許多人都覺得自己不夠有自信,

比起那些自在大方的人,在感情路上似乎很吃虧,

因為無法被看見,

就算遇到了心儀對象也不敢行動,

恰巧這陣子替學生們施測賴氏人格量表,

裡頭有個項目就是「自卑感」,

在此分享我對於自信這件事與改變性格的看法。

 

 

對我來說,個性可以被改變,
坊間提升自信的具體方法有很多,
但那些很可能只是治標之道,
很可能到頭來我們會發現,

自己只是運用這些方法來掩蓋自己的自卑。
所以,我們不妨先問自己這個關鍵的問題:

「為何要改變個性?」                                                                    


每個個性都有其優劣勢與適合發揮的場合,

舉例來說沒自信的人可能比較隨和,

在團隊合作中比較不容易與人衝突,

人際關係可能也比較和諧,

把沒自信跟愛情連結在一起,
基本上是一種錯誤歸因。

 

 太在乎別人想法,比較善意的解釋也可以說成是善體人意,
而善體人意的人,總還是會吸引到他人靠近的,
相反的我看過許多有「自信」的人,
只是不斷的評價身旁的對象並我行我素,
以結果論來說,這些人的確不乏異性的陪伴,
但他們在朋友圈的評價並不見得真的很高。
                                                                               
                                                                               
回到自己身上,我們還是需要先問問:
「為何我需要改變自己的個性?」
人性中很弔詭的是,
當我們越想改變,實際上改變就越難發生,
或者也支撐不了多久,
尤其當我們是因為對自己不滿意而想改變的時候。
然而若我們想改變的念頭是:
我想活得更快樂,更有活力,
現在並沒有什麼不好,我只是單純渴望讓自己的生活更豐富幸福,
這種基於快樂喜悅而改變的動力才能維持長久,
否則,即使我們真的改變了性格,
也因此交到男女朋友,
在過程中發生的許多狀況,
很可能還是會挑起我們最不想面對的:沒自信。

所以,如果說真的要給沒自信的人什麼具體建議的話,
我想就是欣然接受自己的狀態吧!
一切都很好,沒問題的~
沒自信的人也有屬於自己的幸福與人生,
如果我們開始真心相信這點,
那不管個性最後變得如何,
我想幸福總有一天會來的。

 

 

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本文修改自我於PPT CATCH版之回文

圖片來源:http://www.peachen.com/2010_03_01_archive.html

 

 

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