「在這次催眠中,你希望生活或自己有什麼改變?」

在跟小語初次的催眠晤談中,我照往例問了這個問題,

「希望自己可以不要這麼負面吧?」

還不到三十歲的小語,被精神科醫生診斷出有憂鬱症,

不過如果她沒主動提起,光從外表其實看不太出來她有憂鬱,

「不要這麼負面的意思是?」

「不管是跟工作同事相處、跟男友約會或是在家裡的時候,

我很容易因為一些小事,就變得很生氣,

我希望自己不要這麼容易生氣。」

我一邊在筆記本上快速摘要小語陳述的重點,

一邊思考著,等下需要收集哪些資訊,來形成對她的深入理解。

因為網誌搬家了,要閱讀全文的話,請點選新連結:有效比真實更重要?催眠師的省思筆記

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