心靈行者的魔法錦囊

【返校與還願，喚醒了我們對時代的記憶】

赤燭所研發的兩款遊戲「返校」與「還願」，之所以引發玩家們的熱烈擁護，

一方面是劇情精緻、畫風具有特色，

從潛意識理論來說，或許也是因為遊戲劇情喚醒了塵封的時代感，

返校這款遊戲以白色恐怖為背景，透過男女主角一一還原當年的肅殺感，

還願則從女主角一家人的分崩離析，讓我們一窺那個時代裡的社會議題，

2019年返校更被翻拍成電影，「你是忘記了，還是害怕想起來？」

這句經典台詞，在電影上映期間成為大家朗朗上口的流行語。

（延伸閱讀：從返校談創傷療癒）

從集體潛意識的角度來說，這句話之所以這麼深植於台灣人民的心底，

或許是因為對像是我這樣七年級前段班的人來說，

雖然並未親身參與過日治時期、白色恐怖的年代，

然而被壓迫、不可以說出事件真相的窒息感、被權力主宰生死的恐懼感......

這些我們爺爺奶奶甚至是父母親曾親身經歷過的情緒風暴，

透過基因傳遞、藉由家族氣氛隱而不說的感染，始終流存在潛意識深處。

「你是忘記了，還是害怕想起來？」

這個台詞，若從催眠心理學的角度來說，

可說是喚起我們心中集體創傷的強烈心錨！

【我們不曾參與的過去，仍舊會像鬼魂一樣的糾纏著自己】

對於更年輕一代的人們來說，或許會覺得距離白色恐怖時期相當遙遠，

在我還是學生的時候，也不曾認真思考過，台灣早期歷史究竟跟自己有什麼關係？

然而越是學習深度心理學，越是深入催眠領域的學習，

我才發現那些看似遙遠的歷史事件，仍然像是鬼魂一樣的存在於每天的生活裡！

有些網路文章會提及台灣人「奴性」很重，

也有教育或社會學者表示，我們總是一窩風的引入歐美教育制度，

但不知怎麼搞的，那些在國外施行已久的教育方式，

原本是以強調個體發展、自由創意而設立的教學方式，

一到了台灣，就全變了樣，變成另外一種僵化的標準，

在強調媒體識讀能力，也就是如何分辨網路媒體資訊真偽的這幾年，

也有越來越多人開始注意到，台灣過去對於媒體跟政治的冷漠態度，

可說是塑造了各種政經問題的一大根源，

「不要過問政府決定」、「希望可以在教育上建立整齊劃一的標準」、

「只要安分守己，就不會出事情」、「公共媒體所說的一定不會錯」

許多我們過去覺得習以為常的思考方式，若往前追溯歷史，

或許會意外發現時代洪流在我們潛意識裡，早已種下難以磨滅的種子，

上述這些現象，或許正是源於台灣人在潛意識裡，

仍然渴望著「標準答案」與「威權保護」，而這確實與過往歷史很有關係。

台灣這塊土地上，除了原本居住的居民外，

經歷了西班牙、葡萄牙、荷蘭、日本、漢人等不同外來種族的殖民時期，

多元文化以及歷史上多次「易主」與被殖民的情況，

或許正是台灣人一直在傳統威權與多元文化中擺盪與相互矛盾的主因之一。

除此之外，台灣好不容易從李登輝就任總統後，

開始逐漸往民主自由國家發展，整個過程還不到40年，

在這段時間裡，對於國家政治與經濟握有影響力的人們，

普遍是生長在黨國政治的時代之下，

一直到這幾年，出生於自由民主氣氛下的人們逐漸成長上來，

加上網路資訊發達、讓我們更容易取得世界各地的文化資訊，

台灣才慢慢讓民主自由的信念，真正一點一滴的落實到我們的血液裡，

從這角度來看，台灣在表面的自由奔放之下，骨子裡仍然帶有濃濃的傳統威權感。

【每一塊土地，都擁有自身獨特的集體潛意識】

從榮格集體潛意識的理論來說，雖然人類全體共同擁有集體潛意識這個心靈資料庫，

每個國家、每一塊土地也都各自擁有其獨特的集體潛意識特性，

雖然還沒有心理學家正式研究過台灣人民的集體潛意識，

然而從我們的宗教文化、政治氣氛、文化特性來檢視，

台灣人民心中所共有的潛意識特徵，可說是非常豐富而微妙的，

這種多元卻又矛盾衝突的特性，可說是台灣這塊土地不斷反覆重演的經驗，

這種動盪、矛盾不安的特性，或許也經由幾個世代的傳遞，

悄悄的在我們每個人的心中流動著。

除此之外，政治暴力所帶來的創傷，在這幾年逐漸浮上台面，

或許也正是從七年級生過度到八九年級生的時代演變中，

一代比一代擁有更堅實與穩固的自我意識，

以致於我們終於慢慢有能力去面對集體潛意識裡，曾經存在於台灣這塊土地上的種種創傷，

一如榮格所說的，要能下潛到潛意識深處去面對內心的陰影與各種原型的存在，

意識自我功能絕對不能太虛弱，

否則如同大海一般的潛意識一旦上漲，意識這塊土地就會立刻被淹沒，

因此，從集體潛意識的角度來看，

這一兩年多元性別、居住正義、老人議題、兩岸議題、媒體自由、精神疾患.....

各式各樣關於人權的議題不斷被掀上檯面來討論，

或許可說是我們正嘗試以新塑造出來的自我力量，去回望跟面對古老時代的幽靈糾纏，

而這種新舊交替的衝突感，以及從單一價值解放出來茫然感，

或許也是台灣社會這幾年一直動蕩不安的深層原因。

【有意識的解除時代催眠，我們才能擁有真正的自由選擇】

在催眠心理學中，我們無時不刻都身處在環境的催眠裡，

廣告、電視、臉書、政治宣導......都是環境施加催眠影響力的管道，

甚至我們也從自己的家族與父母親身上，不自覺的學到許多自我催眠的方式，

例如「我不夠好」、「面對衝突應該忍耐」、「不要表達意見就不會被攻擊」

因此催眠師的任務，其實一直都不是引導當事人進入催眠狀態，

而是引導當事人真正看見自己如何受到各種環境與個人潛意識的資訊所催眠，

然後有意識的改變，那些對自己已經沒有幫助的自我催眠狀態。

從這一層角度來說，女性主義治療的名言「個人即政治」，

可說是破除與改變這些自我催眠的重要提醒，

從女性主義治療的眼光來看，我們每個人在生活中的決定，

都受到時代背景與家族文化的影響而不自知，

而這也是為何心理師本身需要對政治與社會議題抱持一定敏感度的原因，

因為我們所服務的當事人，以及心理師本人，全都生活在特定的時空背景之下，

如果我們只是在會談室裡談論抽象的情緒想法，忽略了彼此共處的社會情境，

那麼「療癒」其實只完成了一半，因為過去歷史絕對不會輕易放過我們。

（延伸閱讀：身為心理師，我願意與苦難站在同一邊）

因此，我寫下這篇文章的用意，或許也是對自己的一份提醒，

提醒自己可以如何透過文章的影響力，去喚醒讀者們心中的自主意識，

多數人都很明顯的可以感受到，台灣正前進到一個風雨飄搖的艱困抉擇裡，

外有香港反送中事件延燒出來的警訊，內有迫在眉睫的總統大選，

我們如何趁這個時機，好好重新檢視自己一路以來對政治所抱持的信念，

並看到自己的許多抉擇，或許都在潛意識中，受到歷史、家族、父母親的影響，

如何可以在這個從舊有威權體制，逐漸過度到真正民主自由的國家發展階段裡，

可以有意識的做出，能夠呼應人權精神與自由平等內涵的決定，

會是非常重要的一件事情。

不理會政治，就像是忽略廣告與媒體中潛藏的催眠訊息一樣，

就像是電影駭客任務裡，自願活在機械母體所塑造的虛擬實境一樣，

在看似擁有自主選擇的權力假象裡，過著實際上被催眠指令控制的生活，

那麼，我們已經準備好從這種集體催眠的情境中清醒過來了嗎？

「你是忘記了，還是害怕想起來？」

想起我們其實並不真的理解享受自由民主所需要肩負的責任與重量，

想起我們潛意識裡，仍然攜帶著時代洪流中累積的集體創傷，

於是開始有意識的去鍛鍊自己的心靈肌肉，以及對政治社會議題的敏感度，

然後，明白我們的決定，正在真實影響自己與社會的前進。