心靈行者的魔法錦囊

分享一篇我喜歡的老師寫的文章：
愛滿溢了自然會給出


這陣子一直在學習愛的功課，
很多人會問我：愛與需要有什麼不一樣？
也有人會覺得，那個一直在往外求愛的內在孩童，太匱乏了，
也有人會告訴我，一直以來都呈現出孤獨的樣貌，
明明覺得自己很孤單，卻又因此與他人更疏遠。


面對這些懷疑甚至是質疑，我有時也無言以對，
是啊～該怎麼辦呢？
對我來說，因為選擇了一個與別人不同的路徑，
在專業跟生活上，的確有著不容易，
但因為是我的選擇，所以我依舊學習長出承擔與負責的勇氣，
然而很多時候，當人不知道自己做了什麼選擇時，
往往會抱怨。


我想說的是，看清楚自身的處境，
明白自己的選擇很重要，
就像是老師文章中所說的，
瞭解到許多是加諸於己身的限制，
瞭解到許多是執著跟自我設限，
於是心中就又有空間容納愛。


然而這的確不是一件容易的功課，
我越來越發現回歸己身有時也是另外一種逃避的策略，
回歸到自己身上，是願意真誠而勇敢地自我辨識，
在我的身上，在這個世界上，究竟存在著什麼脈絡？
在我的痛苦裡，有什麼是我參與其中的，而又有哪些是環境造成的？
如實看見自己與他人，然後重新選擇，
回歸己身，並不是用來「改變」或「療癒」些什麼的，
這是我近日的體會，因為當想著要改變或療癒時，
我們就已經遠離自己了，
我們一直渴望變成「期待中」的自己，
而非成為如期所是的自己。


改變與接納，看似對立卻又相近的矛盾存在，
值得用另外一篇文章好好的訴說它，
不過在這裡我想說的是，
當能夠接納如其所是的自己時，
愛就能誕生，人我之間的愛將會流動，
很有意思的是，愛雖然不是透過努力才能得到的，
但的確需要艱苦的與世界搏鬥才得以維繫，
因為現實世界會產生許許多多阻擋愛的困境，
需要我們以清明的心來維護。


Mali說：人一天當中會有一千次一萬次離開中心，
要將自己帶回中心一千次一萬次，
講得就是這份不斷回歸己身的努力，
然而這與我們所想像的「努力」不同，
不是為了變得更好，
而是為了做回我們自己。