廣告贊助

這本書比起24個比利來說顯得有些不夠精彩,
也可能多年前看24個比利時,
還沒有像現在一樣,
閱讀過那麼多心理類型小說,
所以格外感到震撼,
然而第五位莎莉所帶給我的震撼,
真的因為迅速地融合過程而顯得有些無趣。


看完這本書,
我覺得作者刻劃得最精采的部分,
莫過於每個人格都想要成為莎莉這點,
每個人格都認為自己是活生生的人,
而不想要被整合進主人格,
但在他們的內心深處,
卻又都知道分裂無法帶來美好的生活,
唯有合而為一,才能完整。


從完形的角度來看,
整篇故事有如與不同的內在角色對話一般,
透過了解每個人格的需求,
逐漸讓彼此達成共識,進而相互融合,
這與完形使用空椅對話的概念有些相似,
比較不同的是一般人雖然也存有眾多內在衝突,
但不會像是多重人格一樣,
切換到另外一個頻道,
因而造成時間感錯亂與性格戲劇化改變的情形。


其實我們都像是莎莉一樣,
內心擁有許多不同的聲音,
平日生活順遂時或許還好,
然而面臨重大抉擇或傷痛經驗時,
卻也會分裂成好多個不同的自我,
有的想要這個,有的想要那個,
我自己也曾經受到各個不同的內在角色所拉扯,
該往前衝時卻嚇得退縮,
渴望親近卻過度理智,
在閱讀此書時,不禁讓我聯想起當初的那些回憶,
而我也花了好大的力氣和每個內在角色一一對話,
才逐漸讓他們整合起來,成為一個有默契的團隊,
而非分崩離析的無政府狀態。


除了從傳統心理學的角度來看待多重人格融合的過程,
從靈性的角度來看,故事中所出現的「內在協助者」ISH,
也讓我想到了若要生命朝著豐盛的旅途一路開展,
或許的確得學著捨棄小我,迎向神性大我的安排,
我們或許不如多重人格一樣,面臨眾多分裂人格的衝突,
但在每個人的內心之中,卻也都存在著紛擾的聲音,
若任憑這些聲音拉扯,則永無安寧之日,
利用理智扼殺他們恐怕不可行,
就像是故事中醫師所說的,殺了那些被創造出來的人格,
等於是透過否認與壓抑來抹殺自己的一部分,
很可能會有其他的人格被創造出來,
唯有透過接納自己的每一個部分,才能成為一個成熟的人。


我想在自我接納的過程中,
不僅需要在理智與情感上都抱持開放的態度,
更重要的是瞭解到,內心不同的聲音,
終究都只是小我的一部分,
在經驗的當下,看起來都真實無比,
就好像多重人格的每個人格都認為自己是個「人」,
但他們終究是莎莉的一部分而已,
這些聲音也都只是自我的一個面貌,
唯有了解到在我們內在存有一個完滿的神性我,
學著傾聽這份直覺的聲音,
才有可能在內在紛擾時,重回那份靜定。
創作者介紹

心靈行者的魔法錦囊

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()