這本書比起24個比利來說顯得有些不夠精彩,
也可能多年前看24個比利時,
還沒有像現在一樣,
閱讀過那麼多心理類型小說,
所以格外感到震撼,
然而第五位莎莉所帶給我的震撼,
真的因為迅速地融合過程而顯得有些無趣。


看完這本書,
我覺得作者刻劃得最精采的部分,
莫過於每個人格都想要成為莎莉這點,
每個人格都認為自己是活生生的人,
而不想要被整合進主人格,
但在他們的內心深處,
卻又都知道分裂無法帶來美好的生活,
唯有合而為一,才能完整。


從完形的角度來看,
整篇故事有如與不同的內在角色對話一般,
透過了解每個人格的需求,
逐漸讓彼此達成共識,進而相互融合,
這與完形使用空椅對話的概念有些相似,
比較不同的是一般人雖然也存有眾多內在衝突,
但不會像是多重人格一樣,
切換到另外一個頻道,
因而造成時間感錯亂與性格戲劇化改變的情形。


其實我們都像是莎莉一樣,
內心擁有許多不同的聲音,
平日生活順遂時或許還好,
然而面臨重大抉擇或傷痛經驗時,
卻也會分裂成好多個不同的自我,
有的想要這個,有的想要那個,
我自己也曾經受到各個不同的內在角色所拉扯,
該往前衝時卻嚇得退縮,
渴望親近卻過度理智,
在閱讀此書時,不禁讓我聯想起當初的那些回憶,
而我也花了好大的力氣和每個內在角色一一對話,
才逐漸讓他們整合起來,成為一個有默契的團隊,
而非分崩離析的無政府狀態。


除了從傳統心理學的角度來看待多重人格融合的過程,
從靈性的角度來看,故事中所出現的「內在協助者」ISH,
也讓我想到了若要生命朝著豐盛的旅途一路開展,
或許的確得學著捨棄小我,迎向神性大我的安排,
我們或許不如多重人格一樣,面臨眾多分裂人格的衝突,
但在每個人的內心之中,卻也都存在著紛擾的聲音,
若任憑這些聲音拉扯,則永無安寧之日,
利用理智扼殺他們恐怕不可行,
就像是故事中醫師所說的,殺了那些被創造出來的人格,
等於是透過否認與壓抑來抹殺自己的一部分,
很可能會有其他的人格被創造出來,
唯有透過接納自己的每一個部分,才能成為一個成熟的人。


我想在自我接納的過程中,
不僅需要在理智與情感上都抱持開放的態度,
更重要的是瞭解到,內心不同的聲音,
終究都只是小我的一部分,
在經驗的當下,看起來都真實無比,
就好像多重人格的每個人格都認為自己是個「人」,
但他們終究是莎莉的一部分而已,
這些聲音也都只是自我的一個面貌,
唯有了解到在我們內在存有一個完滿的神性我,
學著傾聽這份直覺的聲音,
才有可能在內在紛擾時,重回那份靜定。
創作者介紹

心靈行者的魔法錦囊

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