每天起床、吃早餐、出門工作,晚上回家上床睡覺......

看似單調不變的每一天裡,我們可能從來沒想過,

因為身體內的各個器官都很拼命的維持運作,

才讓我們能有充沛體能去完成工作與家庭中的各種任務,

因為心靈狀態持續維持在穩定與協調,

我們才能好好在各種壓力下,持續克服生活中大大小小的挑戰!

batch_558a593aa5426c7e7239b_0.jpg

轉眼間,2017年即將過去,

在辛苦忙碌了一整年之後,你最想對自己說聲什麼?

「謝謝你,這一年來辛苦了喔~」「能夠完成這麼多事情,真是不容易!」

「真想要好好休息一下,慶祝即將到來的假期!」

無論你怎麼看待自己的身心運作,對自己說聲「謝謝」應該不過份吧?

或許你平常都有好好吃飯睡覺,還會定期運動保養身體,

可能你平常也看了不少心靈書籍,學過一些自我照顧的方式,

只是在忙碌的生活裡,我們可能也沒有太多時間,能夠安靜的好好與自己在一起?

 

 

在2107年即將結束的時候,除了與好友家人歡度聖誕節、規劃去哪跨年之外,

你是否也願意送給自己一份心靈的禮物,用6小時的時間,

好好的,從頭到腳、從身體到心靈的,看看自己、呵護自己、溫柔地替自己打氣?

在這場身心滋養與轉化的工作坊裡,不只會帶大家實際操作六種照顧身心的好方法,

這些方法也能透過每天持續練習,發揮「身心保養」的功效喔!

更重要的是,這場工作坊將採取小班制,

少少的人,讓每個人都有時間與機會,充分照顧到自己的身體與心情!

 

 

適合來參加這場工作坊的對象:

1.想在個人身心狀態與人際關係中,學習自我照顧方式的伙伴
2.期待沈澱內在狀態,展望2018年的伙伴
3.渴望懂得如何陪伴與呵護自己的伙伴
 
 
工作坊內容:
我們將會在工作坊中,練習以下6種身心滋養與轉化方式
1.赤紅之光:從頭到腳的身體照顧
2.橙澈之光:替生活儲存喜悅的回憶
3.金黃之光:拿回生命主導權的力量
4.翠綠之光:發自內心的愛自己
5.蒼藍之光:對2017年的自己說說話
6.靛紫之光:創造2018年的心願景
 
 
工作坊時間與地點:
2017年12月23日,9:30~17:00,共6小時
藍海催眠機構,地址為華陰街63號5樓
從台北車站或中山捷運站步行約3分鐘即可抵達
 
 
工作坊人數與費用:
為維護課程品質,10人即額滿
單人原價為2500元,
12/9之前完成繳費者可享早鳥價2000元,
雙人團報者可享團報價,每人優惠價為1800元。
 
 
報名方式:
1.請填寫線上報名表:https://goo.gl/forms/nmkx5tLmIqGsQrNE2
2.填寫報名表後,您將會收到繳費通知
3.請於收到信件後一週內繳費,逾期將無法保留名額
4.完成繳費後,若無法參與課程,14天前告知將退還九成費用,
7天前告知將退還七成費用,6天內告知恕無法退費。
5.若想確認是否尚有名額,或是詢問相關行政事宜,
請直接傳送FB訊息到「幽樹的療癒客棧」FB專頁。
 
 

工作坊帶領人簡介:

本名張義平,幽樹(ShoRa)是我的靈性名字,

現為啟宗心理諮商所心理師、新北市國高中特約心理師與督導、

NGH催眠治療師與催眠訓練師、

藍海機構家族系統排列師、蛻變遊戲專業帶領教練、

心靈圖卡諮詢師、訓練師與督導、聊心話大冒險桌遊帶領人。

 

以謙卑的心情迎接來到眼前的人們,

相信在每個生命挑戰中,都潛藏著邁向幸福的韌力,

用溫暖的心與如實的樣貌,與每個尋求服務的伙伴,

一起替自己的生命,創造出不同的可能。

 

(歡迎分享本工作坊資訊給有興趣的伙伴)

文章標籤

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()