也沒有放入像是

「看完之後你會自動捐款一百萬給這位心理師」這樣的暗示喔XD

接下來的內容，建議可以先看完文章開頭分享的影片，

因為我會透過影片中的內容，作為說明的例子。

【催眠師是怎麼看透我心中的想法？】

在發現頻道的這個影片中，keith barry這位「讀心術大師」，

第一個挑戰的街頭實驗是「猜出路人的提款機密碼」，

如果有學過催眠的伙伴，會發現他一開始的幾個問題，

其實是在營造一種跟這位倒楣的路人之間的信賴感，

同時製造出一種「我真的不知道你的密碼」的親和力，

如果換成諮商心理師的專業術語，或說這叫做「關係建立」，

有看過我製作的催眠懶人包第四回「又好奇又害怕」的伙伴，

（還沒看過的伙伴歡迎用三分鐘，參考：http://0rz.tw/3hWA1）

會知道催眠、NLP等跟潛意識有關的技巧，

存在著一個很重要的決定性因素：信任感，

透過這一連串的問話，keith barry已經成功建立起他跟路人的信賴，

同時也強化了路人對自己的信任感。

接下來他使用幾個NLP中常見的技術，逐漸判斷出提款機號碼，

整個過程看起來真的是讓人嘆為觀止，路人也因此面露恐懼......

說真的，看到這一段我自己心情有點複雜，

身為催眠師，同時也是心理師的我，在藍海催眠機構所受的教導是：

每一個催眠技巧，都要讓個案感受到自己心中本來就有的力量，

同時，能夠帶來一個生活中小小的改變，

當然，舞台魔術催眠最重視的是娛樂效果，許多時候帶來的是歡笑跟正面渲染力，

只不過這個街頭實驗的結果看起來造成比較大的是恐懼感，

以及影片觀眾對催眠這件事的不信任。

接下來第二個邀請路人想一個單字，而這個單字就是他手中快閃字母的實驗，

除了動用到前面我分享過的「潛意識廣告」中的技巧，

（心理學專業術語叫做「域下刺激」，意思是我們知覺不到的外在訊息）

同樣也使用了一些常見的NLP技術，

設法讓這位路人無意之間，把注意力放在有限的視覺範圍裡，

這個實驗巧妙的結合了催眠技巧、人體生理反應、視覺習慣等要素，

有興趣的伙伴可以複習一下催眠懶人包3「生活中，催眠無所不在」，

在這個懶人包中替大家歸納了，與催眠現象有關的三大要素，

（連結在此：http://0rz.tw/MIslS）

如果說第一個街頭實驗善用了第一跟第二個要素，

第二個實驗就善用了第一要素，同時搭配其他的行為習慣一起運用。

在這個影片當中的最後一個情境，是keith barry善用了各種潛在訊息，

成功讓教室中的七個聽眾，全部都在心中想著自己設定的撲克牌花色，

在這裡他也善用了艾瑞克森取向中幾個最基本的技術，

透過個人散發出來的自信心，與「學術證據」來拓展對聽眾的影響力，

透過視覺上的暗示線索，來鎖定聽眾們內心想像畫面的範圍，

當然，可能在教室裡他還藏了其他的暗示，不過影片就沒有提到了～

在這個情境中，keith barry完美結合了催眠懶人包3中，

我跟大家分享的催眠現象三要素：專注力、內在對話、人際影響力。

【生活中，催眠影響力無所不在】

之所以在花了許多文字來一一拆解這個影片中，

看似神奇的結果背後，所潛藏著的每一個細節，

是想跟伙伴們分享一件事：催眠師事實上無法讀取我們腦中的想法跟情感，

就跟諮商心理師一樣，我們只能透過一連串的問話或互動，

從過程中各種微小的線索，來獲得跟眼前這個人有關的一些資訊，

簡單來説，我們都不是通靈少女，比較像是訓練有素的福爾摩斯，

而我們給予回饋的精細程度，取決於實務經驗的累積，以及持續練習的程度，

回到「催眠到底不能讀取人心」這個大哉問，

看到這裡，我們心中應該已經很自然的浮現出「不能」的答案了！

至於「催眠是否可以控制他人的行動」？

從這個系列的影片裡，我們可能會從結果來推論出「可以」，

同時，如果伙伴們還記得我在催眠懶人包4裡所提到的概念，

在仔細重新看看我剛剛拆解影片的各種步驟，

同時回憶一下催眠現象成立的三大元素：專注力、內在對話與人際影響力，

慢慢的，應該就會感受到，與其說是keith barry控制了路人們的反應，

不如說他透過許多巧妙的方式，營造出一種暫時的親密感與信賴感，

使得這些路人們在潛意識之中，願意依循著他所提供的暗示線索進行行動。

事實上類似的事情，在我們每天的生活中都持續上演著，

例如我們順著朋友的建議嘗試去吃一間新開的餐廳，

或是依循著父母親的期望，選擇了他們認為穩定的好工作，

又或者是為了自己的男女朋友或伴侶，去嘗試一些原本自己不會做的事情......

（這些就是催眠懶人包3中所說的，生活中常見的催眠現象！）

只是透過訓練有素的催眠技巧應用，擴大了這些現象帶來的效果罷了！

這種短暫的信任感，在舞台催眠秀中已經足夠，

但若要運用在自我探索或更深入的療癒中，則仍有些不足。

【身為催眠師，最重要的其實是自我觀察力】

在文章的最後，其實我想分享的是，

催眠、NLP等跟潛意識有關的理論與技巧，

就像是車子、刀子、網路、手機......等日常工具一樣，

只是一種中性化的存在，重點還是看使用者的心意與用途，

車子可以讓我們快速而順利的抵達目的地，也可以用來裝犯案用的屍體，

網路可以讓我們更容易跟遠方的親友聯絡，也可能帶來人際間的疏遠，

因此許多資深前輩都會提醒我們，若要尋求催眠服務，

務必先瞭解一下這個催眠師的性格、為人，瞭解一下這個人的背景，

因為，催眠師無法控制人，卻可能透過營造信賴感的過程中，

有意無意的造成我們內在的傷害。

除此之外，在藍海的訓練裡，更強調一件事：「助人，是誰的需要？」

許多時候，各行各業的人來學催眠，

都是懷抱著一顆想要服務社會、幫助別人的真心，

只是在藍海的培訓中，因為主要的訓練師具有心理師背景，

會更強調我們在過程中，要對自己的起心動念有敏銳的觀察，

所謂「通往地獄的路往往是來自天堂的善意所造成的」，

有時我們可能以為自己正在「助人」，事實上只是在滿足個人的內在需求罷了，

正因為一場真正有品質的催眠，帶給個案的影響力將會非常深遠，

因此催眠師對於自己所說出口的話語，都需要有更謹慎的自我觀察！

事實上，就像是通靈少女第二集裡所說的：

「身為仙姑，最厲害的不是能通到幾次元以外的靈，

而是能夠看見眼前的人，串起人與人之間的那份心意。」

身為催眠師，最厲害的也不是能瞬間秒懂人們的想法，

而是願意帶著對生命的敬重，謙卑的陪伴人們走過生命起伏。

催眠，可以替我們的生活帶來許多好處，

（懶人包第二回「認識潛意識，增加生活開心事」：http://0rz.tw/MOsxW）

一些催眠技巧跟魔術或舞台秀的結合，更能增加生活中的樂趣，

同時，我們也需要帶著開放的心與謹慎的態度，好好善用這項技巧，

才能在享受催眠帶來的好處時，不會因為誤用或濫用而造成傷害呢！