心靈行者的魔法錦囊

本週塔羅心燈專欄再度以「幻影塔羅牌」作為素材，

這是在專欄文章中首度出現塔羅牌中的「主牌」，有人又稱之為「大阿克那」，

通常在實際以塔羅牌進行諮詢時，若牌面中出現主牌，

意味著對於我們所想探詢的主題需要有更深入的理解與洞察，

在未來一週裡的心靈課題，隨著主牌的出現，似乎也越顯得重要了呢！

本週的塔羅牌是主牌中的「星星」，

畫面中雖然充滿了水元素的意象，但實際上在占星元素裡，

星星對應到的是屬於風元素寶瓶座，

這似乎也呼應了星星這張牌所要帶給人們的心靈啟示：信任，

信任可以是對自己、對他人、對社會、對天地的一種心念，

然而無論是何種信任關係，都需要先有情緒上的穩定（水元素），

才能達到心理與認知上的安定與信賴（風元素），

這個特點也可以從牌面中這位幽雅的女子雙腳踏入水中，

卻以雙手引導魚兒們往天際那個星宿飛去略窺一二。

是的，星星這張牌所要探討的心靈課題是「安住己身，開啟信任」，

所有的信賴關係要開展，第一步取決於對自己的信賴，

當我們對於自己有充足的瞭解，發展出足夠的信任感之後，

才有信心與力量踏出自己的舒適圈，開始與旁人連結，

這份連結進而拓展到整個社會，最後更可能發展出對宇宙天地的一份信賴與交託。

打從今年三月開始，隨著太陽花學運的爆發，一直到上週的捷運血案，

外在事件不斷衝擊著我們的信心，

然而從心靈的角度來看，或許這只是一種個人內在信念衝擊的顯化，

也就是說，種種社會事件的產生，雖有其合理的外在成因，

卻更可能是在提醒我們留意內心的種種衝突。

在「橘子禪」一書中，作者提到了一個故事，

裡頭提到某個國家的少女經常都被另外一個村子的海盜強暴，

作者說，指責海盜是容易的，因為這會讓我們覺得自己站在「正義」的一方，

進而產生一種與自己無法接納的事物所帶來的距離感，

然而換個角度想，如果今天我們出生在海盜成長的村落裡，

或許今天我們的行為將與這群海盜無異，

相反地，當我們是在少女的國家中長大的，可能就會成為被強暴的對象。

作者給了我們很重要的一個心靈啟示：萬事萬物並無分別，

我們今天的樣子，起始於某種機緣，當因緣形成時，某部分的樣貌也被形塑了，

當我們理解到原來在自己的心中，不僅是少女，也是海盜，更是千千萬萬的眾生相時，

慈悲、同理、接納便會產生，因為我們已經先承接了自己，

對自己、對他人、對社會、對天地的信賴，是這樣被慢慢長出來的。

上述這種如實觀照與接納的歷程，

在知名作家拜倫凱蒂的書「一念之轉」中有詳細的操作步驟，

簡單來說，當我們心中對於某個人或事件有批判心時，

可以拿張紙，寫下四個提問：

1.那是真的嗎？

2.我能確定那是真的嗎？

3.當我相信了這個念頭時，我如何反應，這個反應又造成什麼結果？

4.當沒有這個念頭產生時，我會如何呢？

這四個提問將會形成一連串反轉的提問，

例如當我寫下「XX很可惡，居然這樣對我」時，

在第二個步驟裡可能會被反轉成「我很可惡，居然這樣對XX」，

這種反轉將帶來一場省思，我與這個「XX」之間的關係到底是怎麼一回事？

本週的心靈課題是「安住己身，發展信任」，

當我們從外在紛擾的事件中塵埃落定時，就能有比較澄澈的心來面對，

於是乎，對自己的信賴感與接納度拓展了，

也就能夠一步步地將這份信賴感延伸到外在的人事物去了。

好康同場加映：

在6/14，幽樹將以這套精緻華美的「幻影塔羅牌」，

帶領學員們一同透過身、心、靈三種不同的型態，

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