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【有效的催眠指導語，仰賴深層同理心】

昨天到父親任職的公司進行講座，在提問時間裡，

有人問我：「催眠是什麼？」

「催眠就是催眠師告訴你，要想開一點，

換個角度看事情，就不會這麼痛苦了嗎？」

這樣的想像似乎很貼近許多沒接受過催眠的伙伴們，

心中對於催眠的理解跟猜測，

甚至不少接受過催眠的人，也是這樣被對待的，

我當下決定花一點時間，好好聊聊催眠到底是什麼？

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