【關於婚姻,你所需要知道的務實面都在書裡】

談到婚姻或是親密關係,多數身心靈或心理課程,

最常提到的關鍵字可能是愛、包容、尊重、同理心,

很遺憾的是,這幾個字基本上你不太可能在這本書裡看見,

因為這本書的作者,其實是離婚律師!

作者非常務實的提到,身為離婚律師的工作,

讓他能夠從不同角度來檢視夫妻中的任何一方,

意思是如果他替先生辯護,那就可以讓妻子顯得十惡不赦,

同樣的,如果他的服務對像是妻子,則先生將會顯得一無是處!

畢竟,這就是離婚律師的工作,不是嗎?

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所以,身為一個同樣走務實路線的諮商心理師,

我願意推薦這本書的最大理由,

就是作者設法拋開較為抽象的情感、愛或心理需求等詞彙,

改以最務實的角度來檢視婚姻,例如孩子、家務或性。

身為離婚律師他得以瞭解各種婚姻中夫妻相處的細節,

誠如他所說,這不是一本「教你如何經營關係」的書,

而是一本「教你如何避免讓婚姻走到最壞一步」的書,

最可貴的是,作者幽默又善於自我解嘲的筆觸,

讓這本血淋淋剖析各種離婚因素的書,顯得生動又帶有喜感,

就像是我小時候去看感冒時,醫生總會讓我在吃完苦藥後含一根糖漿,

身為心理作家,善於寫作的人都知道「故事最能打動人心」的道理,

作者顯然是這方面的絕頂高手。

 

 

作者在書中分享至少超過30個離婚案例,而且非常具體,

舉例來說:有些伴侶因為性需求差異太大卻又不肯溝通,

搞得本性良好的兩人,其中一方開始尋求新對象來滿足生理需求,

最後逐漸惡化成離婚收場,

有的則是夫妻其中一方善於管帳,於是主動分擔這個龐大又困難的勞務,

卻也因此讓另外一方完全不知道,雙方的工作收入究竟都被用於何處,

很不巧的是其中一方不小心將大筆金額用於別處,卻慘遭損失,

到最後對簿公堂時,才被配偶發現這件事,

又或者是雖然伴侶的某一方在戀愛與結婚時,

都保有相同的工作習慣與性格,

但這樣的「維持初衷」,卻剛好無法滿足關係改變後配偶的需要。

(熱愛冒險的個性,或許適合戀愛,卻不適合婚姻

又或者是努力打拼在結婚初期可能有必要,但當過了十年可能就該調整)

作者善用這些故事,清楚分享如何避免走到離婚的諸多可能作法。

 

 

【如果要離婚的人都可以辦到,那為何你們無法?】

我推薦這本書的第二個原因,是作者提出一個引人深思的提問:

如果已經要離婚的夫妻都可以做到表達某程度的善意,

那麼為什麼還在熱戀或婚姻「正走在軌道上」的人不行呢?

 

 

作者不只拆解了上述超過30對離婚夫妻選擇離婚的原因,

更血淋淋的揭露出離婚案件中,所存在較為沉重的一面:

原來相愛且願意相互扶持的兩個人,

當決定離婚時,可能會想盡辦法給對方致命一擊,

所有過去他們熟知彼此最脆弱、最能互相安慰的地方,

如今都被拿來當成爭奪財產平分或孩子監護權的籌碼!

然而作者也分享他會請自身當事人做的一些嘗試:

例如坦承過去未曾對伴侶表達的感受、寫一封表達感謝的信,

這些行為是根據他多年經驗,所發展出來的策略,

用以避免雙方將官司演變成上述那些最可怕的後果,

讓人驚訝的是,這些已經決定要離婚的夫妻,

往往會在這些行為中,表達對對方高度的善意!

甚至有些夫妻在爭吵到最高點,卻忽然接到孩子出意外的電話後,

立刻有默契的互相協調彼此的任務,過程充滿善意與諒解!

 

 

作者不只一次在寫到這些案例時,反問讀者:

如果一對已經決定要離婚的夫妻,都可以展現這些善意,

那麼尚未走到離婚這一步的人,為何在平日生活裡不會想到這麼做呢?

我覺得這個反問,與心理師在深度治療中常用的面質技術頗為相似:

提醒當事人正用會妨礙自身需求獲得的方式,來嘗試達到自己想要的目的,

以婚姻來說,就是渴望一段幸福且穩定持續的婚姻,

卻極少替這段關係建立足夠的情感基礎。

(書中的例子都非常簡單,例如偶爾留張讚美紙條或主動倒垃圾,

基本上比心理師期待當事人要做到的,例如傾聽與接納不完美容易多了)

 

 

【如果夠深入自己的生活,許多婚姻困境的解答或許就在其中】

推薦本書的第三個理由,是我覺得作者的文字雖然與心理師差異甚大,

但作者與我對於維繫婚姻的看法,其實有超過八成是相似的,

這大概就像是日本料理跟德國料理,雖然兩者口味完全不同,

但他們共同之處都是「料理」,因此共同位於「烹飪」的分類之下,

離婚律師與心理師,同樣都是面對人性中較為幽微面向的職業,

自然會看見婚姻本質裡共通的元素,

只不過因為職業屬性不同,所以服務當事人的方式不同。

 

 

這讓我深深意識到一件很重要的事情:

在涉及人類心理的領域裡,或是生活中與心理相關的事情中,

只要深入往自己的內在挖掘、認真從生活或個人專業中抽取元素,

很有可能,不一定都需要仰賴「專家」的建議,

或許我們可以及早透過這樣的方法,替生活注入有益的元素,

以避免將事情(例如婚姻或親密關係)搞到必然需要專家處理的程度,

舉個例子:我有時候會跟當事人說,

他需要在兩次諮商之間,做一些回家作業,

例如自我催眠、情緒覺察、思考具體的改善目標等,

因為這樣會縮短他心理改變所需要的時間,

同樣的道理,如果我們平常就認真從生活或自身職業中抽取元素,

想想該怎麼增加婚姻的品質,或許就比較不會惡化到離婚這一步了。

(寫到這裡,想強調一件事:

我跟作者都不認為離婚是壞事,而是把焦點放在增加關係品質上)

 

 

當然,有時候藉助專家的眼光,

幫助我們省下一些獨自在黑暗中摸索的時間,

對於婚姻、情緒調節或許多與人心有關的事情會很有幫助,

所以如果你是個對於親密關係或婚姻經營很感興趣的人,

那麼這本書絕對值得一讀!

 

 

本名張義平,幽樹(ShoRa)是我的靈性名字,

現為啟宗心理諮商所心理師、新北市國高中特約心理師與督導、

藍海機構催眠治療師與催眠訓練師、

藍海機構家族系統排列師、蛻變遊戲專業帶領教練、

心靈圖卡諮詢師、訓練師與督導、聊心話大冒險桌遊帶領人。

 

以謙卑的心情迎接來到眼前的人們,

相信在每個生命挑戰中,都潛藏著邁向幸福的韌力,

用溫暖的心與如實的樣貌,與每個尋求服務的伙伴,

一起替自己的生命,創造出不同的可能。

著有「潛意識的自癒力:讓催眠心理學帶你創造美好的生活」一書。

 

(歡迎分享本書資訊給愛閱讀的伙伴)

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