心靈行者的魔法錦囊

許多人都知道「知易行難」，腦袋要理解怎麼做出生活改變是很容易的，

但實際上要去做到改變，卻困難許多，

就像是想要瘦身的人，或許永遠都打算「明天就開始」，

渴望擁有一段美好愛情的人，經常因為「工作很忙」而失去認識新對象的機會，

面對難搞的同事跟慣老闆的嘴臉，

明知道換個想法心情就會好一點，卻忍不住總是感到生氣與無奈。

「嘴巴說不要，身體卻很誠實」這種現代文明病，

已經讓越來越多人陷入「知易行難」的困境，

讓負面心情堆積的速度越來越快！

事實上，從改變心理學的角度來看，

我們生活中的許多困境反而是「知難行易」的，

面對我們心目中渴望達到的目標，

無論是富有曲線的身材、互相扶持的親密關係、輕鬆抗壓的職場能力，

或是健康規律的生活作息、從容散發自信的魅力，

以及任何我們期待生活中達成的正向改變，

真要做起來，其實很簡單，

但要真正懂得怎麼去做才有效，我們往往不太清楚。

在這場6小時的改變心理學工作坊裡，

我們將會從想法、心情與行為三個層面切入，

搭配潛意識理論與技術的實際操作，

讓我們能夠用輕鬆、愉快而有信心的態度，

大步邁向自己生活中想要達成的改變目標！

報名這場工作坊我會學到什麼：

1.看懂生活中的自我負面暗示，避免被負面情緒綁架

2.跳脫負向心理循環，重新享受放鬆、平靜與喜悅

3.量身打造屬於我的「生命改變肯定語」

4.增加對身體與心情變化的敏感度，強化正面心理循環

什麼樣的人適合報名這場工作坊？

1.容易有情緒困擾，想要學習釋放壓力的人

2.在親密關係中感到矛盾糾結，渴望增加親密關係品質的人

3.想要做出正向改變（如瘦身、戒煙、增加工作效能、規律運動）卻難以實行的人

4.希望能夠增加自我認識、強化自我成長動力的人

工作坊日期與地點：

2018/9/2的9:30~17:00，共6小時

藍海催眠機構，地址為華陰街63號5樓，

從台北車站捷運站或台北轉運站步行約3分鐘即可抵達

工作坊人數與費用：

8人即開課，為維護學習品質，16人即額滿，額滿將安排候補

單人原價2500元，並可享有以下幾種優惠：

1.早鳥優惠價2000元，請於8/18前完成報名與繳費

2.雙人團報優惠價，每人2000元

3.藍海舊有學員特惠價1800元

（本工作坊之費用，將可折抵藍海NGH認證催眠課程之學費喔！）

報名方式：

A.請先將費用匯款至台灣銀行板新分行（004）243002-015737，戶名張義平

B.填寫「改變心理學一日工作坊」報名表

（最慢請在填寫表單後3天內完成匯款）

C.收到匯款與報名表後，我將會寄出報名成功確認信件，

完成繳費者才算報名成功，工作坊錄取順序依繳費時間安排

D.若需詢問名額或其他事項，請以FB訊息聯絡「幽樹的療癒客棧」

E.若報名後，有其他原因無法如期參加，14天前告知，可退費9成，

7天前告知，可退費7成，6天內告知，恕無法退費

工作坊帶領人資訊：

張義平 諮商心理師，靈性名字為幽樹（Sho Ra）

現為啟宗心理諮商所心理師與專業認證督導

大專院校特約心理師、台北市國高中特約心理師

NGH認證之催眠治療師與授證導師

藍海催眠機構催眠課程講師

藍海催眠深化團體帶領人與講師

大專院校、企業公司心理主題之特約講師

資深心靈圖卡諮詢師與訓練課程講師

全台第二屆蛻變遊戲專業帶領教練（全台僅有不到30名）

（圖片取自網路，歡迎分享給想改變生活的伙伴！）